Cà phê giúp phụ nữ giảm mỡ bụng
Phụ nữ uống hai hoặc ba ly cà phê mỗi ngày có tổng lượng mỡ trong cơ thể cũng như mỡ bụng thấp hơn so với những người không uống. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Journal of Nutrition ngày 14/5.Nhóm nghiên cứu sử dụng dữ liệu khảo sát do Trung tâm kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) thực hiện tại Mỹ.
Tin liên quan
- 3 thói xấu “phá” gan nhanh hơn cả thức khuya nhưng người trẻ thường xuyên làm (12/06/2024)
- Bị tê tay khi ngủ khi nào thì nguy hiểm? (12/06/2024)
- Nghe tin vợ cũ lấy người khuyết tật, tôi tò mò tới tận đám cưới xem thực hư và rồi phải xấu hổ ôm mặt đi về (12/06/2024)
- Thức uống thơm nức mũi, cực quen nhưng ít ai biết “siêu nhạy” trong giảm khó tiêu, trị táo bón (13/06/2024)
- Về nhà bạn trai ăn giỗ, tôi ra sức nấu nướng rửa bát quét dọn, ngờ đâu chỉ một câu của mẹ anh khiến tôi rơi xuống đáy vực (10/06/2024)
Họ phát hiện những phụ nữ ở độ tuổi 20 đến 44 uống hai hoặc ba ly cà phê mỗi ngày có mức độ mỡ thấp hơn 3,4% so với những người không uống cà phê. Những phụ nữ trong độ tuổi từ 45-69 uống từ bốn ly cà phê trở lên có tỷ lệ mỡ thấp hơn 4,1%. Tính trung bình, phụ nữ uống vài ly cà phê mỗi ngày có tỷ lệ mỡ cơ thể dưới 2,8%, cà phê nguyên chất hay loại khử caffein có tác dụng như nhau.
Tiến sĩ Lee Smith tại Đại học Anglia Ruskin, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy, ngoài caffein có thể còn các hợp chất có hoạt tính sinh học khác trong cà phê ảnh hưởng đến cân nặng và chúng có thể được sử dụng như hợp chất chống béo phì”.
V.Anh
Mạng Y Tế
Nguồn: Đại đoàn kết (http://daidoanket.vn/dinh-duong/ca-phe-giup-phu-nu-giam-mo-bung-tintuc466456)
Gối Massage Cổ Vai Gáy Thế Hệ Mới ,Máy MátXa Hồng Ngoại 20 Bi Kết Hợp Nam Châm Từ Tính,4 Chế Độ Rung
480.000 đ
Tin liên quan
- 4 dấu hiệu ở đôi môi đang cảnh báo sức khỏe có vấn đề, 3 trong số đó rất thường thấy nhưng ít ai quan tâm (10/06/2024)
- 5 thói quen sướng nhất thời, khổ dài lâu cực hại sức khỏe mà nhiều người mắc phải (10/06/2024)
- Những bộ lạc sở hữu khả năng kỳ lạ về sức khỏe (10/06/2024)
- Nước dừa là thức uống trường thọ, cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại đại kỵ với nhóm người này (10/06/2024)
- Top 3 món ăn sáng nhanh và đầy dinh dưỡng dễ làm tại nhà (10/06/2024)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
-
Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
-
Tại sao phụ nữ luôn lép vế hơn ở chốn công sở dù đã nỗ lực rất nhiều. Có thể bởi phái đẹp vẫn mắc phải những sai lầm phổ biến sau đây.
-
Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
-
Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
-
Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
-
Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
-
Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
-
Cài đai an toàn bảo vệ bạn và em bé khỏi thương tích hoặc Tu vong trong trường hợp bị T*i n*n xe hơi. Bạn nên cài đai an toàn dù ngồi ở bất cứ vị trí nào trong xe.
-
Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.