Da đẹp hôm nay

Bật mí 10 cách làm trắng da bằng sữa chua tại nhà hiệu quả nhanh

Cách làm trắng da bằng sữa chua hướng dẫn chi tiết làm sao da mặt đẹp mịn màng tại nhà. Chỉ cần dùng mặt nạ sữa chua là đủ để da trắng như trứng gà bóc.
Sữa chua là món thức ăn chứa nhiều vitamin cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng mà hầu hết các chị em phụ nữ đều ưa thích. Ngoài ra, sữa chua còn chứa vô số lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe làn da của bạn nữa đó nhé. Tuy nhiên, không phải áp dụng cách nào cũng giúp làn da trắng sáng như bạn nghĩ đâu nhé. Hãy cùng KhoeDep.vn xem ngay cách làm trắng da bằng sữa chua không đường cực kỳ hiệu quả nhé.

Lấy gì để làm niềm tin cho bạn bây giờ? Có thể bạn chưa biết, sữa chua đã được dùng làm đẹp da từ lâu đời. Ở Ấn Độ, sữa chua là cách trị mụn trứng cá và mụn bọc tuyệt vời. Thậm chí nữ hoàng Cleopatra của Ai Cập cổ đại cũng nổi danh với việc tắm trắng bằng sữa chua để có làn da trắng sáng và tươi trẻ hơn.

Thành phần dinh dưỡng của sữa chua giúp làm đẹp da

Sữa chua chứa vô số các dưỡng chất cần thiết giúp phục hồi và kích thích tế bào da mới phát triển.

Kẽm

    Cứ mỗi 100gram sữa chua không đường, chứa 1mg kẽm

Axit Lactic

Đây là 1 trong những thành phần chủ chốt trong sữa chua, được dùng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da. Đó là lý do vì sao nó cực kỳ tốt cho da.

    Tẩy và dưỡng ẩm da khô, giúp làn da trắng mịn màng hôn.

Canxi

    Thành phần chính để giúp tạo các thành lớp da.

Vitamin B

    Sữa chua rất giàu vitamin B2, B12 và B5.
Nên chọn loại sữa chua nào để phát huy hết hiệu quả của công thức này
Khi mua sữa chua để làm đẹp da, hãy nhớ lựa chọn loại sữa chua không đường nhé. Các loại sữa cho có hương vị có thể gây kích ứng da và làm mụn phát sinh. Hãy mua các loại sữa chua chứa chất béo và các vi sinh vật.

Hướng dẫn cách làm trắng da bằng sữa chua không đường ngay tại nhà

Sau khi hiểu sơ qua về sức mạnh của các chất dinh dưỡng trong sữa chua, bạn đã hiểu vì sao ăn sữa chua mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da mịn màng trắng sáng.

Nào bắt đầu với da mặt nhé!

1. Mặt nạ sữa chua nguyên chất

Chắc chắn các chị em và bạn nữ bận rộn thích công thức cực kỳ đơn giản này vì rất nhanh và tiện lợi.

    Trước hết, hãy rửa mặt thật sạch bằng nước âm ấm.
Hãy chăm chỉ thực hiện 2-3 lần/tuần là bạn sẽ thấy làn da mình trắng mịn dần dần lên đó. Tuy nhiên, đừng áp dụng quá nhiều, cũng không tốt nhé.

2. cách làm trắng da bằng sữa chua và mật ong

Để áp dụng phương pháp đắp mặt nạ trắng da bằng sữa chua này, bạn cần lựa chọn mật ong nguyên chất nhé. Nếu chưa có thì hãy lựa chọn ngay 1 hũ mật ong Tracybee nhé!

    Rửa thật sạch mặt bằng nước âm ấm.
Ngoài ra, hãy bổ sung thêm cách trắng da bằng nghệ ngâm mật ong đang hot hiện nay nhé! Mua thêm sản phẩm mật ong chính hãng TracyBee để bảo vệ sức khỏe tuyệt đối.

3. Mặt nạ sữa chua, chanh và lòng trắng trứng gà

    Trước hết, hãy tách trứng lấy lòng trắng, cho vào chén.

4. Mặt nạ sữa chua kết hợp bơ hoặc chuối

    Để áp dụng công thức làm trắng da từ sữa chua không đường này, trước hết hãy chuẩn bị 1 trái chuối hay bơ.
Có thể bạn quan tâm: Top 10 Kem Dưỡng Trắng Da Tốt Nhất Chị Em Không Thể Bỏ Qua

5. Mặt nạ sữa chua và dâu tây

    Rửa sạch dâu tây, để ráo nước.
Nếu muốn cách làm trắng da mặt sạch sâu bạn không thể bỏ qua bộ sản phẩm dưỡng trắng da Laneige White Plus Renew Trial Kit đang được khá nhiều chị em ưa chuộng nhé.

6. Mặt nạ sữa chua và bột mì

    Hãy chuẩn bị 1-2 muỗng bột mì, cho vào trộn đều với sữa chua.

7. Mặt nạ sữa chua và dưa leo

    Để thực hiện cách làm mặt nạ trắng da bằng sữa chua này, trước hết hãy chuẩn bị 1 trái dưa leo nhỏ. Rửa sạch, xay nhuyễn sau đó trộn đều với sữa chua. Cho tiếp 1 muỗng mật ong và trộn đều.
  • cách làm trắng da mặt bằng sữa chua này rồi đó.

8. Mặt nạ sữa chua và bột yến mạch

    Để áp dụng phương pháp dưỡng trắng da mặt bằng sữa chua này, hãy lấy 1/2 hũ sữa chua và 5gram bột yến mạch. Khuấy đều.
Hướng dẫn tắm trắng toàn thân bằng sữa chua

1. Sữa chua và cà rốt

    Hãy xay 1 trái cà rốt và 1 hũ sữa chua không đường.
Xem thêm: Cách tắm trắng bằng dầu oliu tại nhà

2. Sữa chua và bạc hà

      Xay 1 chén lá bạc hà, 1 hũ sữa chua và 1 muỗng dầu oliu.
Giờ thì bạn đã có trong tay danh sách cách làm trắng da bằng sữa chua hiệu quả ngay tại nhà rồi đó!


Nguồn: Internet.
Mạng Y Tế
Nguồn: Khỏe đẹp (http://www.khoedep.vn/cach-lam-trang-da-bang-sua-chua-tai-nha-hieu-qua/)

Tin cùng nội dung

  • Viêm dạ dày khá phổ biến và mang lại nhiều phiền toái cho khổ chủ. Tuy nhiên, bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng những cách đơn giản dưới đây.
  • Đứng bên bờ sinh tử, nhiều ca bệnh bắt buộc phải phẫu thuật sớm, nhưng nghiệt ngã thay, các bác sĩ lại gặp khó khăn vì người nhà bệnh nhân thà đưa người thân về… chờ ch*t chứ không chịu mổ xẻ. Người thầy Thu*c phải làm sao?
  • Chú tôi được phẫu thuật tim ở TPHCM và từ nay về sau phải uống Thuốc chống đông máu. Bữa trước mưa lớn, nhà dột làm ướt toa Thuốc và tờ giấy ghi lời dặn của bác sĩ, mà chú thím tôi lớn tuổi nên không nhớ hết. Tôi muốn hỏi kỹ lại về Thuốc này và chế độ ăn uống, sinh hoạt của chú tôi thì phải hỏi ở đâu? Cảm ơn Mangyte rất nhiều! (Nguyễn Văn Thành – Cai Lậy, Tiền Giang)
  • Chào Mangyte.vn, Xin tư vấn giúp tôi, TPHCM có dịch vụ chăm sóc tại nhà cho bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối không? Phải liên hệ ở đâu? Mong nhận được sự giúp đỡ của quý báo. Chân thành cảm ơn. (Lê Thị Phượng - Tô Ký, Quận 12, TPHCM)
  • Để sử dụng đúng và có hiệu quả các loại dược liệu, các Bác sĩ viện Y học cổ truyền Trung ương, xin đưa ra hướng dẫn phòng và điều trị bệnh sởi, bằng Y học cổ truyền như sau:
  • Bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại gia vị và thảo mộc tự nhiên giá rẻ có khả năng giúp bạn tăng sức đề kháng với căn bệnh này.
  • Trên các mạng xã hội hiện đang lan truyền với tốc độ chóng mặt bài Thuốc “10 phút khỏi bệnh sởi” nhờ tắm lá, hạt mùi… Tuy nhiên, cả chuyên gia đông y, tây y đều khẳng định, không có cơ sở khoa học với những bài Thuốc dân gian truyền miệng này.
  • Hỗn hợp nước vo gạo và rau diếp cá, lá húng chanh, cây xương rồng, quất xanh, trà cam thảo, hoa hồng bạch, lá hẹ chưng đường phèn là những bài Thuốc dân gian hay để các bà mẹ điều trị bệnh ho cho con em mình.
  • Chăm sóc giảm nhẹ đối với bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn bao gồm liệu pháp dinh dưỡng (xem phần Điều trị triệu chứng) và/hoặc điều trị bằng Thu*c
  • Mọi người đều cần có một chế độ ăn uống khoa học và thường xuyên tập thể dục để có sức khỏe tốt và ngăn ngừa bệnh tật. Bệnh nhân ung thư có những nhu cầu sức khỏe đặc biệt, bởi vì họ phải đối mặt với những nguy cơ liên quan đến tác dụng phụ muộn cũng như sự tái phát của căn bệnh này
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY