Bất ngờ với 6 nguyên nhân gây đau tim ít người biết đến

Những nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh đau tim (béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh tăng huyết ápcó thể dẫn đến tăng nguy cơ về tim mạch…) chúng ta đều đã biết. Các thói quen xấu như hút Thu*c lávà lối sống ít vận động cũng được biết đến là một trong những nguyên nhân của căn bệnh này. Tuynhiên, còn một nhóm nguyên nhân thứ ba cũng có thể gây đau tim mà người biết đến.
Dưới đây là 6 nguyên nhân gây đau tim có thể bạn chưa biết:
1. Những cơn giận dữ bùng phát mạnh mẽ và độtngột
Một cuộc nghiên cứu với 313 bệnh nhân mắc bệnh đau tim được tiến hành bởi các nhà khoa học tạiSydney, Úc đã nhận ra rằng khả năng xảy ra cơn đau tim sau 2 tiếng đồng hồ bùng phát giận dữ caogấp 8,5 lần so với cơn đau tim sau khi trải qua khoảng thời gian 2 tiếng thông thường.
BS Thomas Buckley của Trường Y tá Sydney và chuyên gia Geoffrey Tofler của Trường ĐHSydney cho thấy rằng những cơn cuồng nộ mạnh mẽ thường nằm ở mức thứ năm hoặc cao hơn trong mứcthang 7 mức độ.

Những người trả lời khi có cơn giận lên đến mức năm hoặc cao hơn công nhận rằng họthường cảm thấy "phát điên", "nổi đóa" và "mất kiểm soát" trước khi cơn đau tim xảy đến khoảng 2giờ đồng hồ.

Thật may mắn, Buckley và Tofler kết luận rằng những cơn đau tim gây ra bởi sự giận dữ rấthiếm, chỉ có khoảng 2% số người tham gia vào cuộc nghiên cứu từng cảm thấy tức giận trước khi bịnhồi máu cơ tim.
Ảnh minh họa
2. Lo âu quá mức
Trong cùng một nghiên cứu, Buckley và Tofler cũng nhận thấy rằng chứng lo âu quá mức gây racác bệnh đau tim sau 2 giờ đồng hồ có nguy cơ lớn hơn gấp 9,5 lần.
"Việc tăng nguy cơ tức giận hoặc lo lắng phần lớn là do tăng tỉ lệ nhịp tim, tăng huyết áp, cothắt các mạch máu và tăng đông máu, tất cả những yếu tố này đều liên quan đến nguyên nhân gây racác cơn đau tim", Buckley giải thích trong khi khẳng định về nghiên cứu của ông.

Các nhà nghiên cứucũng đề xuất rằng những người có nguy cơ đau tim cao nên chủ động phòng tránh những hành động dễgây tức giận hoặc lo lắng, cũng như tập giảm stress để hạn chế những phản ứng giận dữ hay loâu.
3. Hoạt động quá sức về thể chất
Theo như một nghiên cứu vào năm 2011 của Khoa cấp cứu Hoa Kỳ thực hiện bởi Trung tâm nghiêncứu chính sách và phòng chống chấn thương, trung bình có tới 11 500 ca chấn thương hàng năm, từ năm1990 - 2006, liên quan tới công việc xúc tuyết mùa đông.

Trong nghiên cứu này, chỉ có khoảng7% trong số các ca chấn thương kể trên có liên quan đến tim, tuy nhiên chúng chiếm tới 100% nhữngca Tu vong liên quan tới công việc xúc tuyết.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người đã bị đau tim trước đó, hoặc đã từng mắc phảicác căn bệnh về tim mạch, cũng như những người bị huyết áp cao, nồng độ cholesterol cao, nhữngngười hay hút Thu*c và những người có lối sống ít vận động có nguy cơ cao nhất gặp phải căn bệnhđau tim trong khi đang quét tuyết.
Ảnh minh họa

4. Quan hệ T*nh d*c quá sức
Tương tự như vậy, mỗi lần "yêu" cũng có thể gây ra các biến cố về tim mạch nhất định đối vớitùy mỗi cá nhân. Một phân tích tổng hợp của bốn nhà nghiên cứu đã phân tích rằng phần lớn nam giớiở trong độ tuổi 50 và 60 nhận thấy rằng quan hệ T*nh d*c dẫn đến các nguy cơ về đau tim tăng gấp2,7 lần so với những người tham gia nghiên cứu khi họ không quan hệ T*nh d*c.
Rất may, các nhà nghiên cứu mô tả số lượng tuyệt đối của các cơn đau tim do quan hệ T*nh d*cgây ra là "rất nhỏ", hoặc thấp hơn 1% trong số tất cả các cơn đau tim. Điều này một phần làdo quan hệ T*nh d*c thường chỉ kéo dài trong một khoảng thời gian ngắn, và khoảng thời gian nguyhiêm nhất trong khi quan hệ T*nh d*c - khi áp lực máu và tim tăng lên đáng kể trong khoảng thờigian cực khoái, đối với những người từng mắc bệnh động mạch vành trước đây - chỉ kéo dài từ 10 đến15 giây.
Để giảm thiểu rủi ro, trong một báo cáo, các chuyên gia của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã khuyếncáo mọi người nên tới gặp bác sĩ để ổn định sức khỏe tim mạch trước khi quan hệ T*nh d*c. Tăngcường tập thể dục thường xuyên cũng có thế giúp cho con người chuẩn bị tốt hơn cho khoảng thời giannồng nhiệt này.
5. Lạm dụng chất gây nghiện
Bệnh nhồi máu cơ tim cũng có thể bị gây ra bởi M* t*y hoặc rượu. Mặc dù rượu vang đỏ thườngđược chào hàng là có tác dụng tốt cho tim mạch, tuy nhiên Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ nhận thấy rằngquá nhiều rượu có thể làm tăng nồng độ chất béo trung tính và làm tăng huyết áp, cũng giống như đốivới những người ăn quá nhiều. Những yếu tố này có thể dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và độttử do tim.
Ảnh minh họa
6. Những bữa ăn "lớn" bất thường
Khi nói về việc ăn quá nhiều, thậm chí là ngồi vào một bữa tiệc lớn, có thể là rất nguy hiểmnếu như bạn là người có nguy cơ gặp các sự cố về tim mạch. Vào năm 2000, một nhà nghiên cứu của BộCựu chiến binh Hoa Kỳ nhận thấy rằng những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thường có khả năng bịnhồi máu cơ tim cao gấp 4 lần sau 2h đồng hồ khi họ ăn quá nhiều.

Cuộc nghiên cứu đã hỏi 1 986bệnh nhân về những bữa ăn của họ trong những ngày dẫn đến bệnh nhồi máu cơ tim. Trong số đó, 158người đã từng ăn một "bữa ăn lớn bất thường" trong 26h, và 25 người trong số họ đã từng ăn mộtbữa ăn lớn trước khi bị nhồi máu cơ tim khoảng 2 tiếng.
Theo báo Khoa học Hàng ngày, hành động đơn giản của việc ăn thức ăn làm tăng nhịp tim và huyếtáp. Các giả thiết khác cho rằng do các axit béo từ trong thức ăn vào máu, hoặc tăng nồng độ insulincó thể làm thu hẹp động mạch vành.
Theo Trí thức trẻ

Mạng Y Tế