5 mùi hương giúp cải thiện năng suất làm việc
Tin liên quan
- 7 loại cây đặt trong nhà sẽ khiến muỗi, kiến, gián chạy xa (22/07/2022)
- Mẹo ăn ít mà không cảm thấy đói (21/04/2023)
- Một số loại thảo mộc là khắc tinh của muỗi (04/07/2023)
- Sáng ngủ dậy uống nước là tốt nhưng thêm nguyên liệu này công dụng tăng gấp bội (29/07/2022)
- Trà xanh vốn đã tốt, thêm 6 thứ này vào lợi ích còn tăng gấp bội (28/07/2022)
Hương chanh
Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet
Hương thơm thanh mát tươi tắn của chanh có thể "đánh thức" các giác quan và cải thiện chức năng nhận thức, đặc biệt là giúp tăng cường khả năng tập trung. trong một nghiên cứu, những người tham gia được cho ngửi hương chanh đã giảm 54% lỗi đánh máy. không chỉ vậy, hương chanh còn có tác dụng trấn tĩnh tinh thần và làm cho đầu óc minh mẫn hơn, rất thích hợp để ngửi mỗi khi bạn tức giận hoặc cảm thấy buồn chán và bất an.
Hương hoa nhài
Tinh dầu hoa nhài được sử dụng phổ biến như một phương Thu*c xoa dịu tinh thần và chống trầm cảm. hương hoa nhài có công dụng làm tăng sự phấn chấn, không chỉ thúc đẩy tâm trạng tích cực, cảm giác lạc quan và tự tin, mà còn phục hồi năng lượng hoạt động cho cơ thể. ngửi hương hoa nhài trong thời gian nghỉ ngơi có thể giúp bạn trở nên tỉnh táo và cải thiện năng suất làm việc tức thì.
Hương thảo
Hương thảo có tác dụng tốt trong việc lưu thông máu lên não. lưu lượng máu lên não giảm khi khả năng tập trung giảm, mùi hương của hương thảo sẽ giúp cải thiện tình trạng đó.
Ngoài ra, hương thảo còn có tác dụng tăng cường trí nhớ, gia tăng sự tỉnh táo, đẩy lùi tình trạng kiệt sức, đau đầu và mệt mỏi. bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu lên khăn giấy mang theo để cải thiện tình trạng này.
Bạc hà
Mùi hương tươi mát của bạc hà có tác dụng làm sảng khoái, tăng khả năng tập trung, cải thiện tình trạng mệt mỏi khi buồn ngủ và làm việc.
Bạn chỉ cần hít một ít tinh dầu bạc hà hoặc cho vài giọt tinh dầu bạc hà vào dầu gội đang sử dụng như vậy sẽ giúp đầu óc tươi tỉnh và tăng cường sự tập trung.
Quế
Quế có tác dụng chống lại sự mệt mỏi, cải thiện chức năng nhận thức và ghi nhớ của não bộ. Bạn có thể mang theo thanh quế để ngửi khi muốn tập trung lại ở nơi làm việc hoặc trong trường học.
Theo Tiêu dùng
Link bài gốc Lấy link
https://tieudung.vn/doi-song/5-mui-huong-giup-cai-thien-nang-suat-lam-viec-52576.htmlTheo Tiêu dùng
Tin liên quan
- 5 mùi hương giúp tâm trí thư giãn (10/02/2023)
- 6 thực phẩm là máy hút bụi giúp thanh lọc phổi, nên ăn thường xuyên (07/12/2022)
- 9 loại gia vị là bậc thầy kéo dài tuổi thọ: Bán đầy ngoài chợ mà giá rẻ như cho (12/01/2023)
- Bật mí 4 công thức sinh tố việt quất thơm ngon tốt cho sức khỏe (23/01/2023)
- Những cây gia vị trong nhà khiến muỗi e ngại tránh xa (07/10/2022)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho biết, hương thảo là một trong những loại thảo dược lâu đời
-
Những thảo mộc dân gian vốn làm gia vị cho món ăn thêm phần đậm đà hương vị và thơm ngát sau cũng có tác dụng giúp cơ thể tỏa hương quyến rũ.
-
Khàn tiếng là dấu hiệu chủ yếu của rối loạn thanh âm biểu hiện giọng nói khàn khàn không rõ tiếng, thậm chí mất tiếng (không phát ra tiếng).
-
Cho dù y học đang có những bước phát triển không ngừng trên nhiều hướng, song các chuyên gia y tế và dinh dưỡng vẫn tiếp tục ca ngợi, lợi ích của nhiều loại thực phẩm khác nhau.
-
Tinh dầu bạc hà là một trong những loại tinh dầu đa năng không chỉ có mùi thơm tuyệt vời mà còn có nhiều tác dụng chữa bệnh.
-
Đông y cho rằng: bạc hà có vị cay, tính mát, không độc, chữa trị cảm mạo, tán phong nhiệt, chữa sốt, nhức đầu, hắt hơi sổ mũi, ngạt mũi, không ra mồ hôi, chữa nôn mửa không tiêu. Có tác dụng kích thích tiêu hóa, chữa kém ăn, không ra mồ hôi.
-
Theo y học cổ truyền, cây hương thảo có mùi thơm đặc biệt, vị hơi đắng, cay, tính ấm, vào hai kinh: can, tì.
-
Các vết thương nhỏ như vệt xước, cào là điều mà mọi người đều bị thường xuyên. Tuy nhiên, có nhiều loại thảo mộc rất tốt cho việc làm lành vết thương này.
-
Hãy cùng Jamie Oliver, đầu bếp nổi tiếng trên các kênh truyền hình nấu ăn dạy cách làm ly cocktail Mojito đánh tan cái nóng mùa hè, cho tiệc tùng thêm sôi động.
-
Cây bạc hà rất quen thuộc với mỗi chúng ta, nhưng ít ai biết công dụng làm đẹp của nó.