Hiện nay, mất ngủ diễn ra ngày càng phổ biến ở nhiều đối tượng, nhất là trung niên và người cao tuổi. Rất nhiều người chữa trị không hiệu quả do thực hiện không đúng cách. Vậy nguyên nhân do đâu và giải pháp nào dành cho họ?
Những sai lầm và hướng điều trị không đúng khiến bệnh mất ngủ trở nên khó chữa 1. Lạm dụng Thu*c ngủ trong thời gian dàiKhi gặp phải các triệu chứng của mất ngủ như: khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay tỉnh giấc giữa đêm, thường tìm đến các loại Thu*c ngủ. Khi uống những Thu*c này, bệnh nhân cảm thấy dễ ngủ hơn tuy nhiên khi thức dậy cơ thể vô cùng mệt mỏi, khó chịu. Lạm dụng Thu*c ngủ nhiều ngày dẫn đến tình trạng phụ thuộc vào Thu*c gây khó khăn trong quá trình trị bệnh. Một khi đã bị lệ thuộc bệnh nhân sẽ rất khó bỏ, thiếu Thu*c sẽ thấy nhức đầu, mệt mỏi rã rời và không thể tập trung. Người bệnh cần biết rằng Thu*c ngủ chỉ giải quyết vấn đề triệu chứng chứ không trị tận gốc
bệnh mất ngủ được. Lựa chọn Thu*c ngủ vốn đã là một sai lầm trong điều trị
bệnh mất ngủ, là nguyên nhân làm bệnh nặng hơn.
2. Sử dụng thảo dược sai cáchHiện nay có rất nhiều thảo dược đang được nhiều người sử dụng để trị
bệnh mất ngủ như: lạc tiên, tâm sen, hoa tam thất, lá vông nem,... Các thảo dược này thường được chế biến dưới dạng trà, Thu*c sắc nên hiệu quả trị bệnh rất kém vì phải trải qua công đoạn phơi, sấy, đun nấu khiến dược chất bay hơi đi rất nhiều. Mặt khác, các dược liệu trên nếu dùng không đúng liều lượng có thể sẽ không đem lại hiệu quả như mong muốn. Ngoài ra với
bệnh mất ngủ mạn tính, bệnh nhân chỉ sử dụng 1-2 dược liệu thì rất khó trị dứt điểm, bệnh dễ bị tái phát. Đó là lý do nhiều người dù đã tích cực chữa trị bằng thảo dược nhưng
bệnh mất ngủ vẫn không khỏi.
3. Dùng sản phẩm không rõ nguồn gốcNhiều sản phẩm được quảng cáo là Đông y gia truyền nhưng lại không có thành phần rõ ràng trên bao bì và chưa được cơ quan chức năng cấp phép. Để người bệnh thấy được hiệu quả nhanh nhất, một số nhà sản xuất còn độn thêm vào đó những thành phần hóa dược không tốt cho hệ thần kinh. Chưa kể sản phẩm không được kiểm soát bởi cơ quan chức năng, quá trình sản xuất không đảm bảo vệ sinh. Trong quá trình dùng Thu*c bệnh nhân gặp phải biểu hiện bất thường cũng không có Dược sĩ, Bác sĩ chuyên môn đồng hành để giải đáp, hướng dẫn.Những sai lầm trên khiến cho người mất ngủ gặp rất nhiều khó khăn trong việc trị bệnh. Vì vậy họ cần một giải pháp an toàn, vượt trội hơn để cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả nhất!
Vậy chữa bệnh mất ngủ mạn tính như thế nào là tốt nhất?Các chuyên gia từ Trường Đại học Dược Hà Nội có nhấn mạnh rằng: Với bệnh liên quan đến hệ thần kinh để trị tận gốc và hiệu quả lâu dài thì thảo dược là ưu tiên hàng đầu.Để sử dụng thảo dược đúng cách và tốt nhất các chuyên gia còn cho biết thêm: nên kết hợp 4 thảo dược mất ngủ Lạc tiên, Vông nem, Bình Vôi và Nữ lang sẽ hiệp đồng làm tăng tác dụng, chữa dứt điểm bệnh. Đây là 4 dược liệu đi đầu trong việc khôi phục hệ thần kinh suy nhược do đó đem lại giấc ngủ dài và sâu.Dược chất từ dược liệu trên sẽ đi sâu, điều hòa lại hệ thần kinh, khắc phục những tổnthương do mất ngủ kéo dài gây ra. Đặc biệt với những người đang dùng Thu*c ngủ cần kết hợp uống sản phẩm thảo dược để giảm dần liều Thu*c ngủ.