Chào bác sĩ,
Em muốn mua tổ yến cho bố mẹ em dùng nhưng không biết người cao huyết áp ăn tổ yến được hay không và dùng như thế nào hợp lý? BS tư vấn giúp em với!
(Bùi Giang - Hà Nội)
Người bệnh vẫn ăn yến được em nhé! Có thể ăn 1- 2 chén yến/tuần. Mỗi lần dùng 3-5g chưng cách thủy với đường phèn hoặc có thể thêm một ít hạt sen, táo đỏ, táo đen.
Trong yến sào rất giàu đạm (50- 60% đạm). Yến có nhiều thành phần dinh dưỡng quý hiếm, điển hình là một số loại protein và axit amin như amide, humin, arginine, cystine, histidine, and lysin. Ngoài ra, tổ yến còn được cho là chứa các khoáng chất như canxi, sắt, kali, phốt pho và magie.
Yến thường dành cho những người lớn tuổi, sức khỏe kém, người bệnh mới khỏi,…
Chủ đề liên quan:
alobacsi.com cao huyết áp huyết áp mangyte.vn người cao người cao huyết áp người cao huyết áp ăn tổ yến được không tổ yến