Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Chuyên gia Đông y chia sẻ một loại rau mọc dại, nhưng cực kỳ tốt cho sức khỏe

Theo lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Hà Nội, trong thành phần dinh dưỡng của rau sam giúp thanh nhiệt, giải độc rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Thanh nhiệt

Trong thành phần dinh dưỡng của rau sam có tính hàn, giúp mát gan, thanh nhiệt, nên có khả năng thanh nhiệt trị các chứng nóng trong, nóng ngoài của mùa hè. có thể dùng rau sam trong các bữa ăn hằng ngày.

Trị giun sán

Theo chuyên gia đông y khi bạn lấy 50g rau sam tươi, rửa sạch, giã nát vắt lấy nước. khi bạn uống nước ép rau sam vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc uống vào buổi sáng, lúc chưa ăn gì. nếu bạn uống liền trong 3 - 4 ngày bạn sẽ thấy giun ra ngoài theo đường đại tiện rất tốt.

Trị mụn nhọt

Nếu bạn muốn trị mụn nhọt giải nhiệt trong cơ thể bạn hãy lấy 30g rau sam, rửa sạch, sau đó giã nát. Bạn hãy bọc toàn bộ thứ rau đã nát này vào một gạc sạch, sau đó đắp lên phần da bị mụn nhọt. Trung bình mỗi ngày thay 2 lần, đắp khoảng 3 ngày.


Dùng rau sam sẽ tốt cho sức khỏe của bạn thanh nhiệt giải độc.

Chữa kiết lỵ

Nếu bạn đang bị bệnh đường tiêu hóa, đặc biệt nếu bị kiết lỵ, dùng rau sam 30g, lá mơ lông 20 g, cỏ seo gà 20 g, cam thảo đất 16 g. bạn hãy đem tất cả sắc uống ngày 1 tháng sẽ thấy vô cùng hiệu quả. bạn có thể dùng trong vòng 1 tuần sẽ tốt cho sức khỏe chữa kiết lỵ hữu hiệu rất tốt.

Chữa quai bị

Khi bạn bị quai bị bạn có thể dùng rau sam tươi đem giã nát rồi đắp vào chỗ sưng đau. bạn dùng rau sam 40 gr, củ riềng 20 gr, vỏ chuối xanh 15 gr. bạn hãy dùng cả 3 thứ rửa sạch giã nát vắt lấy nước thoa vào chỗ đau, ngày thoa vài lần.

Giúp trị viêm ruột cấp tính

Khi bạn hỗ trợ trong điều trị viêm ruột cấp tính, có thể dùng rau sam tươi ép lấy khoảng nửa chén nước, rồi đem nấu cho nóng lên, rồi sau đó uống lúc còn âm ấm, dùng hết trong ngày.


Tác dụng của rau sam với sức khỏe.

Đi tiểu ra máu

Khi bạn thấy cơ thể mình rơi vào tình trạng tiểu ra máu, có thể dùng rau sam 60 gr, mã đề 7 cây. bạn có thể đem sắc uống ngày 1 thang. uống liền 3 ngày, lúc uống kiêng thức ăn cay.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/chuyen-gia-dong-y-chia-se-mot-loai-rau-moc-dai-nhung-cuc-ky-tot-cho-suc-khoe-d301635.html

Theo Khỏe & Đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/chuyen-gia-dong-y-chia-se-mot-loai-rau-moc-dai-nhung-cuc-ky-tot-cho-suc-khoe/20210120042033556)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Đông y sử dụng các loại thảo mộc để điều trị bệnh. Vậy thì, dựa vào những nguyên tắc gì để điều trị bệnh trong đông y
  • Đông y cho rằng nhờ vào tính vị khác nhau nên mỗi vị Thuốc có tác dụng khác nhau. Bất kì loại nguyên liệu nào đều có thể trở thành một vị Thuốc đông y.
  • Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Nông sản hữu cơ phải được trồng trong điều kiện không sử dụng các chất hóa học và Thu*c trừ sâu. Nông dân phải sử dụng các phương pháp tự nhiên để khống chế các loại côn trùng và cỏ dại.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY