Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Cách bảo quản khoai lang giữ được tươi ngon

Muốn khoai lang tươi lâu, ngon, ngọt thì bạn cần có cách bảo quản đúng.

Để khoai lang trong tủ lạnh

Cách quản khoai lang giữ được tươi ngon

Bạn nên để khoai lang ở nơi thoáng mát.

Để khoai lang trong tủ lạnh sẽ làm thay đổi cấu trúc tế bào của khoai lang và khiến lõi khoai trở nên cứng hơn (ngay cả sau khi khoai lang đã được nấu chín). cách tốt nhất để bảo quản khoai lang là để ở nơi tối, mát mẻ. nhờ đó khoai lang khi nấu sẽ mềm và ngọt hơn.

Không bảo quản khoai lang đã cắt

Cắt khoai lang trước là một cách giúp bạn nấu ăn nhanh hơn. bạn hoàn toàn có thể cắt khoai lang trước một hai ngày nhưng nhớ đặt khoai lang trong nước rồi cho vào tủ lạnh. nếu không, khoai lang sẽ khô rất nhanh và không ngon như khi vừa mới cắt.

Bảo quản khoai lang đúng cách

Bảo quản khoai lang tươi

Về lý thuyết, khoai lang tươi có thể để được 6 tháng trong điều kiện lý tưởng là: nhiệt độ từ 13-16 và độ ẩm 85-90%.

Quy trình bảo quản khoai lang tươi với nhà sản xuất là: thu hoạch > làm sạch > phân loại > hong khô > xử lý chống nấm > hong khô lần 2 > xử lý chống nấm nảy mầm > bảo quản.

Với người dùng phổ thông, muốn bảo quản khoai lang được lâu thì sau khi mua về hãy bọc khoai bằng giấy báo hoặc để trong hộp carton có lót giấy báo bên dưới và để hoặc treo bằng túi lưới ở nơi khô thoáng.

Khoai lang bảo quản cần tránh mưa nắng, tránh những nơi có nhiệt độ quá cao (nơi có nắng, nơi gần bếp) hay quá thấp (tủ lạnh, tủ đông). vì thế không nên bảo quản khoai lang tươi trong tủ lạnh (đây là sai lầm mà nhiều người hay mắc phải).

Nếu cẩn thận hơn có thể bảo quản khoai lang trong cát khô. để đầu củ khoai quay ra ngoài và từ dưới lên. với số lượng nhiều thì chồng 2,3 sọt lên nhau sau đó phủ 1 lớp cát khô bên ngoài.

Tránh bảo quản khoai lang với khoai tây. nếu gia đình có 2 loại khoai này thì nên bảo quản riêng chứ không để lẫn.

Bảo quản khoai đã luộc

Khoai lang đã luộc chín hoặc khoai lang tươi đã bào vỏ chỉ nên sử dụng trong khoảng 2 ngày (với khoai lang chín) , 4-5 ngày (với khoai lang tươi đã gọt vỏ) để tránh mất dinh dưỡng.

Đơn giản là chỉ cần cho khoai vào túi zip hoặc hộp nhựa đựng thực phẩm thông thường và để trong ngăn mát tủ lạnh.

Trường hợp cần để lâu hơn nữa thì để trên ngăn đá nhưng rất khi phải làm vậy trừ những người làm kinh doanh đồ ăn từ khoai.

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/van-hoa/cach-quan-khoai-lang-giu-duoc-tuoi-ngon-46956.html

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/cach-bao-quan-khoai-lang-giu-duoc-tuoi-ngon/20210106024335312)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Cơ thể cần thêm năng lượng và chất dinh dưỡng để lành vết thương, chống nhiễm trùng và phục hồi sau phẫu thuật. Nếu bệnh nhân bị thiếu hoặc suy dinh dưỡng trước khi mổ, quá trình hồi phục có thể gặp trở ngại.
  • Chăm sóc giảm nhẹ đối với bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn bao gồm liệu pháp dinh dưỡng (xem phần Điều trị triệu chứng) và/hoặc điều trị bằng Thu*c
  • Mọi người đều cần có một chế độ ăn uống khoa học và thường xuyên tập thể dục để có sức khỏe tốt và ngăn ngừa bệnh tật. Bệnh nhân ung thư có những nhu cầu sức khỏe đặc biệt, bởi vì họ phải đối mặt với những nguy cơ liên quan đến tác dụng phụ muộn cũng như sự tái phát của căn bệnh này
  • Chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý sẽ giúp bạn phòng ngừa những nguy cơ mắc bệnh ung thư.
  • Để tìm hiểu thêm các thông tin từ Viện Ung thư Quốc gia (NCI) về dinh dưỡng và điều trị bệnh ung thư, xem bài
  • Ăn chay trường tránh ăn tất cả các sản phẩm từ động vật, bao gồm thịt, trứng và sữa. Làm sao để có đủ dinh dưỡng cần thiết khi ăn chay trường?
  • Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Những nhà nghiên cứu y học đang tìm hiểu hậu quả của chế độ ăn uống đối với tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần. Hiện tượng này đôi lúc được gọi là mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trạng. Có rất nhiều câu hỏi vẫn chưa được trả lời. Ví dụ như việc thiếu vitamin có làm cho con người dễ bị trầm cảm hơn không? Có phải thực phẩm chức năng chỉ giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần của người bị suy dinh dưỡng? Cần cung cấp bao nhiêu thực phẩm chức năng là đủ để cải thiện sức khoẻ tinh thần của môt người
  • Suy dinh dưỡng là khi cơ thể bạn không nhận được đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm bạn ăn để hoạt động tốt. Chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin và các khoáng chất. Những chất này cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn. Chúng giúp cơ thể phát triển, sửa chữa mô và điều hòa các quá trình sống.
  • Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY