Dinh dưỡng hôm nay

Từ khi tôi làm sushi hình hoa, con chịu ăn cơm nhiều hơn hẳn!

Nhìn đẹp mà ăn lại ngon thế này bảo sao bé nào cũng thích sushi hình hoa đến vậy!

Nguyên liệu:

-400g cơm ấm

- Lá rong biển

- Xúc xích cá hoặc loại khác tùy thích

- Dưa leo

- denbu (một loại gia vị để làm sushi nhật, bạn có thể dễ dàng tìm thấy tại các cửa hàng chuyên bán đồ nhật. bạn cũng có thể dùng trứng cá muối thay thế hoặc có thể dùng màu để trộn cơm tùy thích)

- Gia vị: Giấm, đường, muối, mè rang

Cách làm:

-bước 1: bạn pha giấm sushi theo tỉ lệ 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh đường, ½ muỗng cà phê muối, trộn đều cho tan. bạn có thể dùng giấm sushi pha sẵn bán trong siêu thị.

-Bước 2: Cho hỗn hợp giấm sushi vào cơm, trộn đều, rồi chia cơm ra làm 2 phần bằng nhau. Một phần bạn cho thêm mè rang vào, phần còn lại trộn với denbu hoặc màu để cho ra phần cơm màu làm hoa.

-Bước 3: Cắt đôi lá rong biển, rồi cắt làm 3 theo chiều dài lá rong biển, xúc xích cắt bỏ bao, cắt chiều dài bằng chiều dài lá rong biển. Dưa leo rửa sạch, để nguyên vỏ, cắt bằng chiều dài xúc xích và cắt thành sợi nhỏ.

-bước 4: trải miếng rong biển ra tấm cuộn sushi, múc 1 muỗng cà phê cơm màu hồng lên trên miếng rong biển, thoa tí nước ở phần mép để dán rồi cuộn cơm lại. tiếp tục làm thêm 4 miếng cho đến khi đủ 5 cánh hoa.

-Bước 5: Lấy cây xúc xích xếp giữa làm tâm và xếp xung quanh cây xúc xích tạo thành 5 cánh hoa.

-Bước 6: Xếp xen kẽ từng miếng dưa leo vào mỗi cánh hoa. Dùng miếng rong biển còn dư cuộn lại để định hình.

-Bước 7: Cắt đôi lá rong biển khác, xếp lên tấm cuộn sushi, cho phần cơm màu trắng với mè lên trên, dùng muỗng nén chặt, chừa lại tí mép để dán.

-Bước 8: Đặt phần cơm màu lên trên, rồi cuộn lại từ từ, thoa tí nước vào mép rong biển để tạo độ kết dính.

-Bước 9: Thoa tí dầu ăn lên dao, cắt từng khoanh có chiều ngang cỡ 1.5 cm, xếp vào đĩa và dùng.

Sushi là món ăn nổi tiếng của xứ sở mặt trời mọc. Nó không chỉ đơn thuần là món cơm cuộn nữa mà được sáng tạo thành những kiểu sushi đẹp mắt.

Bạn hãy bắt tay vào thử đi nhé. Mọi người sẽ ngưỡng mộ bạn lắm đấy!

Du Ca

Mạng Y Tế
Nguồn: Báo dân sinh (http://baodansinh.vn/tu-khi-toi-lam-sushi-hinh-hoa-con-chiu-an-com-nhieu-hon-han-22202086165937190.htm)

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY