Bệnh thường gặp hôm nay

Bệnh thường gặp

Tìm lại giấc ngủ sâu sau 16 năm

Cái nóng đầu mùa tuy mới chớm nhưng cũng đủ làm con người cảm thấy bức bối và ngột ngạt trong người
Cô kể: “Năm 2000, người bố mà cô kính trọng nhất trong cuộc đời qua đời quá đột ngột. Nhắm mắt vào hình ảnh của bố lại hiện về, khiến cô không ngừng nhớ nhung mà khóc suốt cả đêm. Tình trạng này kéo dài khiến cô dần bị mất ngủ, có thời điểm cô còn mất ngủ trắng đêm, mắt rất buồn ngủ nhưng nằm xuống ngủ không được. Sáng dậy người mệt mỏi, đầu óc cứ quay quay, thỉnh thoảng tối sầm lại làm cô nhiều lần bị ngã. Không ăn không ngủ được, trông cô không còn tí sức sống nào, từ 55 cân mà cô sụt xuống 47 cân. Thời điểm đó cô không khác gì người tự kỉ vậy, không muốn giao lưu, tiếp xúc với ai, không muốn làm bất kì việc gì.”

Tưởng bệnh mất ngủ của mình đã trở thành vô phương cứu chữa thì tình cờ năm 2011, cô xem tivi thấy giới thiệu tpcn BoniSleep của Canada dành cho người mất ngủ. Sáng cô xem được là chiều cô mua BoniSleep về luôn.”

“Cô dùng BoniSleep cô thấy tác dụng thế nào ạ?”

Cô cười: “Hôm đầu tiên cô uống 4 viên BoniSleep thì cô cũng ngủ được khoảng 4,5 tiếng. Tuy có hơn trước kia rồi nhưng cô thấy buổi sáng dậy người hơi nôn nao, khó chịu. Cô băn khoăn không biết có nên dùng tiếp hay không, về sau cô tự ra một quyết định cho mình đó là cô sẽ dùng BoniSleep trong 3 ngày, nếu trong 3 ngày đó có vấn đề gì thì cô sẽ ngưng không dùng nữa. Ngày thứ 2, cô vẫn uống như thế. Thật không ngờ, buổi tối hôm đó cô chìm vào giấc ngủ một cách rất tự nhiên, cô ngủ một mạch. Sáng dậy nhìn đồng hồ hóa ra cô đã ngủ được những 7 tiếng, gần 8 tiếng, người rất sảng khoái, khác hẳn buổi sáng hôm đầu tiên. Cháu không thể tưởng tượng nổi cô vui như thế nào đâu, sau mười mấy năm cô mới có giấc ngủ ngon như thế, nó giống như mình vừa tìm lại được thứ gì đó rất quý giá đã bị mất sau bao năm trời.

Thấy giấc ngủ vẫn tốt nên cô tự động giảm liều xuống 2 viên và bây giờ cô chỉ dùng có 1 viên thôi. giấc ngủ vẫn đều đặn 7 tiếng 1 đêm như trước, người lúc nào cũng khỏe, tinh thần luôn tươi trẻ như thanh niên. BoniSleep giống như một món quà bất ngờ đã giúp cô lấy lại được tình yêu với cuộc sống. Cô phải cảm ơn BoniSleep nhiều lắm.

Mời các bạn xem thêm chia sẻ của bệnh nhân khác tại đây

Điện thoại tư vấn giờ hành chính (từ 8h-12h sáng và 1h30p-5h30p chiều): 043.766.2222 – 0984.464.844

Hotline tư vấn miễn phí 1800.1044

Văn phòng tư vấn: 204H, Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội

Mạng Y Tế
Nguồn: Sức khỏe đời sống (http://suckhoedoisong.vn/tim-lai-giac-ngu-sau-sau-16-nam-n121206.html)
Từ khóa: mất ngủ

Chủ đề liên quan:

giấc ngủ mất ngủ

Tin cùng nội dung

  • Trong đời sống, sen có nhiều lợi ích thiết thực, các bộ phận của cây này vừa được dùng để làm thức ăn bổ dưỡng, vừa được dùng để làm Thu*c.
  • Cuộc sống bận rộn, nhiều người dễ rơi vào tình trạng thiếu ngủ. Song theo các chuyên gia, tận dụng giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể giúp đem lại tinh thần sảng khoái.
  • Đối với dân công sở, giấc ngủ trưa là vô cùng quan trọng. Hãy nhớ làm theo hướng dẫn dưới đây để có giấc ngủ ngon lành bạn nhé.
  • (Mangyte) - Dạo này em không biết mình bị gì mà cứ mất ngủ hoài, trung bình mỗi ngày em ngủ được có 5 tiếng.
  • Cây sản đắng còn có tên khác là thanh ngâm, mật cá, thằm ngăm đất, cỏ mật đất còn, Người Thái gọi là co kham đin. Tên khoa học là Picria terrae Lour, thuộc họ hoa mõm sói (Scrophulariaeae). Là loài cây thân cỏ, sống hằng năm cao khoảng 20cm.
  • Theo Đông y, lục lạc ba lá có vị ngọt, hơi chát, tính mát, có tác dụng bổ can thận, sáng mắt ích tinh. Thân và lá có vị đắng, tính bình có tác dụng tiêu viêm, lợi tiểu.Cây lục lạc ba lá còn có tên gọi là cây sục sạc, rủng rảng, muồng phân, muồng lá tròn, dã hoàng đậu, chư thi đậu…, thuộc họ Cánh bướm Papilionaceae. Là loại cây mọc hoang ở nhiều nơi trên cả nước, thường mọc ven đường đi, bờ sông, đất hoang.
  • Cây xấu hổ tên khác là cỏ thẹn, cỏ trinh nữ, cây mắc cỡ, hàm tu thảo (tên Thu*c trong y học cổ truyền) là một cây nhỏ, mọc thành bụi lớn. Đặc điểm dễ nhận nhất của cây là lá khi đụng phải sẽ cụp rủ xuống nên có tên gọi như trên.
  • Mất ngủ được coi là tình trạng rối loạn giấc ngủ, thường gặp ở người già hoặc người làm việc trí óc căng thẳng. Người bị mất ngủ khó rơi vào giấc ngủ hoặc không duy trì được giấc ngủ dài như mong muốn, kèm theo đau đầu, chóng mặt, hồi hộp, lo lắng, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe. Mất ngủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, người già thường dễ bị mất ngủ hơn.
  • Bạn có đang gặp vấn đề khi lôi con bạn ra khỏi giường để cho con đến trường học (hoặc giờ trưa) đúng giờ không? Những lời khuyên sau đây nhằm giúp giấc ngủ của con bạn tốt hơn.
  • Hầu hết người trưởng thành cần 7 hoặc 8 giờ ngủ mỗi đêm để cảm thấy hoàn toàn tỉnh táo trong ngày. Điều này cũng đúng cho những người trên 65 tuổi. Tuy nhiên, khi chúng ta lớn tuổi, chúng ta khó ngủ hơn. Nhiều thứ có thể cản trở việc ngủ tốt hoặc ngủ đủ lâu để cơ thể nghỉ ngơi đầy đủ.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY