Huyết áp cao, huyết áp thấp có ảnh hưởng gì, điều trị ra sao?

Đồng thời người bệnh cần theo dõi huyết áp và nhịp tim mỗi ngày, tái khám bác sĩ theo hẹn để điều chỉnh Thu*c cho phù hợp, tầm soát sớm các biến chứng do tăng huyết áp gây ra (các biến chứng này tăng theo tuổi và có thể xuất hiện mà không kèm theo triệu chứng gì) chứ không nên dùng toa cũ nhiều năm trời không kiểm tra lại sức khỏe.

Ngoài sử dụng Thu*c điều trị thì người bệnh có thể áp dụng cách chữa tăng huyết áp không dùng Thu*c tại nhà sau:

Kết hợp điều chỉnh lối sống lành mạnh;

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, thịt, cá và hạn chế sử dụng nhóm thực phẩm chứa nhiều đường, đồ ăn chiên xào và không thêm quá nhiều muối vào thực phẩm;

Tăng cường thể dục thể thao;

Duy trì cân nặng ở mức phù hợp;

Kiểm soát căng thẳng, lo âu, giữ tâm lý luôn ổn định;

Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn, cafein

Có nhiều người quan niệm lớn tuổi thì huyết áp tăng là đương nhiên nên chủ quan, không uống Thu*c. Xin BS cho biết ở người cao tuổi, huyết áp ở mức nào thì cần điều trị?

Quan niệm càng lớn tuổi thì huyết áp càng tăng là đúng, nhưng vì thế mà người bệnh cho rằng đó là S*nh l* bình thường - nghĩa là không phải bệnh và không điều trị, thì lại thành sai.

Thứ nhất, tuổi tác là yếu tố nguy cơ độc lập của tăng huyết áp, nghĩa là tuổi càng cao thì nguy cơ tăng huyết áp sẽ càng tăng. bệnh huyết áp cao ở người già rất phổ biến.

Tăng huyết áp ở người cao tuổi có một số đặc điểm khác biệt hơn so với các độ tuổi trẻ hơn, đó là:

Tăng độ nhạy với muối natri

Tăng đáp ứng với điều trị lợi tiểu, giảm hoạt tính hệ renin-angiotensin-aldosterone (RAA);

Tăng huyết áp tâm thu đơn độc thường gặp hơn;

Tăng độ cứng thành động mạch;

Rối loạn chức năng nội mô;

Tăng tần suất tăng huyết áp áo choàng trắng (khi đi khám bác sĩ thì huyết áp tăng vọt lên, về nhà thì huyết áp lại bình thường);

Cẩn thận với tăng huyết áp thứ phát (tăng huyết áp có nguyên nhân).

Thứ hai, tăng huyết áp ở người cao tuổi vẫn song hành với các biến chứng của tăng huyết áp, nặng nề nhất là xuất huyết não, nhồi máu cơ tim, thậm chí là đột tử. cho nên, người càng lớn tuổi càng cần phải theo dõi huyết áp thường xuyên, phát hiện sớm và điều trị sớm khi có tăng huyết áp.

Người cao tuổi nếu chỉ có tăng huyết áp mà không kèm theo bệnh lý gì khác đi kèm (như đái tháo đường, bệnh thận mạn...) thì mục tiêu huyết áp ở người dưới 80 tuổi là < 140/90 mmHg và với người từ 80 tuổi trở lên thì mục tiêu huyết áp là < 150/90 mmHg. Huyết áp cao trên mục tiêu đó là cần phải điều trị.

3. Người trẻ cũng bị tăng huyết áp, nguyên nhân do đâu?

Nhiều người nghĩ lớn tuổi mới bị tăng huyết áp, nhưng một số người trẻ đã bị rồi, nguyên nhân thường gặp là gì ạ?

Hiện nay, , không chỉ còn gặp ở đối tượng người trung niên - cao tuổi, mà còn xuất hiện ở những người trẻ. Người trẻ tuổi (đặc biệt là dưới 30 tuổi) khi phát hiện tăng huyết áp thì cần cẩn thận với tăng huyết áp thứ phát, tức là tăng huyết áp do bệnh lý nguyên nhân gây ra tăng huyết áp, khi đó nếu điều trị đúng bệnh lý gốc thì tăng huyết áp sẽ hết theo.