Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

12 loại rau củ quả tồn dư nhiều thuốc trừ sâu nhất, người tiêu dùng nên lưu ý

Chúng ta thường được khuyên nên tránh những thực phẩm không tốt cho sức khỏe như đồ ngọt, đồ chiên rán, nhưng có một số loại rau củ quả mà bạn cũng nên thận trọng.

Theo Nhóm Công tác Môi trường (Environmental Working Group), một tổ chức phi lợi nhuận nhằm mục đích tạo ra một môi trường lành mạnh hơn,gần 75% sản phẩm tươi không hữu cơ được bán ở Mỹ có chứa dư lượng thuốc trừ sâu có thể gây hại.

Hàng năm, EWG phân tích dữ liệu do Bộ Nông nghiệp và Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ thu thập để xếp hạng các sản phẩm phi hữu cơ chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất. Họ đã làm việc này từ năm 2004.

Năm nay, EWG đã sử dụng dữ liệu kiểm tra hơn 46.000 mẫu của 46 loại trái cây và rau quả khác nhau. Theo phân tích, quả việt quất và đậu xanh nằm trong top 12 loại rau củ quả nhiều thuốc trừ sâu nhất, trong khi dâu tây và rau chân vịt lần lượt giành lại vị trí số 1 và số 2.

Ảnh minh họa

Dưới đây là danh sách12 loại rau củ quả tồn dư nhiều thuốc trừ sâu nhấtnăm 2023 mà người tiêu dùng nên lưu ý.

Báo cáo của EWG cho biết: “Hơn 90% mẫu dâu tây, táo, anh đào, rau bina, xuân đào và nho cho kết quả dương tính với dư lượng của hai hoặc nhiều loại thuốc trừ sâu”.

4 cách để giảm nguy cơ tiếp xúc với thuốc trừ sâu

Để giảm nguy cơ tiếp xúc với thuốc trừ sâu từ thực phẩm, FDA khuyến cáo:

-Sử dụng xà phòng và nước ấm để rửa tay trong ít nhất 20 giây trước và sau khi xử lýthực phẩm tươi sống.

-Rửa sạch trái cây và rau củ trước khi gọt vỏ để giảm khả năng bụi bẩn và vi khuẩn bám trên dao.

- Dùng bàn chảivệ sinh rau củ để làm sạch các loại rau củ quả hiệu quả hơn.

- Lau khô thực phẩm để giảm vi khuẩn bằng khăn vải hoặc khăn giấy sạch.

Theo Gia đình mới

Link bài gốc Lấy link

https://giadinhmoi.vn/12-loai-rau-cu-qua-ton-du-nhieu-thuoc-tru-sau-nhat-nguoi-tieu-dung-nen-luu-y-d84343.html

Theo Gia đình mới

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/12-loai-rau-cu-qua-ton-du-nhieu-thuoc-tru-sau-nhat-nguoi-tieu-dung-nen-luu-y/20231022095815120)

Tin cùng nội dung

  • Niềm vui và nụ cười nở nhiều hơn trên môi những bệnh nhi ung thư của viện Nhi Trung ương khi được nhận quà Tết từ tay Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến chiều ngày 6/2.
  • 2 công ty dược phẩm phải trả tới 6 tỉ USD do những cáo buộc che giấu nguy cơ gây ung thư bàng quang của Thuốc Actos
  • Vitamin E là chất chống ôxy hóa, có thể bảo vệ cơ thể khỏi phản ứng có hại của các gốc tự do.
  • Ăn chay trường tránh ăn tất cả các sản phẩm từ động vật, bao gồm thịt, trứng và sữa. Làm sao để có đủ dinh dưỡng cần thiết khi ăn chay trường?
  • Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Những nhà nghiên cứu y học đang tìm hiểu hậu quả của chế độ ăn uống đối với tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần. Hiện tượng này đôi lúc được gọi là mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trạng. Có rất nhiều câu hỏi vẫn chưa được trả lời. Ví dụ như việc thiếu vitamin có làm cho con người dễ bị trầm cảm hơn không? Có phải thực phẩm chức năng chỉ giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần của người bị suy dinh dưỡng? Cần cung cấp bao nhiêu thực phẩm chức năng là đủ để cải thiện sức khoẻ tinh thần của môt người
  • Suy dinh dưỡng là khi cơ thể bạn không nhận được đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm bạn ăn để hoạt động tốt. Chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin và các khoáng chất. Những chất này cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn. Chúng giúp cơ thể phát triển, sửa chữa mô và điều hòa các quá trình sống.
  • Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
  • Điều trị ung thư ảnh hưởng đến tất cả bộ phận của cơ thể, trong đó có răng miệng.
  • Ung thư tuyến giáp ở trẻ em là bướu nội tiết ác tính dạng đặc thường gặp thứ 3 và phổ biến nhất ở trẻ em.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY