Ẩm thực hôm nay

Lựu là loại quả quen thuộc nhưng liệu chị em đã biết đến công dụng thần kỳ của nước ép lựu đối với chuyện chăn gối và sức khỏe hay chưa?

Lựu đang vào mùa, nước ép lựu không chỉ vừa ngon vừa rẻ, mà còn mang lại cả một bầu trời lợi ích thế này đây.

Những ngày này, từ các sạp hoa quả ngoài chợ, đến gian hàng rau củ quả trong siêu thị, đâu đâu chúng ta cũng có thể thấy lựu được bày bán. mùa đông chính là mùa lựu. nếu mua lựu vào những mùa khác, chị em có thể lo lắng chẳng biết

Chị em có thể tạm gác nỗi lo ấy sang 1 bên bởi mua quả đúng mùa lúc nào cũng yên tâm hơn.

Lựu là loại quả quen thuộc nhưng liệu chị em đã biết đến công dụng thần kỳ của nước ép lựu đối với

Nếu thích uống hơn thích ăn, bạn có thể ép lấy nước lựu. đây là loại nước ép không hề xa lạ. nhưng

Tác dụng của nước ép lựu

Theo nhiều nghiên cứu,

Hơn nữa, quả

Dưới đây là 3 tác dụng thần kỳ của

1. Cải thiện sức khỏe T*nh d*c và sinh sản

Mất cân bằng ô-xy hóa đã được chứng minh là nguyên nhân gây ra các rối loạn chức năng của tinh trùng và làm giảm khả năng sinh sản ở phụ nữ.

Nồng độ các chất chống ô-xy hóa có trong cũng được chứng minh là có khả năng giúp giảm chứng mất cân bằng ô-xy hóa trong nhau thai.

Lựu là loại quả quen thuộc nhưng liệu chị em đã biết đến công dụng thần kỳ của nước ép lựu đối với

Đối với nam giới,

2. Cải thiện các vấn đề tim mạch

Nếu uống cũng giúp làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. các thành phần chống ô-xy hóa chứa trong loại trái cây này sẽ giúp cơ thể bạn giảm đáng kể lượng cholesterol "xấu", đồng thời làm loãng những cục máu đông và giúp giữ động mạch hoạt động và lưu thông tốt hơn.

3. Tăng sức đề kháng

Nước ép có khả năng kháng khuẩn và kháng virus.

Cách làm nước ép lựu

Công dụng thì "một rổ" nhưng

Nguyên liệu

2 quả lựu

1 quả chanh

Đường kính (không bắt buộc)

Cách làm

- Bước 1: Tách hạt lựu

Chúng tôi sẽ bày cho

Đầu tiên, bạn dùng dao cắt 1 khoanh tròn ngay đầu quả ra.

Tiếp theo, bạn dùng dao cắt các đường dọc trên vỏ quả ra làm 6 - 8 miếng. tuy nhiên, bạn chỉ cắt vừa qua khỏi lớp vỏ thôi chứ không cắt sâu quá làm các hạt

Sau đó, bạn dùng tay tách nhẹ cho các miếng để các hạt

Current Time0:00

/

Duration0:03

0:00

- Bước 2: Ép/xay lựu

Sau khi tách được hạt lựu, chị em chỉ cần cho phần lựu này vào máy ép, ép lấy nước. thêm 1 thìa cà phê nước cốt chanh cùng đường (tùy khẩu vị) vào cốc nước ép, khuấy đều. vậy là có thể thưởng thức ly

Lựu là loại quả quen thuộc nhưng liệu chị em đã biết đến công dụng thần kỳ của nước ép lựu đối với

Ảnh minh họa

Nếu không có máy ép chuyên dụng, bạn hoàn toàn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế. Thao tác cũng vô cùng đơn giản:

- cho

- bấm máy xay nhuyễn hạt qua rây lọc.

Vậy là xong!

Lựu là loại quả quen thuộc nhưng liệu chị em đã biết đến công dụng thần kỳ của nước ép lựu đối với

Với những thông tin và cách làm này, hy vọng chị em sẽ có động lực ép và dùng

Mạng Y Tế
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/luu-la-loai-qua-quen-thuoc-nhung-lieu-chi-em-da-biet-den-cong-dung-than-ky-cua-nuoc-ep-luu-doi-voi-chuyen-chan-goi-va-suc-khoe-hay-chua-20201105173024173.chn)

Tin cùng nội dung

  • Thói quen uống rượu bia, hút Thu*c lá, thừa cân ở nam giới...không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn ảnh hưởng cả vấn đề sinh sản
  • Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến và ảnh hưởng thường xuyên nhất đến người phụ nữ khi trải qua thời kỳ mãn kinh.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.