Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Tự làm tinh dầu hoa cúc tại nhà

Bạn có thể tự làm tinh dầu hoa cúc tại nhà để tốt cho sức khoẻ và làn da nhé.

Tác dụng của tinh dầu hoa cúc đối với cơ thể

Ngăn ngừa nhiễm trùng

Bạn có thể tự làm tinh dầu hoa cúc tại nhà. nguồn ảnh: internet

Tinh dầu hoa cúc có tác dụng gì? các nhà nghiên cứu cho thấy hoa cúc có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, nó có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn, vi rút.

Các đặc tính chống viêm của loài hoa này có thể làm giảm các triệu chứng liên quan đến nhiễm trùng.

Dầu hoa cúc có thể có thể làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của một loạt các vi khuẩn , bao gồm cả những vi khuẩn gây ra nhiễm tụ cầu khuẩn.

Cải thiện tình trạng cảm lạnh và ho

Dầu hoa cúc có thể có đặc tính kháng khuẩn giúp chống cảm lạnh và ho. ngoài ra, cảm lạnh và ho có thể gây viêm trong đường hô hấp và bên trong mũi của bạn.

Bằng chứng cho thấy rằng hoa cúc cũng có thể giúp giảm viêm. cách tốt nhất để điều trị cảm lạnh và ho bằng dầu hoa cúc là sử dụng máy khuếch tán tinh dầu.

Chữa lành vết thương

Tinh dầu hoa cúc có thể giúp vết thương mau lành hơn. nhiễm trùng da cũng là một tác dụng phụ phổ biến của vết thương không lành đúng cách. các đặc tính chống vi khuẩn của hoa cúc có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, giúp vết thương lành lại nhanh hơn.

Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy tinh dầu kết hợp với kháng sinh có hiệu quả hơn kháng sinh trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng ở vết thương ngoài da.

Giảm các triệu chứng dị ứng

Có một số bằng chứng cho thấy loại tinh dầu này có thể làm giảm các triệu chứng dị ứng , đặc biệt là viêm da tiếp xúc, một loại phát ban dị ứng do tiếp xúc với chất gây dị ứng.

Ngoài ra, các triệu chứng dị ứng thường là kết quả của viêm, xảy ra khi hệ thống miễn dịch phản ứng với chất gây dị ứng. do đó, đặc tính chống viêm của hoa cúc có thể giúp giảm các triệu chứng dị ứng.

Cải thiện làn da

Sử dụng dầu hoa cúc xông mặt giúp se khít lỗ chân lông, giảm thâm, mờ sẹo, giúp làn da trắng sáng rõ rệt.

Dầu hoa cúc cũng được các nhà sản xuất mỹ phẩm tận dụng khá nhiều để phát huy tối đa các tác dụng mà dầu hoa cúc đem lại.

Tinh dầu hoa cúc thường được xem là an toàn, nhưng bạn cũng cần lưu ý khi sử dụng loại tinh dầu này. nếu bạn mới lần đầu sử dụng loại tinh dầu này, nên pha loãng trước khi sử dụng chúng. những người dị chứng với các thành phần có trong hoa cúc, nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để tránh các tác dụng phụ xảy ra.

Cách làm tinh dầu hoa cúc

Nguyên liệu:

Hoa cúc (nên chọn những đóa tươi, to và đẹp, nếu không, bạn vẫn có thể mua hoa cúc sấy khô từ những cửa hàng uy tín).

Tinh dầu ô liu (hãy chọn những loại có nhãn “extra virgin olive” bởi sẽ cho chất lượng sản phẩm tốt nhất).

Lọ thủy tinh

Cách làm:

Rửa sạch và phơi hoa cúc tươi sao cho thật ráo nước. đối với hoa cúc khô, bạn không cần làm bước này.

Cho dầu ô liu vào khoảng nửa lọ.

Cho hoa cúc vào để lấp đầy nửa lọ còn lại. lấy đũa sạch, khô và khuấy vào hỗn hợp nhằm giúp hoa quyện đều vào tinh dầu.

Ở bước này, dầu ô liu đóng vai trò như một loại dung môi để chiết tinh dầu cũng như kèm theo khả năng bảo quản để tránh hoa cúc bị mốc. do vậy, việc khuấy đều sẽ giữ độ tươi của hoa cũng như hạn chế tình trạng sản phẩm kém chất lượng.

Phơi lọ dầu ở vị trí thoáng mát, có ánh nắng. mỗi ngày, bạn có thể lắc một chút để tinh dầu trong hoa thoát ra cũng như dùng khăn giấy vệ sinh dầu thừa đọng xung quanh miệng lọ.

Đợi khoảng nửa tháng hoặc hơn. Sau đó, bạn hãy dùng vải sạch để lọc bỏ bã hoa.

Phần tinh dầu thu được sẽ là thành phẩm cuối cùng. bạn nên bảo quản ở nơi thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp.

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/bao-ve-ntd/tu-lam-tinh-dau-hoa-cuc-tai-nha-60149.html

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/tu-lam-tinh-dau-hoa-cuc-tai-nha/20211207072350514)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Trẻ em tuổi mẫu giáo, tiểu học hầu hết chưa ý thức được cách bảo vệ và phòng chống sâu răng nhưng lại có thói quen rất thích ăn quà vặt với hàm lượng đường cao. Vì thế, theo các kết quả nghiên cứu, tỉ lệ trẻ 6 tuổi bị sâu răng bao giờ cũng rất “đáng sợ”.
  • Để đảm bảo sức khỏe, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp: với tình trạng dinh dưỡng, với sức khỏe, với điều kiện kinh tế và sở thích...
  • Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm quen thuộc gây ung thư mà bạn nên ngay lập tức tránh xa.
  • Ngày 15/4 tại Hà Nội, Bảo hiểm xã hội Việt Nam và Báo Sức khoẻ Đời sống đã ký kết chương trình phối hợp tuyên truyền chính sách bảo hiểm xã hội (BHXH), bảo hiểm y tế (BHYT) giai đoạn 2015-2017 và hợp đồng hợp tác tuyên truyền năm 2015.
  • Cây tràm mọc hoang tại khắp nơi trong nước ta từ Nam đến Bắc, nhiều nhất tại miền Nam mọc thành từng rừng bạt ngàn sau những rừng sú.
  • Vật dụng và những thói quen xung quanh nơi bạn làm việc, có thể gây ra vô số những vấn đề sức khỏe lâu dài.
  • Tài liệu này sẽ cung cấp cho các bạn thông tin cần thiết, những bài tập vận động và những điều cần lưu ý sau phẫu thuật.
  • Cơ thể phản ứng tùy theo cảm xúc và suy nghĩ của bạn. Hiện tượng này thường được gọi là sự liên kết giữa thể chất và tinh thần.
  • Những nhà nghiên cứu y học đang tìm hiểu hậu quả của chế độ ăn uống đối với tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần. Hiện tượng này đôi lúc được gọi là mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trạng. Có rất nhiều câu hỏi vẫn chưa được trả lời. Ví dụ như việc thiếu vitamin có làm cho con người dễ bị trầm cảm hơn không? Có phải thực phẩm chức năng chỉ giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần của người bị suy dinh dưỡng? Cần cung cấp bao nhiêu thực phẩm chức năng là đủ để cải thiện sức khoẻ tinh thần của môt người
  • Chế độ ăn, bao gồm những loại thức ăn và độ thường xuyên bạn dùng chúng, đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra và duy trì sức khoẻ răng miệng. Bánh kẹo từ lâu đã được xem là có liên quan đến bệnh sâu răng, nhưng có nhiều thứ khác ngoài bánh kẹo có thể ảnh hưởng xấu tới răng. Nhiều loại thức ăn và đồ uống, đặc biệt là các loại có nhiều đường, đều thúc đẩy nhanh quá trình sâu răng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY