Đối với phụ nữ mang thai, khả năng đáp ứng đối với những thay đổi về áp lực công việc, tình cảm, đời sống sẽ kém hơn nhiều so với người bình thường. Do đó, nguy cơ bị stress trong thai kỳ là rất lớn.
Đối với phụ nữ
mang thai, khả năng đáp ứng đối với những
thay đổi về áp lực công việc, tình cảm, đời sống sẽ kém hơn nhiều so với người
bình thường. Do đó, nguy cơ bị stress trong thai kỳ là rất lớn.
Stress là cách mà cơ thể chúng ta phản ứng lại một điều gì
đó vượt ra khỏi giới hạn chịu đựng bình thường. Đối với người bình thường,
stress tác động xấu đến sức khỏe về mọi mặt như thể chất, thần kinh, tâm lý…
làm tăng nguy cơ dẫn đến các tình trạng bệnh lý như tăng huyết áp, trầm
cảm và có thể làm nặng thêm những bệnh lý đang có sẵn.
Đối với phụ nữ
mang thai rất cần môi trường sống và làm việc
bình thường, không bị mệt mỏi, căng thẳng. Khi tâm lý và sức khoẻ bà mẹ ổn định
thì sự phát triển của thai nhi sẽ tốt hơn nhiều. Tuy nhiên, nếu bà
mẹ bị stress thường ảnh hưởng gián tiếp đến sức khoẻ thai nhi qua chế độ ăn
uống nghỉ ngơi không được tốt của bà mẹ khi bị stress. Một số nghiên cứu cho
thấy stress mức độ nặng ở phụ nữ
mang thai có thể làm tăng nguy cơ sảy thai lên
3-4 lần hoặc đẻ non hoặc sinh con nhẹ cân lên gấp 2 lần. Ngoài ra, ở những phụ
nữ
mang thai bị stress, người ta đã tìm thất chất coticotrophin hormon (CRH)
trong máu tăng cao; chất này cản trở sự chuyển chất dinh dưỡng và ôxy từ máu mẹ
qua nhau thai để sang thai nhi.
Nếu thai phụ mắc những bệnh có thể gây ra stress hay trầm
cảm thì cần được bác sĩ tư vấn và dùng Thu*c điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
Hầu hết các Thu*c được bác sĩ kê đơn cho thai phụ không ảnh hưởng hoặc ảnh
hưởng rất ít đến thai nhi. Đa số bệnh lý trong thai kỳ nếu không được điều trị
thì sẽ ảnh hưởng xấu đến thai kỳ hơn là những tác dụng phụ của việc điều
trị gây ra. Bác sĩ sẽ cân nhắc cho thai phụ và tư vấn kỹ trước khi cho
dùng Thu*c. Sự hiểu biết và tâm lý an tâm sau khi được cung cấp đầy đủ
thông tin là một trong những yếu tố quan trọng giúp bà mẹ không bị stress khi
phải cần điều trị một bệnh lý nào đó trong thời gian
mang thai.
Để phòng tránh và giảm stress, phụ nữ
mang thai cần có chế
độ dinh dưỡng, làm việc phù hợp, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi để bảo vệ sức
khỏe của bạn và em bé. Nếu cảm thấy lo
lắng về một điều gì đó, thai phụ nên chia sẻ với người thân, bạn bè hoặc với
chuyên gia về sức khỏe để được thoải mái hơn. Khám thai đầy đủ và dùng
Thu*c theo chỉ định của bác sĩ. Thai phụ nên chọn những bài tập thể dục an
toàn, nhẹ nhàng trong thời gian
mang thai theo sự hướng dẫn của bác sĩ để tăng
cường sức khỏe, cải thiện tâm trạng mệt mỏi và căng thẳng.
Thạc sĩ, Bác sĩ Ngô Thị Yên