Dinh dưỡng hôm nay

Nắng nóng kéo dài, tăng bệnh tim mạch, đột quỵ: Những ai cần chú ý?

MangYTe - Thời gian gần đây, Bệnh viện Bạch Mai liên tục tiếp nhận bệnh nhân vào viện do sốc nhiệt, say nắng, có trường hợp hôn mê do làm việc lâu ngoài nắng.

Bác sĩ thăm khám cho bệnh nhân sốc nhiệt do làm việc kéo dài ngoài trời nắng nóng - Ảnh: Bệnh viện cung cấp

Theo ông Nguyễn Văn Chi - trưởng khoa cấp cứu A9 Bệnh viện Bạch Mai, trong những ngày cao điểm nắng nóng kéo dài, mô hình bệnh tật có sự thay đổi theo hướng gia tăng bệnh lý tim mạch và đột quỵ. Khoa cấp cứu A9 cũng đã tiếp nhận một số bệnh nhân vào viện do liên quan trực tiếp đến nắng nóng như sốc nhiệt, say nắng...

Đang làm việc trên đồng thì đau đầu

"Chúng tôi đã tiếp nhận một bệnh nhân nam trên 40 tuổi, đang làm việc trên cánh đồng thì mệt lả, đau đầu, sốt cao, buồn nôn, choáng váng. Bệnh nhân được đưa đến khoa cấp cứu A9 thì rơi vào hôn mê, không tiếp xúc được, sốt 41 độ, mất nước nghiêm trọng. Bệnh nhân được chẩn đoán sốc nhiệt do làm việc dưới nhiệt độ cao trong thời gian dài" - bác sĩ Chi nói.

Bệnh nhân được can thiệp và điều trị tích cực ngay, kết quả chụp chiếu cho thấy bệnh nhân có tổn thương phù não, đánh giá xét nghiệm cho thấy gặp nhiều rối loạn chức năng. Nỗ lực của bác sĩ, cả bệnh nhân và gia đình, bệnh nhân đã được cứu sống nhưng không tránh khỏi các di chứng về ý thức và vận động.

"Cơ thể chúng ta có cơ chế điều hòa thân nhiệt để giữ cho nhiệt độ cơ thể ở mức 37 độ C. Trong thời tiết nắng nóng, cơ thể vừa sinh ra nhiệt trong quá trình hoạt động, vừa hấp thu nhiệt từ môi trường cho nên có nguy cơ tăng thân nhiệt, đặc biệt là khi ở lâu trong môi trường nắng nóng và lao động, làm việc.

Khi nhiệt độ cơ thể tăng, cơ thể sẽ thực hiện cơ chế điều tiết để giữ thân nhiệt như thở nhanh, giãn mạch dưới da, toát mồ hôi, ức chế quá trình sinh nhiệt trong cơ thể. Tuy nhiên nếu ở trong môi trường nắng nóng kéo dài, cơ chế này sẽ không còn hiệu quả" - ông Chi nói.

Những ai cần chú ý?

Có một số nhóm người thường xuyên làm việc ngoài trời cần lưu ý giữ sức khỏe trong thời tiết nắng nóng: nông dân có thời gian làm việc ngoài trời dài, công nhân lò cao, người tham gia giao thông, công nhân xây dựng...

Thứ hai là nhóm người có bệnh mãn tính như tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch, bệnh lý hô hấp mãn tính.

Nhóm thứ ba là trẻ em chưa có ý thức về thời tiết, mải vui chơi, hoạt động kéo dài trong thời tiết nắng nóng, nguy cơ bị sốc nhiệt, say nắng.

Nhóm thứ tư là người già, sức chịu đựng kém, nhiều nguy cơ bệnh tật, phản xạ thấy khát kém nên dễ có nguy cơ bị thiếu nước.

Cần uống đủ nước

Các khuyến cáo vẫn khuyên mỗi người nên uống 2 lít nước/ngày, trong thời tiết nắng nóng, bác sĩ Chi khuyến cáo trung bình nên dùng 2,5-3 lít nước/ngày, những người phải làm việc ngoài trời lâu nên tránh thời gian từ 11h-15h là thời điểm cường độ nắng nóng cao nhất.

Bên cạnh đó, có thể sử dụng các biện pháp bảo vệ như mặc quần áo bảo hộ, uống đủ nước, đội mũ, che ô khi đi trên đường. Cứ sau một thời gian làm việc ngoài trời lại vào chỗ mát nghỉ 10-15 phút để hạ nhiệt cơ thể, uống nước. Mới ở nơi nắng nóng nhiệt độ cao vào không nên tắm ngay bằng nước lạnh, nên nghỉ ngơi để cơ thể hạ nhiệt, uống bù nước, ráo mồ hôi.

Sau khi tắm xong không vào ngay phòng điều hòa để nhiệt độ quá thấp, những người có tiền sử tim mạch không nên đi lại giữa môi trường nóng, lạnh đột ngột.

Nam Bộ sáng nắng chiều mưa, Bắc - Trung Bộ tiếp tục nắng nóng

TTO - TP.HCM và các tỉnh Nam Bộ hôm nay 30-6 ngày nắng, chiều tối có mưa rào và rải rác có dông. Hà Nội và các tỉnh miền Bắc, miền Trung tiếp tục nắng nóng, có nơi trên 39 độ C, chiều tối mưa dông.

LAN ANH

Mạng Y Tế
Nguồn: Tuổi trẻ (https://tuoitre.vn/nang-nong-keo-dai-tang-benh-tim-mach-dot-quy-nhung-ai-can-chu-y-20200629213902757.htm)

Tin cùng nội dung

  • BS ơi, tôi muốn kiểm tra tổng quát tim mạch nhằm phát hiện sớm những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch. Mangyte tư vấn giúp tôi chi phí kiểm tra tại phòng khám Yersin khoảng bao nhiêu để tôi chuẩn bị. Chân thành cảm ơn. (Minh Hoàng - Quận 4, TPHCM)
  • Xin kính chào Mangyte! Tôi bị đau ngực đã lâu năm, hay bị hồi hộp. Tôi muốn khám tim ở Viện tim TPHCM nhưng không biết ở đây có cho khám BHYT vượt tuyến không? Chi phí khám như thế nào? Có phải lấy số xong rồi mới hẹn lịch khám hay được khám luôn trong ngày? Xin chân thành cảm ơn Mangyte nhiều! (Thúy Hồng - Đồng Nai)
  • Chào Mangyte, thời gian gần đây tôi hay hồi hộp, cảm giác tim như có ai bóp nghẹt vậy. Tôi không biết mình bị bệnh gì nhưng BS trong công ty khuyên tôi nên khám tim. Mangyte giúp dùm tôi thông tin lấy số khám bệnh ở Viện tim và xin giới thiệu giúp vài phòng khám có BS chuyên khoa tim mạch. Trân trọng cảm ơn. Kính chúc Mangyte luôn phát triển và được bạn đọc yêu quý, tin tưởng như lâu nay. (Trường Bảo - TPHCM)
  • Chú tôi bị tai biến mạch máu não, hiện sức khỏe ổn rồi và đang tập vật lý trị liệu tại nhà. Tôi tham khảo tài liệu trên mạng thì được biết phương pháp điều trị bệnh bằng chiếu tia laser nội mạch sẽ giúp bệnh nhân bị tai biến phục hồi chức năng nhanh hơn. Xin hỏi kỹ thuật này thực hiện ở đâu, chi phí thế nào? Mà ngoài giờ hành chính tôi mới đưa chú đi được. Nhà chú tôi ở đường Quang Trung, gần chợ Hạnh Thông Tây, đi đến đâu thì gần? Cảm ơn mangyte! (Ngọc Diệp – TPHCM)
  • Việc chẩn đoán cơn đột quỵ đang tiến triển là cực kỳ quan trọng, bởi vì cách thức điều trị đột quỵ được quyết định tùy vào kiểu đột quỵ, và trong một số trường hợp, tùy cả vào vị trí của tổn thương não.Những tình trạng bệnh lý khác có các triệu chứng tương tự như đột quỵ và cơn thiếu máu não thoáng qua (transient ischemic attack, TIA) sẽ phải được loại trừ để chấn đoán đột quỵ.
  • Sau một cơn đột quỵ, hầu hết những người bệnh đều cảm thấy mệt mỏi ở một mức độ nào đó. Những bệnh nhân sau đột quỵ thường phải nỗ lực nhiều hơn để bù lại sự suy yếu hoặc mất đi những chức năng thông thường
  • Bộ não kiểm soát khả năng vận động, cảm giác, giao tiếp, suy nghĩ và hành động. Tổn thương não do đột quỵ có thể ảnh hưởng tới bất kỳ khả năng nào nêu trên.
  • Đột quỵ do xuất huyết xảy ra khi mạch máu bên trong hoặc gần não bị đứt làm máu tích tụ trong não gây hại cho các tế bào não.
  • Đột quỵ xảy ra khi xuất huyết não bộ hoặc khi lưu lượng máu tới não bộ bị tắc nghẽn. Liên hệ bác sĩ ngay lập tức nếu có triệu chứng của đột quỵ.
  • Thuốc chẹn canxi (CCB= calcium channel blocker) ngăn không cho dòng canxi vào nội bào, làm cản trở quá trình co cơ.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY