Nám da là các đốm nhỏ, sậm màu khiến cho gương mặt trở nênxỉn màu, girm đinét tươi tắn. dù có thể dùng kem che khuyết điểm nhưng chị em cũng cần có chu trình skincare, điều trị hợp lý. trị nám bằng lá tía tô chính là phương pháp dân gian với giá cả phải chăng, đắc biệt kết hợp cùng lúc việc uống nước tía tô và chế mỹ phẩm từ tía tô.
Sinh tố lá tía tô.1. sinh tố lá tía tô trị nám da
Sinh tố lá tía tô sẽ giúp bạn giải nhiệt tốt, hỗ trợ hấp thu dưỡng chất trong lá vào quá trình làm sáng da, ngăn ngừa sự hình thành của sắc tố melanin trên da.
* Cách thực hiện:
- rửa sạch tía tô với nước muối để loại bỏ các tạp chất bám trên bề mặt lá.
- Cho phần lá trên cùng với 1 lít nước lọc rồi xay nhuyễn.
- lấy một miếng vải lọc để lọc lấy nước cốt của phần lá tía tô đã xay nhuyễn.
- Cho thêm một chút đường để dễ uống hơn.
- kiên trì uống 1 ly sinh tố lá tía tô mỗi ngày, bạn sẽ nhận được kết quả khác biệt sau một thời gian.
2. nước tía tô hay trà lá tía tô
Nước tía tô hay trà lá tía tô từng được hội chị em lăng xê nhiệt tình.
* Cách thực hiện:
- đối với nước tía tô nguyên chất:
Rửa sạch tía tô với nước muối rồi chovào nồi, đun sôi rồi chắt lấy nước uống.
- Đối với trà tía tô:
Sơ chế tương tự và phơi khô lá dưới nắng hoặc sao khô rồi cho vào túi nilon hoặc hộp kín để bảo quản và dùng dần. Khi nào uống thì lấy một lượng vừa đủ cho mỗi lần pha trà.
Trị nám bằng cách xông hơi và đắp mặt
1. mặt nạ lá tía tô trị nám
Lá tía tô tươi và sạch thì khi áp dụng bôi thoa lên mặt, so với các loại mask công nghiệp khác thì hiệu quả nếu dùng kiên trì còn vượt trội hơn nhiều.
* Cách thực hiện:
- rửa sạch tía tô với nước muối.
- xay nhuyễn lá tía tô (hoặc cho lá tía tô vào cối rồi giã nhuyễn).
- Chắt lấy nước cốt, thêm 1 vài giọt chanh hoặc mật ong nếu có.
- bạn có thể xông hơi mặt trước đó hoặc rửa mặt với nước ấm sau đó thoa trực tiếp phần nước cốt lá tía tô lên mặt. thực hiện kết hợp với massage vùng da bị nám để tăng hiệu quả tác động.
- Giữ nguyên lớp mặt nạ kể trên trong thời gian 10 phút và rửa lại mặt với nước sạch.
2. xông hơi với lá tía tô trị nám
Sau khi xông hơinước ấm nóng lá tía tô thìsẽtạo điều kiện cho các dưỡng chất được thẩm thấu sâu hơn trong quá trình điều trị nám.
* Cách thực hiện:
- Nguyên liệu cho 1 nồi nước xông tùy vào điều kiện hiện tại bạn có.
- Đun sôi lên để tiết các tinh dầu có trong các loại dược liệu.
- Kiếm 1 mảnh vải mềm trùm lên mặt hoặc người và thực hiện xông.
- Thời gian xông từ 15 đến 20 phút tùy vào độ bốc hơi của nồi nước bạn nấu.
Theo Khoẻ và đẹp
Link bài gốc Lấy link
http://www.khoevadep.com.vn/cach-tri-nam-bang-tia-to-don-gian-mang-lai-cho-ban-lan-da-sang-min-d355811.htmlTheo Khoẻ và đẹp