Hỏi đáp dịch vụ y tế hôm nay

Hỏi đáp dịch vụ y tế

Mang thai an toàn, chăm bé đúng cách những ngày giãn cách xã hội

Bàn tròn Similac Mom với chủ đề “Bầu bí và chăm bé sơ sinh mùa giãn cách” diễn ra ngày 29/8 sẽ mang đến những kiến thức chăm sóc sức khỏe an toàn cho cả mẹ và bé.

 

Bác sĩ, chuyên gia giải tỏa nỗi băn khoăn của mẹ bầu

Mang thai tháng thứ 7 trong giai đoạn phức tạp này, chị Tuyết Hoa (29 tuổi) khá lo lắng.

“Lo cho bản thân thì ít, mà lo cho con thì nhiều. Muốn đi khám thai cũng lưỡng lự không dám đi. Trong đầu tôi lúc nào cũng quanh quẩn các câu hỏi: Ăn uống những gì để tăng đề kháng cho mình, bảo vệ cho con? Rồi làm sao để bảo đảm cho con vẫn phát triển tốt? Nếu dự sinh trong vòng 2 tháng nữa thì tôi cần làm những gì để chăm sóc bé sơ sinh thật tốt?”, chị Hoa chia sẻ.

Chị Tuyết Hoa không phải là mẹ bầu duy nhất đang trăn trở với những lo âu như thế. Nhịp sống bị xáo trộn, ngay những lời khuyên thông thường nhất dành cho mẹ bầu như nên đi bộ thong thả mỗi ngày để máu huyết điều hòa, giảm stress, ngủ ngon hiện giờ bỗng trở nên khó khăn hơn trước.

Trong vấn đề dinh dưỡng, trước đây, các mẹ bầu lúc ốm nghén thèm các món ăn lạ miệng thường được cả nhà chiều chuộng. Thực đơn của mẹ bầu từng phong phú nào sữa bầu, nào cá tôm và trái cây các loại… Nhưng bây giờ, nhiều mẹ chia sẻ rằng tìm được một thực đơn phù hợp hoàn cảnh giãn cách mà bảo đảm dinh dưỡng không phải chuyện dễ dàng.

Similac Mom thấu hiểu tất cả những lo lắng, băn khoăn của mẹ và mong muốn mang đến những kiến thức khoa học để mẹ có thể vững vàng trong mùa giãn cách, chăm sóc tốt cho bản thân và bảo đảm cho con sự phát triển tối ưu - đặc biệt là về hệ miễn dịch và trí não. Vì vậy, tập 4 bàn tròn trực tuyến “Nuôi dạy con thông minh, ứng biến” sẽ xoay quanh chủ đề nóng hổi: Bầu bí và chăm bé sơ sinh mùa giãn cách.

Diễn ra vào ngày 28 và 29/8/2021 trên ClubHouse và ứng dụng Zoom, bàn tròn tập 4 sẽ có sự tham gia của các chuyên gia tên tuổi: TS. BS. Phạm Diệp Thùy Dương (Giảng viên chính Bộ môn Nhi, Đại học Y Dược TP.HCM), TS tâm lý học Tô Nhi A (Giảng viên tâm lý - giáo dục, Trường Cao Đẳng Sư Phạm Trung Ương TP.HCM), và TS. Lê Quang Thanh (Giám đốc bệnh viện Từ Dũ). Các bác sĩ sẽ chia sẻ những kiến thức khoa học cập nhật mới nhất, đồng thời tư vấn trực tuyến và giải tỏa thắc mắc cho mẹ bầu, giúp các mẹ bầu an toàn vượt qua thời điểm này, bảo đảm sự phát triển toàn diện cho thai nhi / bé sơ sinh.

Đảm bảo mẹ khỏe, con phát triển toàn diện trong giai đoạn giãn cách

Trải qua 3 tập đầu tiên, bàn tròn Similac Mom ngày càng thu hút đông đảo lượng người tham gia, trở thành chương trình uy tín được đánh giá cao.

Đồng hành cùng bàn tròn suốt các tập vừa qua, TS. Tô Nhi A cho biết: “Mùa giãn cách, khi các mẹ gặp khá nhiều khó khăn trong việc tìm đến bác sĩ thì bàn tròn tư vấn trực tuyến uy tín như thế này là người bạn đồng hành vô cùng quan trọng. Chúng tôi mong muốn mang đến những kiến thức khoa học hữu ích, được truyền tải gần gũi, dễ hiểu nhất có thể để giúp mẹ cách chăm sóc tốt cho mình và cho bé yêu trong thời điểm này”.

Theo similac mom, các bác sĩ và chuyên gia trong chương trình sẵn sàng trao đổi và chia sẻ cùng các mẹ về những vấn đề “nóng” trong giai đoạn này như: thiếu sự hỗ trợ của ông bà nội ngoại, mẹ bầu sẽ “tự lực cánh sinh” như thế nào? có quá nhiều thông tin khác nhau trên mạng, mẹ nên chọn lọc và  thực hiện những biện pháp khoa học nào để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con? chủ động quản lý sức khỏe thai kỳ của mẹ và theo dõi sự phát triển của thai nhi ở các mốc quan trọng ra sao?  bình tĩnh, tự tin chăm sóc trẻ sơ sinh 6 tháng đầu với kiến thức khoa học như thế nào?

Đặc biệt, các bác sĩ và chuyên gia tham gia bàn tròn sẽ hướng dẫn mẹ những cách dễ nhớ, dễ áp dụng để đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ trong giai đoạn thai kỳ và sau khi sinh. Dinh dưỡng là nền tảng quan trọng hàng đầu để bảo đảm mẹ khỏe, thai nhi phát triển tối ưu, cũng như giúp mẹ chóng hồi phục sau sinh và tiếp tục có nguồn sữa chất lượng để nuôi con bằng sữa mẹ.

Trong giai đoạn này, Similac Mom mong rằng sẽ giúp các mẹ vơi đi thật nhiều áp lực với sự đồng hành của các bác sĩ và chuyên gia thông qua bàn tròn trực tuyến. Mẹ có thể sẵn sàng đặt các câu hỏi và theo dõi tại https://bit.ly/37p8pGk.

Minh Quân

Mạng Y Tế
Nguồn: Việt Nam Net (https://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/tu-van-suc-khoe/mang-thai-an-toan-cham-be-dung-cach-nhung-ngay-gian-cach-xa-hoi-768319.html)

Tin cùng nội dung

  • Tôi mang thai được 2 tháng. Không hiểu sao tôi cảm thấy người rất nóng. Nghe nói mướp đắng là món ăn thanh nhiệt tốt, nhưng tôi vẫn e ngại không dám dùng vì có ý kiến lại nói mướp đắng độc với thai nhi. Vậy xin quý báo lời khuyên?
  • Dây rốn và bánh nhau thường bị bỏ đi sau khi em bé ra đời. Tuy nhiên, một số cha mẹ quyết định trữ máu cuống rốn vì việc này có thể giúp ích khi trẻ bị bênh hiểm nghèo trong tương lai.
  • Tập thể dục giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và duy trì cân nặng của mình. Tập luyện còn có thể giúp giảm bớt hoặc ngăn chặn sự khó chịu trong thời gian mang thai. Nó cũng có thể giúp bạn có thêm năng lượng và chuẩn bị cơ thể bạn vào chuyển dạ bằng cách tăng khả năng chịu đựng và sức mạnh cơ bắp. Nếu không mắc bệnh lý nghiêm trọng và đang có một thai kỳ không biến chứng, thường thì tập thể dục là an toàn.
  • Ăn uống đầy đủ khi mang thai không chỉ đơn giản là bạn ăn nhiều hơn. Bạn cũng phải cân nhắc đến việc bạn ăn gì khi mang thai. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi.
  • Ngủ trong thời gian mang thai thực sự rất khó khăn. Những ông bố bà mẹ tương lai không ngờ rằng khi mang thai lại khó ngủ đến thế.
  • Khi mang thai quan hệ T*nh d*c có an toàn hay không? Liệu có ảnh hưởng tới thai nhi hay không? Trong khi mang thai, ham muốn T*nh d*c của tôi giảm/tăng thì có bình thường hay không?
  • Những điều bạn cần suy nghĩ tới trước khi mang thai: nên ăn gì, lưu ý về acid folic, vấn đề cân nặng, tập thể dục, thay đổi một số thói quen, vấn đề sức khỏe trong thời gian mang thai.
  • Nếu mang thai ngoài ý muốn, bạn có thể sẽ cảm thấy sợ hãi hoặc không biết làm thế nào. Nhưng hãy nhớ rằng bất kỳ trong hoàn cảnh nào, bạn cũng có nhiều lựa chọn.
  • Tia X trong chụp X quang là một loại tia xạ dùng để ghi lại hình ảnh của xương và các cơ quan. Tia X có thể làm tăng nguy cơ ung thư ở thai nhi mặc dù với tỉ lệ thấp.
  • Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY