Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Mang thai lần 2 nhất định phụ nữ cần biết điều này để bảo vệ bản thân và thai nhi khỏe mạnh

Qua lần mang thai đầu, chắc hẳn các cặp vợ chồng đã tích lũy được cho mình không ít kinh nghiệm thế nhưng nhiều người lại nói rằng mỗi lần mang thai lại là một trải nghiệm mới mẻ và không hoàn toàn giống nhau. Vậy để chuẩn bị mang thai lần 2, các mẹ cần phải làm những gì.

Có nên sinh con cách nhau 2 năm?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khoảng cách giữa các lần mang thai tốt nhất là nên từ 2 năm. Lý giải về vấn đề này, các chuyên gia cho biết 2 năm là khoảng thời gian thích hợp đủ để các mẹ hồi phục hoàn toàn sau lần sinh con đầu tiên. Bên cạnh đó, sinh con vào thời điểm này, mẹ có thể tận dụng tốt các vật dụng trẻ em của bé đầu cho bé thứ 2.

Tuy nhiên nếu khoảng cách là 2 năm, trước khi chuẩn bị mang thai lần 2, bố mẹ cần làm công tác tư tưởng thật tốt cho bé đầu để con không cảm thấy tủi thân, ghen tị khi thấy mẹ dành gần như toàn bộ thời gian cho em của mình.

Sinh con cách nhau 3 năm

Khi bé đầu tiên bước sang tuổi thứ 3, bé hoàn toàn có thể tự lập và không “dính” mẹ 24/24h như trước đây nữa. Đồng thời, ở độ tuổi này, bé đã biết nhận thức và sẽ phần nào cảm thấy vui vẻ, hưng phấn khi biết mình chuẩn bị có em. Sinh con cách nhau 3 năm, các mẹ hoàn toàn có thể “nhờ cậy” bé lớn làm số việc đơn giản như nhờ con lấy bình sữa hoặc ngồi chơi cùng em.

Ảnh minh họa.

Tiểu khó kiểm soát

Mẹ mang thai lần thứ 2 có các triệu chứng đi vệ sinh xuất hiện sớm hơn và khó kiểm soát hơn nếu thai lớn. Kinh nghiệm cho mẹ đó là tập bài tập kegel giúp tử cung không bị giãn, vùng đáy chậu vững chắc và nhớ tránh mang vác đồ nặng.

Vòng bụng lớn, bụng bầu thấp

Vòng bụng lớn hơn, bụng bầu thấp hơn nguyên nhân do sinh nở lần 1 chưa co loại hoàn toàn khiến cho thành bụng không thể nâng đỡ được tử cung tốt như khi mang thai lần đầu. Do đó, điều này có thể gây ra áp lực và đau ở vùng xương chậu.

Mang thai lần hai có thể bị đau lưng nhiều hơn

Một trong những loại hormone được sản xuất trong cơ thể bạn khi mang thai là relaxin. Công việc của nó là chuẩn bị cho cơ thể bạn chuẩn bị sinh nở bằng cách thả lỏng các cơ và khớp của bạn. Bạn có thể đã cảm thấy đau nhức dai dẳng , đặc biệt là ở lưng trong lần mang thai đầu tiên.

Nhưng trong lần mang thai thứ hai hoặc bất kỳ lần nào sau đó, cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn.

Cảm nhận được những chuyển động của em bé sớm hơn

Trong lần mang thai thứ hai, bạn có thể cảm nhận được những chuyển động của em bé ngay từ tuần thứ 13 vì bạn đã biết cảm giác của chúng.

Tăng cân nhanh hơn

Mẹ mang thai lần thứ hai có thể tăng cân nhanh hơn, sớm hơn nên cần ăn uống dinh dưỡng và đủ chất thay vì ăn nhiều.

Ốm nghén có thể không có hoặc mạnh hơn rất nhiều. Đối với một số phụ nữ, cơn ốm nghén đáng sợ không bao giờ xuất hiện trong khi với những người khác lại tệ hơn lần đầu tiên.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/mang-thai-lan-2-nhat-dinh-phu-nu-can-biet-dieu-nay-de-bao-ve-ban-than-va-thai-nhi-khoe-manh-d351407.html?fbclid=IwAR2dtZsF2_NtReXFvlImJxA7VgpoE7Pmq8xTKcYIoGE4KdKfA8dRPLSYuLg

Theo Khỏe & Đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/mang-thai-lan-2-nhat-dinh-phu-nu-can-biet-dieu-nay-de-bao-ve-ban-than-va-thai-nhi-khoe-manh/20211117093728879)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Tại sao phụ nữ luôn lép vế hơn ở chốn công sở dù đã nỗ lực rất nhiều. Có thể bởi phái đẹp vẫn mắc phải những sai lầm phổ biến sau đây.
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Cài đai an toàn bảo vệ bạn và em bé khỏi thương tích hoặc Tu vong trong trường hợp bị T*i n*n xe hơi. Bạn nên cài đai an toàn dù ngồi ở bất cứ vị trí nào trong xe.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY