Hằng ngày, bao nhiêu thực phẩm sống (thịt, cá, rau, củ…) tiếp xúc lên bề mặt thớt, thậm chí quá trình chặt thái cũng khiến cho thực phẩm sống bám chặt vào thớt. đây chính là một môi trường lý tưởng để sinh sôi và phát triển. một nghiên cứu kết luận rằng ở thớt nhiều gấp 200 lần trên bệ toilet.
Nếu dùng chung thớt chặt thái đồ sống và đồ chín lẫn lộn sẽ càng làm tăng cơ hội xâm nhập hại khuẩn vào cơ thể thông qua đường ăn uống.
Giải pháp tốt nhất là bạn nên trang bị 2 chiếc thớt trong nhà, một chiếc để chặt, thái đồ sống và chiếc khác dành cho đồ chín, cọ rửa kỹ và làm khô thớt sau khi rửa. đối với thớt thái thực phẩm nấu chín, rau củ ăn sống... bạn có thể rửa bằng nước diệt khuẩn để diệt các còn sót lại.
Nha sĩ thường khuyên chúng ta chải răng ít nhất 2 lần 1 ngày giúp lấy đi các thức ăn, mảng bám trên răng, nhưng đây cũng là cơ hội để xâm nhập vào khoang miệng từ chiếc bàn chải đánh răng.
Vi khuẩn từ khoang miệng sau mỗi lần đánh răng kết hợp với nước ẩm còn bám lại ở lông bàn chải và trong môi trường nhà tắm, nhà vệ sinh ẩm thấp dẫn đến nguy cơ bàn chải ẩn chứa nhiều loại như e.coli, candida… chính vì vậy, bàn chải bẩn dễ gây viêm nhiễm nướu. để phòng tránh, bạn nên rửa bàn chải bằng nước diệt khuẩn trước khi đánh răng và thay bàn chải mới định kỳ 3 tháng một lần.
Đây là những vị trí mà chúng ta thoải mái nằm ngồi, ăn uống, tụ tập trong sinh hoạt hàng ngày. chỉ cần một chút đồ ăn vương vãi cũng đã tạo môi trường lý tưởng cho các sinh sôi nảy nở. dẫn đến nguy cơ cao lây lan các bệnh về hô hấp, da liễu, phụ khoa...
Đối với ga trải giường, chị em nên giặt thường xuyên mỗi tháng một lần, phơi khô dưới nắng. Riêng với sofa, bạn có thể dùng dung dịch tẩy rửa đối với chất liệu da, máy hút bụi với vải hoặc thuê dịch vụ giặt sofa tại nhà với giá 200.000 - 400.000 đồng.
Khăn nhà bếp có ẩn chứa các chủng nguy hiểm của e.coli và các loại vi khuẩn khác. mỗi một lần bạn làm sạch tay hay các trong nhà bếp sẽ thêm vết nhơ trên khăn hay chính là dung nạp thêm vô số các loại chất bẩn, vi khuẩn. khi bạn tiếp tục sử dụng nó, số lượng này ngày một tăng lên và càng dễ trở thành nguồn gây bệnh hơn. để tránh điều này bạn có thể ưu tiên sử dụng các loại khăn lau dùng 1 lần hoặc vệ sinh thật sạch khăn sau mỗi lần sử dụng bằng các chất tẩy rửa, nước diệt khuẩn...
Có thể điều này sẽ khó tin với bạn nhưng chiếc điều khiển từ xa là một trong những bị nhiễm khuẩn cao nhất trong nhà của bạn. đây là được nhiều người sử dụng, được để ở nhiều nơi như trên bàn, dưới nhà hay bất cứ nơi đâu… vi khuẩn hiện diện trên điều khiển từ xa có thể gây ra bệnh cho gia đình bạn. chính vì vậy, bạn nên thường xuyên lau điều khiển từ xa với Thu*c tẩy hoặc rượu bằng khăn lau.