Điều gì sẽ xảy ra khi thêm một ít muối vào trà?
Tin liên quan
- 1 loại gia vị là “thần dược” giúp hạ đường huyết, dưỡng gan và xương hiệu quả : Rất sẵn trong bếp nhưng nhiều người không biết (19/04/2024)
- 1 loại quả ngọt mát là “insulin tự nhiên”, tốt hơn ăn nhân sâm, tổ yến: Hạ đường huyết, “dưỡng gan” và xương hiệu quả lại có sẵn ở Việt Nam (19/04/2024)
- 4 điều kiêng kỵ nhiều người hay mắc phải khi uống sữa (19/04/2024)
- Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trong mùa nắng nóng (19/04/2024)
- Ngủ dậy, cần làm gì để phòng ngừa đột quỵ? (19/04/2024)
Duy trì cân bằng điện giải
Muối chứa natri và clorua, là chất điện giải cần thiết để duy trì cân bằng chất lỏng, chức năng thần kinh và co cơ. Thêm một chút muối vào trà có thể giúp bổ sung chất điện giải, đặc biệt nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc bị mất nước do bệnh tật.
Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)
Giữ nước
Thêm một chút muối vào trà mang lại lợi ích tuyệt vời, vì muối có thể giúp cơ thể giữ nước, điều này có lợi cho quá trình hydrat hóa. Tuy nhiên, điều quan trọng là không nên tiêu thụ quá nhiều muối, vì ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến mất nước.
Tăng khả năng miễn dịch và trao đổi chất
Thức uống kết hợp giữa muối và trà xanh cũng giúp ngăn ngừa cảm lạnh thông thường như các bệnh theo mùa bằng cách tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Hơn nữa, nó cải thiện sự trao đổi chất, cung cấp năng lượng và hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa.
Giảm các triệu chứng đau nửa đầu
Một lợi ích tuyệt vời nữa của việc thêm muối vào trà đó là làm giảm các triệu chứng đau nửa đầu, thư giãn tâm trí và cơ thể và có thể giảm hormone gây căng thẳng và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Ngoài ra, nó giúp duy trì mức độ hydrat hóa trong thời gian dài.
Cân bằng khoáng chất
Muối chứa các khoáng chất vi lượng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Thêm một chút muối vào trà có thể giúp đảm bảo rằng bạn nhận được các khoáng chất này, mặc dù số lượng có thể rất ít.
Ngoài ra, nó còn vận chuyển chất dinh dưỡng vào tế bào, điều hòa cân bằng axit-bazơ, hỗ trợ truyền xung thần kinh, điều hòa huyết áp và tiết ra axit dạ dày.
Theo các nghiên cứu khoa học, mặc dù natri có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe - như bệnh tim và các vấn đề về thận, tuy nhiên, việc bổ sung nó với số lượng hạn chế sẽ có lợi cho sức khỏe.
Theo Lan Anh/Tiêu dùng
Link bài gốc Lấy link
https://tieudung.kinhtedothi.vn/khoe-dep/dieu-gi-se-xay-ra-khi-them-mot-it-muoi-vao-tra-78005.htmlTheo Lan Anh/Tiêu dùng
Chủ đề liên quan:
đau đầu đau đầu khoáng chất lợi ích của việc thêm muối vào trà sức khỏe thêm ít muối vào trà trà muốiTin liên quan
- 10 thực phẩm là thuốc chống ung thư tự nhiên, vào bếp tìm là thấy, chợ Việt có tất cả, giá lại rẻ bèo (18/04/2024)
- Bỗng có 4 thay đổi này nghĩa là cơ thể đang thiếu chất xơ, bổ sung ngay kẻo nếp nhăn và lão hóa “kéo đến” (17/04/2024)
- Loại hạt bé bằng hạt vừng nhưng chứa cả kho chất xơ, giúp giảm viêm, ngăn ngừa bệnh mãn tính (18/04/2024)
- Mùa hè ăn 3 loại cá này vừa tươi ngon, bổ dưỡng vừa giúp cơ thể tràn đầy sức sống (17/04/2024)
- Nó là một trong những loại trái cây được sử dụng nhiều nhất thế giới, mệnh danh là nữ hoàng vitamin C và đang bán khắp chợ Việt (17/04/2024)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
-
Hầu hết các loại đau đầu thường nhẹ, và bạn có thể điều trị bằng Thu*c giảm đau. Tuy nhiên một số đau đầu báo hiệu một vấn đề bệnh lý nguy hiểm hoặc nghiêm trọng. Đừng bỏ qua đau đầu không giải thích được hoặc đau đầu tiến triển nặng dần theo thời gian.
-
Chứng đau đầu không đơn giản là do tinh thần căng thẳng, hay do cảm cúm. Dọn dẹp nhà cửa, hay ngủ muộn cũng có thể gây ra đau đầu.
-
Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
-
Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
-
Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
-
Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
-
Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
-
Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
-
Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.