Dùng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà: Đây là lý giải xác đáng của chuyên gia da liễu Mỹ

Chris adigun, bác sĩ

Tia cực tím có thể tác động tới da dù bạn ở trong nhà

Theo hadley king, bác sĩ trên thực tế, kính thường được sử dụng trong cửa sổ xe hơi, nhà riêng và văn phòng được thiết kế để chặn hầu hết các tia uvb nhưng không có khả năng bảo vệ bạn khỏi tất cả các tia uva. vì vậy, ngay cả khi ở trong nhà, nếu ngồi gần cửa sổ, bạn vẫn có nguy cơ tiếp xúc với tia cực tím và chịu tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời.

Hiện nay rất nhiều người có quan niệm sai lầm rằng không cần

Ánh sáng này góp phần gây lão hóa da sớm, tăng sắc tố và làm nám da. Cả HEV và tia cực tím từ ánh nắng mặt trời đều có thể tạo ra các gốc tự do, dẫn tới hiện tượng mất cân bằng oxy hóa, khiến các tế bào sản xuất enzim phá vỡ collagen và elastin trong da. Tuy nhiên, HEV không nguy hiểm bằng tia các tia UV do không có khả năng gây ung thư.

Biện pháp bảo vệ da ở nhà

Vậy làm thế nào để bảo vệ làn da khi ở nhà? Việc làm đầu tiên là bôi kem chống nắng. Về cơ bản, hãy thường xuyên thoa sản phẩm này lên mặt, cổ, tay và những khu vực có nguy cơ cao phải tiếp xúc với tia cực tím.

Mọi người nên lựa chọn loại có hiệu quả nhất. cụ thể, hãy Ngoài ra, theo bác sĩ adigun, lựa chọn sản phẩm phù hợp cũng là yếu tố không kém phần quan trọng. nếu không thích mùi hoặc cảm thấy khó chịu khi bôi kem chống nắng, bạn sẽ ít khi sử dụng chúng. hãy đảm bảo che phủ tất cả các khu vực da tiếp xúc với ánh nắng bằng một lượng kem phù hợp. trên thực tế, theo thống kê của cục quản lý thực phẩm và dược phẩm hoa kỳ (fda), rất nhiều người không sử dụng sản phẩm này đúng cách và chỉ dùng khoảng 20-25% lượng Theo TheHealth