5 bí quyết làm đẹp đơn giản mà hiệu quả của phù thủy Emma Watson

Trong các bộ phim từng tham gia, emma watson thường không chọn vai diễn có vẻ ngoài bóng bẩy, lộng lẫy. nhưng ngoài đời thực, cô rất quan tâm đến việc làm đẹp và luôn đảm bảo mọi thứ thật hoàn hảo.

1. Nghiêm túc thực hiện quy trình skincare

Emma là một người kiên định trong tất cả mọi việc, trong đó có cả việc chăm sóc da. Cô cho rằng dù sử dụng sản phẩm đắt tiền đến mấy thì hiệu quả chăm sóc cũng không như mong muốn nếu bạn không tuân thủ đúng quy trình. Emma luôn thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da buổi tối. Đặc biệt trước khi trang điểm cô sẽ dưỡng ẩm nhiều hơn để hạn chế việc dùng nhiều kem nền.

2. Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng là bước chăm sóc da cơ bản và bắt buộc. emma không bao giờ quên bôi kem chống nắng có chỉ số spf cao khi ra ngoài trời. nếu lịch trình ở trong nhà cô sẽ dùng loại có spf từ 15 .

3. Mang theo son môi và son dưỡng

Đây là lời khuyên Emma nhận được từ các chuyên gia trang điểm của cô. Vào buổi sáng, cô dùng son dưỡng có màu hồng nhạt. Buổi tối, cô thường dùng màu son đậm, che phủ tốt, nhưng không phải loại son matte. 

4. Tập thể dục

Chỉ dưỡng da bên ngoài không đủ để bạn duy trì làn da đẹp 24/7. hiểu rõ điều đó nên emma watson rất chăm chỉ tập luyện. cô dành mỗi tuần cô dành 5 ngày để tập pilates và chạy bộ. để tăng cường thể lực, cô còn tập nâng tạ 3 ngày một tuần. khi có thời gian, emma sẽ đến cả phòng tập yoga. 

5. Chế độ ăn lành mạnh

Emma không bao giờ ép cân nhưng cô có ý thức về việc xây dựng thói quen lành mạnh. Mỗi ngày, cô ăn đầy đủ chất dinh dưỡng như tinh bột, protein, chất béo, vitamin, chất khoáng, trái cây tươi, rau củ. Cô không ăn thức ăn nhanh và các loại thức ăn chứa nhiều đường, muối hay chất béo chuyển hóa.

BÀI VIẾT

Minh Khuê - CTV