Dinh dưỡng hôm nay

5 phút xong ngay sữa chuối yến mạch giúp làm đẹp da, giảm cân hiệu quả

Mỗi sáng chỉ cần một ly sữa chuối yến mạch, thêm chút vị dừa vừa thơm ngon bổ dưỡng lại có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Nguyên liệu làm sữa chuối yến mạch

1 quả chuối

180ml sữa

1 thìa yến mạch ăn liền

1 thìa dừa sấy giòn

Cách làm sữa chuối yến mạch

Đầu tiên, chuối bạn bóc bỏ vỏ, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố. Rồi bạn cho thêm sữa tươi vào rồi xay nhuyễn.

Bạn đổ sữa chuối ra ly. Thêm yến mạch ăn liền và dừa sấy giòn vào là xong.

Theo Hoàng Ly/ Gia đình Việt Nam

https://giadinhvietnam.com/5-phut-xong-ngay-sua-chuoi-yen-mach-giup-lam-dep-da-giam-can-hieu-qua-d154236.html

Theo Gia đình Việt Nam

Link bài gốc

Copy link

https://giadinhvietnam.com/5-phut-xong-ngay-sua-chuoi-yen-mach-giup-lam-dep-da-giam-can-hieu-qua-d154236.html

Mạng Y Tế
Nguồn: Phụ nữ và gia đình (https://www.phunuvagiadinh.vn/nau-gi-hom-nay-17/5-phut-xong-ngay-sua-chuoi-yen-mach-giup-lam-dep-da-giam-can-hieu-qua-351525)

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY