Vóc dáng ai nhìn cũng trầm trồ khen ngợi của bà mẹ trẻ vừa sinh con 2 tháng
Tin liên quan
- Bí mật động trời về việc Võ Tắc Thiên lấy Lý Thế Dân 10 năm không có con nhưng lại mang thai với Lý Trị sau 1 năm (01/05/2024)
- Mẹ bầu khoe dáng đẹp không tỳ vết, chia sẻ bí quyết mang thai vẫn rạng ngời (19/04/2024)
- Nhan sắc đẹp chẳng kém hoa hậu của em gái Văn Toàn, ngắm body còn trầm trồ hơn (28/04/2024)
- Nữ thần tắm suối mặc váy áo trễ nải, để lộ bờ vai móc áo nhiều thiếu nữ mơ ước (01/05/2024)
- Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu nên nhớ ba không khi đi vệ sinh, nếu không có thể khiến thai nhi bị thiếu oxy (26/04/2024)
Bầu bụng to, bà mẹ trẻ vẫn tập yoga cực kỳ nhẹ nhàng, điêu luyện.
Thân hình sồ sề, thừa mỡ sau khi sinh là một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất của chị em phụ nữ. tuy nhiên, dường như đó không phải nỗi lo của mẹ bầu dưới đây vì khi ra đường mà không bế theo con, không ai có thể tin cô vừa sinh được hơn 2 tháng. vóc dáng của cô vẫn hoàn toàn thon gọn, săn chắc.
Thân hình thon gọn khiến bao chị em "ghen tị" của Kathy sau sinh hơn 2 tháng.
Kathy là một blogger khá nổi tiếng tại hàn quốc với hơn 260 nghìn người theo dõi trên instagram. bí quyết để có được vóc dáng đáng mơ ước của cô đơn giản là duy trì tập yoga ngay cả khi mang bầu và quay lại tập sớm nhất có thể sau khi sinh.
Khi mang bầu, bà mẹ trẻ vẫn chăm chỉ tập luyện nhưng hạn chế các động tác tác động trực tiếp lên phần bụng.
Vốn là một huấn luyện viên thể thao nên kathy luôn hiểu rõ nhất cơ thể mình. cô cho biết chuyện mang thai không hề ảnh hưởng đến lịch tập yoga hàng ngày của cô mà chỉ cần hạn chế một vài động tác có tác động trực tiếp đến phần bụng là được.
Những bức hình tập yoga của Kathy khi mang bầu thu hút được lượng lớn người quan tâm và chia sẻ.
Ngoài tập luyện yoga thường xuyên, mẹ bầu trẻ này còn cực kỳ quan tâm đến chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ. Cô ăn đa dạng các loại thực phẩm, nhiều rau xanh và tuân thủ lượng calo cần thiết mỗi ngày theo lời khuyên của bác sĩ.
Cô luôn duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng nhưng không khiến mẹ béo.
Kết quả của nỗ lực tập luyện kiên trì của kathy là vóc dáng săn chắc, gọn gàng đến khó tin kể cả khi đã bước sang những tháng cuối thai kỳ. tuy không tăng cân quá nhiều nhưng con gái kathy vẫn phát triển hoàn toàn khỏe mạnh và chào đời với cân nặng 2,4kg.
Mang bầu tới tháng thứ 7, dường như chỉ có phần bụng của Kathy là thay đổi.
Khác với nhiều người, sau khi sinh thường dành thời gian khoảng 3 tháng để nghỉ ngơi hoàn toàn, hồi phục sức khỏe. Đối với Kathy, tập yoga chính là bí quyết tuyệt vời giúp cô phục hồi nhanh nhất.
Sau khi sinh, cô có thêm một người "bạn đồng hành" mỗi khi tập thể dục chính là con gái mình.
Theo Minh An - Ảnh: Instagram (Khám Phá)
Chủ đề liên quan:
ba bau bà bầu bà mẹ bà mẹ trẻ làm đẹp sau sinh lấy lại vóc dáng sau sinh mang thai me va be sinh con tập thể dục khi mang bầu tập yoga khi mang bầu vóc dángTin liên quan
- “Người phụ nữ chuyển giới đẹp nhất Thái Lan” đánh bại xu hướng thời trang gợi cảm (17/04/2024)
- Gái xinh có 3,4 triệu người theo dõi làm sao để sở hữu vòng eo nóng bỏng 0% mỡ thừa? (24/04/2024)
- Mê đắm nhan sắc nữ thần fitness, mặt học sinh nhưng body lại khiến dân tình toát mồ hôi (28/04/2024)
- Mỹ nữ xứ Trung cosplay Ahri, quyết đem đến phiên bản chưa từng có (26/04/2024)
- Nữ sinh Học viện Phụ nữ kiêu sa trong hóa thân thành nữ thần của ánh sáng (24/04/2024)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Trong thời kỳ mang thai, đa số thai phụ có thể gặp những trục trặc như: buồn nôn, đau lưng, khó thở…
-
Tôi mang thai được 2 tháng. Không hiểu sao tôi cảm thấy người rất nóng. Nghe nói mướp đắng là món ăn thanh nhiệt tốt, nhưng tôi vẫn e ngại không dám dùng vì có ý kiến lại nói mướp đắng độc với thai nhi. Vậy xin quý báo lời khuyên?
-
Tập thể dục giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và duy trì cân nặng của mình. Tập luyện còn có thể giúp giảm bớt hoặc ngăn chặn sự khó chịu trong thời gian mang thai. Nó cũng có thể giúp bạn có thêm năng lượng và chuẩn bị cơ thể bạn vào chuyển dạ bằng cách tăng khả năng chịu đựng và sức mạnh cơ bắp. Nếu không mắc bệnh lý nghiêm trọng và đang có một thai kỳ không biến chứng, thường thì tập thể dục là an toàn.
-
Ăn uống đầy đủ khi mang thai không chỉ đơn giản là bạn ăn nhiều hơn. Bạn cũng phải cân nhắc đến việc bạn ăn gì khi mang thai. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi.
-
Ngủ trong thời gian mang thai thực sự rất khó khăn. Những ông bố bà mẹ tương lai không ngờ rằng khi mang thai lại khó ngủ đến thế.
-
Khi mang thai quan hệ T*nh d*c có an toàn hay không? Liệu có ảnh hưởng tới thai nhi hay không? Trong khi mang thai, ham muốn T*nh d*c của tôi giảm/tăng thì có bình thường hay không?
-
Những điều bạn cần suy nghĩ tới trước khi mang thai: nên ăn gì, lưu ý về acid folic, vấn đề cân nặng, tập thể dục, thay đổi một số thói quen, vấn đề sức khỏe trong thời gian mang thai.
-
Nếu mang thai ngoài ý muốn, bạn có thể sẽ cảm thấy sợ hãi hoặc không biết làm thế nào. Nhưng hãy nhớ rằng bất kỳ trong hoàn cảnh nào, bạn cũng có nhiều lựa chọn.
-
Tia X trong chụp X quang là một loại tia xạ dùng để ghi lại hình ảnh của xương và các cơ quan. Tia X có thể làm tăng nguy cơ ung thư ở thai nhi mặc dù với tỉ lệ thấp.
-
Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.