Bà bầu hôm nay

Chăm sóc bà bầu

Trong khi mang thai, nếu chồng bạn đưa ra 4 yêu cầu sau đây, hãy thẳng thắn từ chối để tránh làm tổn thương chính mình

Trước khi chờ người khác thương thì tự bản thân hãy biết thương mình đầu tiên, phụ nữ nhé!

Trước Phụ nữ

Trong thời gian mang thai, phụ nữ nên ưu tiên trên hết cho việc nghỉ ngơi. Ba tháng đầu thai kì sẽ là cảm giác nghén ngẩm, nôn ẹo đầy khó chịu, ba tháng cuối thì bụng đã to kềnh càng - tất cả đều không thuận lợi cho thai phụ làm chu toàn các công việc nhà. Nếu chồng bạn yêu cầu vợ làm hết việc nhà, hãy

Nói như vậy không có nghĩa thai phụ phải "cai" hẳn việc nhà. Bà bầu vẫn có thể làm những công việc nhẹ nhàng, an toàn trên tiền đề họ cảm thấy bản thân thoải mái và đủ sức khỏe để đảm nhận.

2. Quan hệ T*nh d*c

Vấn đề quan hệ vợ chồng được khuyến cáo không cần phải tránh hẳn trong thai kỳ. Nhưng đó là đối với những thai phụ có thai kỳ khỏe mạnh và cặp vợ chồng ấy đã được trang bị đầy đủ kiến thức về quan hệ T*nh d*c khi mang thai.

Nếu bạn cảm thấy không khỏe/không có ham muốn hoặc thai nhi được bác sĩ chẩn đoán đang gặp nguy cơ nào đó, hãy dứt khoát từ chối yêu cầu quan hệ chăn gối của chồng. Điều đó sẽ đảm bảo sức khỏe cho chính bạn và đứa con bạn đang mang trong bụng. Ý muốn và sức khỏe của bạn phải được tôn trọng, ưu tiên hơn là nhu cầu S*nh l* của người chồng. Một người đàn ông thương yêu vợ chắc chắn sẽ thấu hiểu điều đó.

3. Đi khám thai 1 mình

Thai phụ chớ nên đi khám thai 1 mình. Nếu chồng bạn có việc bận và muốn bạn đi 1 mình, hãy yêu cầu anh ấy sắp xếp thời gian để đưa bạn đi khám thai.

Thứ nhất, có người nhà bên cạnh khi ra ngoài đường, thai phụ sẽ được đảm bảo an toàn hơn. Thứ hai, trong quá trình khám thai ở bệnh viện, chồng bạn có thể giúp bạn làm thủ tục, tránh việc bà bầu phải chen lấn, lên xuống cầu thang khi mà bệnh viện luôn đông đúc bệnh nhân.

Thứ ba, có chồng đi cùng bà bầu sẽ không phải chịu sự tủi thân khi các thai phụ bên cạnh đều có người nhà chăm sóc còn mình lại lẻ loi.

Cuối cùng, quá trình mang thai này không phải chuyện của riêng phụ nữ mà nó là sự kiện trọng đại của cả gia đình. Chưa nói, phụ nữ đã là người phải mang nặng đẻ đau thì người chồng cần thể hiện sự săn sóc, chăm lo, âu cũng là điều bình thường.

4. Ở nhà/ra đường 1 mình trong khoảng 1 tháng trước khi sinh

Chỉ còn 1 tháng nữa là đến ngày dự sinh đồng nghĩa với việc thai phụ có thể có dấu hiệu sinh nở bất cứ lúc nào. Chưa nói những hiện tượng xấu như rỉ ối, vỡ ối sớm, dọa sinh sớm... cũng thường xảy ra trong giai đoạn này. Chính vì thế thai phụ luôn cần người nhà ở cạnh để kịp thời xử lý nếu có sự cố bất ngờ gì phát sinh.

Trường hợp chồng bạn đề nghị bạn ở nhà/ra ngoài 1 mình trong khoảng thời gian này, hãy giải thích cho anh ấy hiểu và yêu cầu anh ấy thu xếp công việc hoặc nhờ người thân nào khác chăm sóc bạn. Đó là một mong muốn hoàn toàn chính đáng, nhằm mục đích đảm bảo sự an toàn của bạn và thai nhi. Tránh trường hợp có chuyện xảy ra nhưng không ai bên cạnh, tới khi bạn được cứu giúp thì hậu quả đã trở nên nghiêm trọng.

Sau tất cả, để đón chào một đứa trẻ khỏe mạnh đến với thế giới thì phụ nữ chính là người phải chịu đựng những đau đớn và nguy cơ với sức khỏe, tinh thần chứ không phải ai khác. Trước khi chờ người khác thương thì tự bản thân hãy biết thương mình đầu tiên, phụ nữ nhé!

Mạng Y Tế
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/trong-khi-mang-thai-neu-chong-ban-dua-ra-4-yeu-cau-sau-day-hay-thang-than-tu-choi-de-tranh-lam-ton-thuong-chinh-minh-20200224213102641.chn)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Trong thời kỳ mang thai, đa số thai phụ có thể gặp những trục trặc như: buồn nôn, đau lưng, khó thở…
  • Tôi mang thai được 2 tháng. Không hiểu sao tôi cảm thấy người rất nóng. Nghe nói mướp đắng là món ăn thanh nhiệt tốt, nhưng tôi vẫn e ngại không dám dùng vì có ý kiến lại nói mướp đắng độc với thai nhi. Vậy xin quý báo lời khuyên?
  • Tập thể dục giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và duy trì cân nặng của mình. Tập luyện còn có thể giúp giảm bớt hoặc ngăn chặn sự khó chịu trong thời gian mang thai. Nó cũng có thể giúp bạn có thêm năng lượng và chuẩn bị cơ thể bạn vào chuyển dạ bằng cách tăng khả năng chịu đựng và sức mạnh cơ bắp. Nếu không mắc bệnh lý nghiêm trọng và đang có một thai kỳ không biến chứng, thường thì tập thể dục là an toàn.
  • Ăn uống đầy đủ khi mang thai không chỉ đơn giản là bạn ăn nhiều hơn. Bạn cũng phải cân nhắc đến việc bạn ăn gì khi mang thai. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi.
  • Ngủ trong thời gian mang thai thực sự rất khó khăn. Những ông bố bà mẹ tương lai không ngờ rằng khi mang thai lại khó ngủ đến thế.
  • Khi mang thai quan hệ T*nh d*c có an toàn hay không? Liệu có ảnh hưởng tới thai nhi hay không? Trong khi mang thai, ham muốn T*nh d*c của tôi giảm/tăng thì có bình thường hay không?
  • Những điều bạn cần suy nghĩ tới trước khi mang thai: nên ăn gì, lưu ý về acid folic, vấn đề cân nặng, tập thể dục, thay đổi một số thói quen, vấn đề sức khỏe trong thời gian mang thai.
  • Nếu mang thai ngoài ý muốn, bạn có thể sẽ cảm thấy sợ hãi hoặc không biết làm thế nào. Nhưng hãy nhớ rằng bất kỳ trong hoàn cảnh nào, bạn cũng có nhiều lựa chọn.
  • Tia X trong chụp X quang là một loại tia xạ dùng để ghi lại hình ảnh của xương và các cơ quan. Tia X có thể làm tăng nguy cơ ung thư ở thai nhi mặc dù với tỉ lệ thấp.
  • Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.