5 thực phẩm nên hạn chế ăn trong mùa Hè
Tin liên quan
- 7 loại rau quả mùa hè là “mồi lửa đốt chất béo”, muốn có dáng xinh, người khỏe nên ăn thường xuyên (30/05/2024)
- Loại thực phẩm có tại Việt Nam được xem như thần dược trong chuyện chăn gối, khiến phụ nữ thích mê (27/05/2024)
- Người thông minh bí mật trồng 6 cây cảnh trong nhà: Vừa gia tăng vận khí lại biết nuốt bụi bẩn, làm đẹp không gian (30/05/2024)
- Những thực phẩm đại kỵ với thịt bò, đừng vô tư nấu chung kẻo rước bệnh vào người (21/05/2024)
- Thực phẩm cực tốt cho bệnh nhân tiểu đường, nên bổ sung thường xuyên (30/05/2024)
Thịt nướng
Thịt nướng là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Những miếng thịt được tẩm ướp gia vị thơm nức, nóng hổi thật quyết rũ, khiến chúng ta không thể kiềm chế cơn thèm ăn được.
Tuy nhiên, thịt nướng là loại được chế biến ở nhiệt độ cao sẽ làm tăng mức carcinogen - một tác nhân gây ung thư, khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Đồ chiên rán
Những món chiên rán vàng rượm, giòn tan luôn hấp dẫn chúng ta. Tuy nhiên, đây là loại bạn nên tránh ăn vào mùa hè. Chúng khiến cho da tiết nhiều dầu hơn trong những ngày nóng, làm phát sinh các vấn đề mụn nhọt. Nó cũng làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, khiến cơ thể không được khỏe mạnh.
Ảnh minh họa
Đồ uống nóng
Đồ uống nóng có thể gây tăng thân nhiệt hè và gây mất nước. Trong những ngày nắng nóng, bạn nên lựa chọn một loại đồ uống mát để giúp hạ nhiệt cơ thể. Đồ ngọt
Đồ ngọt quả là món hấp dẫn đối với tất cả mọi người. Một que kem ngọt lịm, mát lạnh thật là món không thể chối từ trong những ngày hè oi ức.
Tuy nhiên, bạn phải chú ý tới hàm lượng đường mà cơ thể hấp thụ trong suốt ngày Hè. Nạp nhiều đường khiến bạn dễ bị tăng cân. Ngoài ra, đường còn "chiến đấu" với vitamin C và cố gắng chiếm lấy vị trí của nó.
Hãy thay thế các loại bánh kẹo, đồ uống có đường bằng hoa quả có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể.
Trà, cà phê
Caffeine có trong trà, cà phê có thể khiến cơ thể của bạn mất nước. Điều này đặc biệt không tốt trong những ngày hè.
Do đó, hãy uống 2 loại nước này trong khi trời nóng bức. Thay thế chúng bằng nước lọc hoặc nước hoa quả tươi để tốt cho sức khỏe.
Nguồn: http://khoevadep.com.vn/5-thuc-pham-nen-han-che-an-tron... Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/5-thuc-pham-nen-han-che-an-trong-mua-he-search/
Theo Thanh Huyền/Khỏe & Đẹp
Chủ đề liên quan:
5 thực phẩm nên hạn chế ăn trong mùa hè chê độ ăn uống hạn chế mùa hè thực phẩm trong mùaTin liên quan
- 3 thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng nhưng tuyệt đối không nên ăn sáng, 99% ai cũng từng phạm sai lầm (16/05/2024)
- 4 nhóm người không nên ăn rau mùi: Đặc biệt là những người có mùi cơ thể, lý do là vì điều này! (15/05/2024)
- Những đại kỵ khi ăn gan lợn để tránh nhiễm độc, bệnh chuyển nặng hoặc gây dị tật thai nhi (20/05/2024)
- Những món ăn đại kỵ với người bị ho, nên tránh xa kẻo ho dai dẳng không dứt (20/05/2024)
- Phụ nữ có vòng bụng ngồn ngộn nên mặc những loại váy này vào mùa hè, vừa mát mẻ lại che được bụng (20/05/2024)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Nếu rụng trứng không đều, bạn sẽ gặp khó khăn khi mang thai. Khi ấy, một số thực phẩm kích thích sự rụng trứng có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.
-
Nắng hè oi bức là nguyên nhân dẫn tới các bệnh ngoài da như: mẩn ngứa, rôm sảy, mụn nhọt, chốc lở... Dưới đây xin gợi ý cách trị các chứng bệnh ngoài da này bằng cỏ cây, hoa lá.
-
Mùa hè với tiết trời nắng nóng, oi bức, là điều kiện thuận lợi để gây ra các bệnh của đường tiêu hóa, trong đó bệnh kiết lỵ là thường gặp nhất. Đông y có những bài Thuốc hay để điều trị chứng bệnh này.
-
Có rất nhiều lý do khiến cho nhiều người phải làm việc ban đêm. Tuy nhiên, làm việc thường xuyên về đêm khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị lão hóa sớm, khả năng miễn dịch giảm, da thô ráp, mắt kém và nhiều triệu chứng xấu khác.
-
Nhằm tăng cường công tác bảo đảm chất lượng, an toàn thực phẩm trong dịp mùa lễ hội Xuân năm 2015, Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế đã đưa ra 10 nguyên tắc bảo đảm an toàn thực phẩm đối với cửa hàng ăn uống phục vụ lễ hội
-
Bình thường tất cả các loại thực phẩm đều có chứa một lượng nhỏ vi khuẩn. Việc xử lý thực phẩm kém, chế biến hoặc dự trữ thức ăn không thích hợp có thể làm vi khuẩn nhân lên thành số lượng đủ lớn để gây bệnh. Ký sinh trùng, virus, độc tố và hóa chất cũng có thể gây ô nhiễm thực phẩm và gây bệnh.
-
Bệnh nhân ung thư có thể được điều trị bằng một số loại Thuốc khác nhau. Kết hợp thức ăn và các loại Thuốc có thể làm giảm hoặc thay đổi hiệu quả của các loại Thuốc đó hoặc gây ra những tác dụng phụ có thể nguy hiểm đến tính mạng
-
Trong những câu chuyện hài hước với nhau, người ta luôn nhắc ăn sâu vào đầu chuyện “nước ngọt có ruồi giá 500 triệu đồng”.
-
Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
-
Nông sản hữu cơ phải được trồng trong điều kiện không sử dụng các chất hóa học và Thu*c trừ sâu. Nông dân phải sử dụng các phương pháp tự nhiên để khống chế các loại côn trùng và cỏ dại.