Để chuẩn bị món trà gừng này, bạn cho nước vào nồi đun cùng gừng xắt lát trong khoảng 10-15 phút thì tắt bếp. Lấy nước này ra ly, thêm mật ong rồi vắt nước cốt chanh vào uống nóng.
Món 2. Sinh tố dưa hấu bạc hà Nghe có vẻ lạ, tuy nhiên sinh tố dưa hấu bạc hà lại giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch một cách hoàn hảo do trong dưa hấu có chứa hàm lượng lycopene cao. Ngoài ra nếu bạn đang bị sổ mũi, ngạt mũi thì thành phần bạc hà có trong món 3. Nước ép cam hoặc ép bưởi hoặc ép quýt Chẳng cần phải nói nhiều thì hẳn ai trong chúng ta cũng biết cam và bưởi là những loại trái cây với hàm lượng vitamin C cực cao và do đó chúng giúp con người cải thiện hệ miễn dịch một cách vô cùng hiệu quả. Nếu ăn sáng tại nhà, sau bữa sáng bạn hãy uống một ly nước ép cam, bưởi hoặc quýt, đảm bảo bạn sẽ rất ít bị ốm vặt đấy! Có nhiều người thích thêm một chút mật ong vào ly nước cam uống chung cũng rất ngon, nhất là khi bạn mua phải loại cam hơi chua.Nguyên liệu:
- 200g thịt dưa hấu
- 1 nắm lá bạc hà
Nguyên liệu:
2 trái cam, 3 trái quýt hoặc 1 trái bưởi Năm Roi nhỏ
Chúc bạn và gia đình khỏe mạnh vượt qua "tâm bão" Corona những ngày này nhé!
Chủ đề liên quan:
bỏ qua các mẹ corona đề kháng đồ uống đồ uống tốt cho sức khỏe món đồ phòng virus Quen thuộc tăng cường hệ miễn dịch tăng đề kháng tăng sức đề kháng