Các bác sĩ đã chỉ ra rằng thời tiết lạnh hơn không chỉ làm co các mạch máu trong khoang mũi và làm giảm độ nhớt của dịch nhầy mũi mà còn rút ngắn thời gian ra ngoài nắng và giảm độ ẩm không khí. Tất cả điều này đều tạo điều kiện dễ dàng hơn cho virus xâm nhập vào cơ thể.
Dưới đây là 4 lý do chính giải thích tại sao bạn lại dễ bị cảm lạnh khi thời tiết trở lạnh.
Các mạch máu trong khoang mũi sẽ co lại khi gặp không khí lạnh, để tránh cơ thể mất quá nhiều nhiệt. Nhưng khi lưu lượng máu giảm, nó ngăn cản các tế bào miễn dịch chống virus đến niêm mạc mũi. Điều này dẫn đến hậu quả là không có khả năng tiêu diệt virus hít vào khoang mũi và để virus xâm nhập vào cơ thể gây bệnh.
| Các mạch máu trong khoang mũi sẽ co lại khi gặp không khí lạnh, để tránh cơ thể mất quá nhiều nhiệt. |
Một số nhà nghiên cứu cho rằng số giờ phơi nắng ngắn hơn vào mùa đông dẫn đến lượng vitamin D trong cơ thể thấp hơn. Vì vitamin D giúp tăng cường hệ thống miễn dịch nên sự thiếu hụt chất dinh dưỡng này khiến bạn dễ mắc các bệnh truyền nhiễm hơn.
Nhóm nghiên cứu của Jeffrey Shaman tại Đại học Columbia, Hoa Kỳ phát hiện ra rằng thời điểm bùng phát dịch cúm hầu như luôn đi kèm với sự giảm độ ẩm không khí.
Các hạt nhỏ giọt có thể tương đối lớn trong không khí ẩm và dễ dàng rơi xuống đất, tuy nhiên trong không khí khô, chúng sẽ phân hủy thành các hạt nhỏ hơn, đủ lớn để lơ lửng trong không khí hàng giờ đến hàng ngày và cuối cùng được hít vào khoang mũi, xâm nhập các tế bào của vòm họng.
Nghiên cứu tại Hoa Kỳ chỉ ra rằng vào mùa hè, nếu mũi bị virus tấn công, năng lượng ngoại bào sẽ tăng 160% và có tới hàng tỷ túi ngoại bào sẽ tiết ra chất nhầy mũi rất dính, tạo thành tuyến phòng thủ đầu tiên ngăn chặn virus xâm nhập vào tế bào.
Vào mùa đông, mũi tiếp xúc với không khí lạnh, nhiệt độ bên trong mũi giảm xuống, lúc này các túi ngoại bào sẽ giảm 70%, độ nhớt của dịch nhầy mũi cũng giảm, gây ra hiện tượng khoang mũi mất đi lớp bảo vệ đầu tiên và virus có thể xâm nhập trực tiếp vào các tế bào.
| Vào mùa đông, mũi tiếp xúc với không khí lạnh, nhiệt độ bên trong mũi giảm xuống. |
Đối với những khu vực gần xích đạo không có mùa đông như các tỉnh thành phía nam vẫn có khả năng bị nhiễm virus. Điều này là bởi vì ở khu vực này thường ấm áp và ẩm ướt, mặc dù virus cúm không thể dễ dàng tồn tại trong không khí nhưng nó sẽ bám vào sàn nhà trong nhà.
Ngoài ra, một số loại virus có thể tồn tại bên ngoài cơ thể trong 3 giờ và tồn tại tới 48 giờ trên các bề mặt như tay nắm cửa hoặc công tắc đèn.
Chính vì vậy, các chuyên gia cũng nhắc nhở, dù ở đâu thì bạn cũng nên rửa tay thường xuyên, tránh chạm tay lên mặt, đeo khẩu trang khi virus hô hấp theo mùa hoành hành, duy trì chế độ ăn, ngủ và tập thể dục điều độ để tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa cảm lạnh.
Xem thêm: Xuất hiện nhiều nốt ruồi nhỏ màu đỏ trên cơ thể, đó có phải là tín hiệu của bệnh gan?
Phong Vũ
Theo Người đưa tin
Chủ đề liên quan: