Trẻ có trí nhớ kém thường có chung 5 thói quen này, cần phải sửa đổi trước 6 tuổi nếu không sẽ mang lại hậu quả nghiêm trọng

Có lẽ mọi người không quá xa lạ trước cảnh tượng cha mẹ ngồi giảng bài cả buổi, toát cả mồ hôi, bực run người mà đứa con vẫn chẳng hiểu gì cả. sau khi phát cáu như vậy, nhiều cha mẹ bất chợt tự hỏi, có khi nào iq của con mình kém không, hay

Một số đứa trẻ được ví như thần đồng bởi chúng có trí nhớ rất tốt, chỉ sau vài lần đọc, chúng có thể nhớ vanh vách. thế nhưng, cũng không ít những đứa trẻ khác không may mắn như vậy, dù có đọc đi đọc lại nhiều lần vẫn quên ngay những điều mình vừa nhìn thấy. trên thực tế, những đứa

1. Đi ngủ muộn

Theo nghiên cứu về ảnh hưởng của giấc ngủ đối với của những đứa trẻ đi ngủ muộn kém hơn rất nhiều so với những đứa đi ngủ sớm.

Giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển não bộ của trẻ em. hệ thống thần kinh trong vỏ não quyết định chất lượng trí nhớ. do đó,

Thế nhưng, với những đứa trẻ nghịch ngợm, không thích nghe lời, việc ngủ sớm khiến chúng hay cáu kỉnh. Vì thế, việc dỗ con ngủ trở thành điều khiến nhiều cha mẹ đau đầu.

Đối với thói quen xấu này, cha mẹ nhất định nên sửa trước 6 tuổi. cha mẹ cần đưa ra quy tắc thời gian ngủ nghỉ, sinh hoạt mỗi ngày. đặc biệt, cha mẹ nên chú ý đến thời gian ngủ trưa của trẻ, không được quá dài, sẽ rất khó ngủ.

2. Thiếu tập trung

Yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến

Yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến

Để hạn chế tình trạng này, trẻ cần có sự giám sát và chỉnh đốn của cha mẹ. Cha mẹ cố gắng không làm phiền khi trẻ đang làm việc gì đó. Nếu chúng không thể ngồi yên một mình, cần hạn chế và không cho phép chạy nhảy quá nhiều. Việc tập trung, bình tĩnh ngồi một chỗ sẽ giúp ích cho việc học của trẻ sau này.

Khi trẻ còn nhỏ, lâu dài, cha mẹ vô tình khiến cho con mình ngày càng thụt lùi so với bạn bè cùng trang lứa.

3. Ăn nhiều đồ ăn vặt

Hầu như mọi trẻ em thích ăn đồ ăn vặt, nước ngọt có ga. thỉnh thoảng ăn sẽ không có vấn đề gì, nhưng ăn quá nhiều sẽ gây ra bệnh béo phì. ngoài ra, trẻ sẽ dễ hình thành

Cha mẹ cần chú ý đa dạng hóa khẩu phần ăn của trẻ, ưu tiên các nguyên liệu thô như thịt, hoa quả tươi, rau và hải sản.

4. Vận động ít

Với sự gia tăng của các sản phẩm điện tử, nhiều trẻ em ít vận động hơn, chúng thường mải mê chơi game trên điện thoại, máy tính. điều này ảnh hưởng cực kỳ tới



Với sự gia tăng của các sản phẩm điện tử, nhiều trẻ em ít vận động hơn (Ảnh minh họa).

Chức năng ghi nhớ của con người hình thành trên vỏ não sau khi nhận được kích thích bên ngoài. Nếu trẻ ở nhà nhiều, kém vận động, não nhận được ít kích thích sẽ cảm thấy mệt mỏi nhiều hơn.

Vì vậy, cha mẹ nên đưa con ra ngoài tham gia nhiều hoạt động và tiếp nhận những điều thú vị hơn để kích thích vỏ não và cải thiện trí nhớ.

vào lúc này, lượng đường trong máu thấp, các mô và tế bào không thể nhận được năng lượng, dẫn tới việc giảm trí nhớ và ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.

Vì vậy, bữa sáng phải được coi trọng đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, để trẻ tràn đầy năng lượng, nâng cao hiệu quả học tập và tăng cường trí nhớ. Đối với bữa sáng, cha mẹ có thể chọn cháo, sữa, trứng hoặc trái cây tươi, không nên ăn đồ chiên rán.

Nguồn: KKnews, Aboluowang