Dinh dưỡng hôm nay

Dinh dưỡngquyết định sựcách biệt về chiều cao giữa thanh thiếu niêncác nước

Nhóm nghiên cứu tại Đại học Hoàng đế Luân Đôn (Anh) phân tích dữ liệu chiều cao và cân nặng của 65 triệu trẻ em 5-19 tuổi ở 193 quốc gia khác nhau giai đoạn 1985-2019. Kết quả cho thấy chênh lệch chiều cao lên tới 20cm giữa thanh thiếu niên sống tại những quốc gia có chiều cao tốt nhất và kém nhất.

Nhóm nghiên cứu tại đại học hoàng đế luân đôn (anh) phân tích dữ liệu chiều cao và cân nặng của 65 triệu trẻ em 5-19 tuổi ở 193 quốc gia khác nhau giai đoạn 1985-2019. kết quả cho thấy chênh lệch chiều cao lên tới 20cm giữa thanh thiếu niên sống tại những quốc gia có chiều cao tốt nhất và kém nhất.

Những bạn 19 tuổi có chiều cao lý tưởng nhất ngày nay sống tại các nước đan mạch, hà lan, montenegro và iceland. trái ngược hoàn toàn là các bạn cùng tuổi ở những quốc gia như papua new guinea, guatemala và bangladesh. ngoài ra, thanh thiếu niên tại nhiều quốc gia châu á như trung quốc và hàn quốc đã có những bứt phá về chiều cao. so với năm 1985, chiều cao thiếu niên 19 tuổi ở trung quốc hiện cao hơn 7,6cm. nghiên cứu cũng chỉ ra khoảng cách tăng trưởng thể chất 8 năm đối với bé gái và 6 năm đối với bé trai. ví dụ, thiếu nữ 19 tuổi ở bangladesh và guatemala có chiều cao bằng bé gái 11 tuổi tại hà lan.

Các tác giả cũng lưu ý nhiều trẻ em ở một số quốc gia nghèo khó đạt chiều cao và cân nặng hợp lý cho tới 5 tuổi, nhưng sau đó có các dấu hiệu về chế độ ăn thiếu chất (chiều cao tăng rất ít, tăng cân quá nhiều).

Phát hiện mới cho thấy rõ mức độ quan trọng của chế độ ăn lành mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng trong giai đoạn đến trường. trẻ thiếu hụt chất dinh dưỡng ở thời kỳ này có thể dẫn tới béo phì và chậm phát triển chiều cao.

HẠNH NGUYÊN (Theo Study Finds)

Mạng Y Tế
Nguồn: Báo cần thơ (https://baocantho.com.vn/dinh-duong-quyet-dinh-su-cach-biet-ve-chieu-cao-giua-thanh-thieu-nien-cac-nuoc-a127399.html)

Tin cùng nội dung

  • Chăm sóc giảm nhẹ đối với bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn bao gồm liệu pháp dinh dưỡng (xem phần Điều trị triệu chứng) và/hoặc điều trị bằng Thu*c
  • Mọi người đều cần có một chế độ ăn uống khoa học và thường xuyên tập thể dục để có sức khỏe tốt và ngăn ngừa bệnh tật. Bệnh nhân ung thư có những nhu cầu sức khỏe đặc biệt, bởi vì họ phải đối mặt với những nguy cơ liên quan đến tác dụng phụ muộn cũng như sự tái phát của căn bệnh này
  • Chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý sẽ giúp bạn phòng ngừa những nguy cơ mắc bệnh ung thư.
  • Để tìm hiểu thêm các thông tin từ Viện Ung thư Quốc gia (NCI) về dinh dưỡng và điều trị bệnh ung thư, xem bài
  • Bạn có đang gặp vấn đề khi lôi con bạn ra khỏi giường để cho con đến trường học (hoặc giờ trưa) đúng giờ không? Những lời khuyên sau đây nhằm giúp giấc ngủ của con bạn tốt hơn.
  • Ăn chay trường tránh ăn tất cả các sản phẩm từ động vật, bao gồm thịt, trứng và sữa. Làm sao để có đủ dinh dưỡng cần thiết khi ăn chay trường?
  • Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Những nhà nghiên cứu y học đang tìm hiểu hậu quả của chế độ ăn uống đối với tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần. Hiện tượng này đôi lúc được gọi là mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trạng. Có rất nhiều câu hỏi vẫn chưa được trả lời. Ví dụ như việc thiếu vitamin có làm cho con người dễ bị trầm cảm hơn không? Có phải thực phẩm chức năng chỉ giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần của người bị suy dinh dưỡng? Cần cung cấp bao nhiêu thực phẩm chức năng là đủ để cải thiện sức khoẻ tinh thần của môt người
  • Suy dinh dưỡng là khi cơ thể bạn không nhận được đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm bạn ăn để hoạt động tốt. Chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin và các khoáng chất. Những chất này cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn. Chúng giúp cơ thể phát triển, sửa chữa mô và điều hòa các quá trình sống.
  • Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY