Dinh dưỡng hôm nay

Cách làm sinh tố dưa leo với dâu tây thơm ngon khó cưỡng

Cách làm sinh tố dưa leo với dâu tây sẽ giúp bạn có thêm ly sinh tố tuyệt ngon vào danh sách những thức uống hấp dẫn và bổ dưỡng trong mùa hè này. Hãy cùng theo dõi cách làm sinh tố dưa leo với dâu tây dưới đây nhé.

Cách làm sinh tố dưa leo với dâu tây không chỉ là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng mà còn giúp giảm cân và khiến làn da của bạn trở nên mịn màng tươi trẻ hơn. với cách làm đơn giản và nguyên liệu dễ mua, hãy cùng thực hiện ngay sinh tốdưa leo với dâu tây để cả nhà cùng thưởng thức nhé.

Cùng theo dõi cách làm sinh tố dưa leo với dâu tây ngay sau đây nhé!

Cách làm sinh tố dưa leo với dâu tây thơm ngon khó cưỡng.

Nguyên liệu để làm sinh tố dưa leo với dâu tây cần có:

+ dâu tây: 1/2 cốc dâu tây đông lạnh

+ Sữa hạt hạnh nhau: 1 cốc

+ Dưa leo: 1/2 quả

+ Mật ong: 3 thìa cà phê

+ Chanh tươi: 1 thìa cà phê

Cách làm sinh tố dưa leo với dâu tây:

Bước 1: dưa leo mua về rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt và cắt thành miếng nhỏ.

Bước 2: Cho hỗn hợp đã chuẩn bị sẵn gồm dâu tây, sữa hạnh nhân, dưa leo, mật ong và chanh tươi vào máy xay sinh tố. Xay khoảng 2-3 phút đến khi hỗn hợp nhuyễn và mịn.

Bước 3: đổ sinh tố ra ly, có thể cho thêm đá bào và trang trí 1-2 lát dâu tây và dưa chuột cho thêm phần đẹp mắt và thưởng thức.

Lưu ý khi làm sinh tố dưa leo với dâu tây:

Muốn ly sinh tố thơm ngon và bổ dưỡng nên chọn những quả dâu tây và dưa leo tươi, không bị thối hay bị dập.

Có thể cho thêm sữa tươi hoặc sữa đặc, tùy khẩu vị.

Bạn có thể cho thêm 1 chút đá bào xay cùng hỗn hợp hoặc sau khi đổ sinh tố ra ly bạn cho vào tủ lạnh 20-30 phút, giúp sinh tố mát hơn sẽ rất ngon.

Cũng có thể làm sinh tố dưa leo với các loại quả khác như: việt quất, mâm xôi, xoài...

Chúc bạn thành công với cách làm sinh tố dưa leo với dâu tây nhé!

Theo Lan Lan/VietQ

Link bài gốc Lấy link

http://vietq.vn/cach-lam-sinh-to-dua-leo-voi-dau-tay-thom-ngon-kho-cuong-d127117.html

Theo Lan Lan/VietQ

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/cach-lam-sinh-to-dua-leo-voi-dau-tay-thom-ngon-kho-cuong/20200704110656384)

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY