Hỏi đáp dịch vụ y tế hôm nay

Hỏi đáp dịch vụ y tế

Con tôi 7 tháng tuổi có nên ăn váng sữa đều mỗi ngày để tăng cân tốt hơn được không?

Khi con qua những tháng đầu sơ sinh, nhiều ông bố bà mẹ sốt ruột muốn bổ sung cho con ăn ngay váng sữa để tăng cân nhanh hơn.

Váng sữa là món ăn có vị ngọt, ngậy, giàu chất béo nên khi con lớn hơn chút, bố mẹ nào cũng muốn bổ sung cho con ăn để đủ chất hơn. nhất là với những gia đình có con chậm tăng cân, còi cọc hơn so với bạn đồng trang lứa, bổ sung váng sữa được phụ huynh coi là bí kíp vàng giúp con tăng cân đều đặn mỗi tháng. hiểu được điều đó nên khi con qua những tháng đầu sơ sinh, nhiều ông bố bà mẹ sốt ruột muốn bổ sung cho con ăn ngay.

Hỏi: Con tôi (nam) được 7 tháng tuổi nhưng chỉ nặng 6kg nên tôi khá sốt ruột. Tôi định bổ sung váng sữa cho con ăn đều đặn mỗi ngày liệu đã được chưa bác sĩ? Nếu được rồi thì phải bổ sung ra sao? Có lưu ý gì không ạ? Xin bác sĩ chia sẻ.

Con tôi 7 tháng tuổi có nên ăn váng sữa đều mỗi ngày để tăng cân tốt hơn được không?

Chào bạn!

Hiện nay, con bạn đã được 7 tháng tuổi nên bé đủ tiêu chuẩn để ăn váng sữa. Váng sữa là một sản phẩm có chứa nhiều chất béo, calo cao, cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Do đó, đối với trẻ nhẹ cân, đã bước vào thời điểm ăn dặm (6 tháng sau sinh) hoàn toàn có thể ăn váng sữa đều đặn hàng ngày.

Tuy nhiên, bạn cần chú ý cho con ăn váng sữa đúng cách. Đối với trẻ 6-12 tháng tuổi chỉ nên ăn 1/2 hộp đến 1 hộp váng sữa mỗi ngày. Đối với trẻ từ 1 tuổi trở lên có thể ăn 1-2 hộp mỗi ngày tùy vào nhu cầu của con.

Mẹ nên cho con ăn từ ít đến nhiều để làm quen, sau đó mới tăng dần lên. Chỉ nên ăn váng sữa như một bữa phụ. Tuyệt đối không ăn gần bữa chính vì sẽ khiến con cảm thấy ngang dạ, không muốn ăn trong bữa chính. Ngoài ra cũng không nên ăn vào buổi tối, chỉ nên ăn trước 18 giờ để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ của con.

Cuối cùng thì, dù bạn có sốt ruột con chậm tăng cân như thế nào đi chăng nữa cũng không được bổ sung váng sữa một cách tùy tiện.

Có nhiều người cho con ăn tận 3-4 hộp mỗi ngày là không nên vì khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu, không tốt cho sức khỏe của trẻ. Chỉ nên ăn theo chỉ tiêu bên trên và phải xem nhu cầu của con, không ép trẻ ăn nhiều váng sữa.

Chúc bé và gia đình bạn luôn mạnh khỏe, hạnh phúc!

ThS.BS Doãn Thị Tường Vi (Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198)

Tiếp theo

Có nên cho con uống nước cam và probi hoặc ăn váng sữa cùng lúc?

Mạng Y Tế
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/con-toi-7-thang-tuoi-co-nen-an-vang-sua-deu-moi-ngay-de-tang-can-tot-hon-duoc-khong-2021112618400911.chn)

Tin cùng nội dung

  • Người phụ nữ phải ý thức được vấn đề trong giai đoạn trước mang thai, phải ăn uống cân bằng và giữ một thể trọng bình thường.
  • Tăng cân quá mức trong thai kỳ có thể gây ra những hậu quả không mong muốn như đái tháo đường thai kỳ, ảnh hưởng đến con...
  • Bình thường, cân nặng của phụ nữ sẽ giảm dần theo tuổi trong khi tỷ lệ mỡ lại có xu hướng tăng lên.
  • Nếu người mẹ không tăng đủ cân trong thai kỳ sẽ có nhiều nguy cơ sinh con nhẹ cân. Những trẻ này có nhiều nguy cơ bị những vấn đề về sức khỏe và nhiều khó khăn trong quá trình phát triển.
  • Tết đồng nghĩa với việc ăn uống thoải mái, không bận tâm về công việc... nên đôi khi sẽ làm bạn tăng cân một cách khó kiểm soát.
  • Cơ thể bạn duy trì được sự sống và hoạt động bình thường là nhờ nguồn dinh dưỡng từ các loại thực phẩm.
  • Ở tuổi trung niên do nồng độ oestrogen giảm. Chất này có tác dụng làm tăng khối cơ bắp nên ở tuổi mãn kinh, khối lượng cơ giảm trong khi lượng mỡ tăng khiến cho rất nhiều phụ nữ ở tuổi mãn kinh tăng cân
  • Uống sữa tăng cân là một trong các phương pháp phổ biến được nhiều người gầy áp dụng khi muốn cải thiện cân nặng nhưng không phải ai cũng thành công với cách tăng cân này.
  • Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, nếu bạn cứ tiếp tục ngồi tại bàn làm việc ăn trưa thì trọng lượng cơ thể bạn sẽ tăng lên vù vù.
  • Cháu 15 tuổi, cao 1m45 mà nặng tới 40 kg. Đùi, mông và bắp chân cháu rất to, bạn bè thường trêu là béo lùn nhưng mẹ cháu lại an ủi là không béo.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY