Mạng y tế, vì sức khỏe cộng đồng

Nhân viên y tế TP.HCM được nâng đỡ tâm lý vượt qua trầm cảm sau dịch Covid-19

Theo Sở Y tế TP.HCM, rất nhiều nhân viên y tế đã bị trầm cảm, lo âu, kiệt sức khi phải làm việc và chứng kiến những đau thương trong đại dịch.

Sáng 18/3, sở y tế tp.hcm chia sẻ mô hình của một bệnh viện đã giúp nhân viên y tế vượt qua hội chứng gây trầm cảm, kiệt sức, lo âu do đại dịch covid-19. 

Theo đó, tháng 10/2021, Bệnh viện Hùng Vương (TP.HCM) đã thực hiện khảo sát trên 466 nhân viên y tế. Kết quả cho thấy 23,6% nhân viên có biểu hiện trầm cảm, lo âu là 42,9%, stress là 17,6%.

Đây là giai đoạn dịch bệnh Covid-19 vẫn rất căng thẳng trên địa bàn TP.HCM.

Phân tích nguyên nhân, bệnh viện nhận thấy có 57,5% nhân viên đã trải qua nhiều biến cố như phải chứng kiến người thân, bạn bè mất vì Covid-19; 53,6% nhân viên cảm thấy bản thân bị kỳ thị vì làm việc trong môi trường y tế; 70,2% nhân viên cho biết người thân mất việc làm…

Một nhân viên y tế TP.HCM tại bệnh viện điều trị Covid-19 trong cao điểm.

Đây là thực trạng chưa từng có trong tiền lệ. Hàng loạt nhân viên y tế của bệnh viện rơi vào hội chứng "Burned-out". Đó là sự suy sụp về thể chất và tinh thần do quá tải công việc và bị căng thẳng (stress). 

Trước tình hình trên, Bệnh viện Hùng Vương đã triển khai Chương trình nâng đỡ sức khỏe tinh thần cho nhân viên y tế. Mục tiêu là sàng lọc, phát hiện sớm rối loạn tinh thần và can thiệp, bảo vệ, chăm sóc sức khỏe tinh thần cho nhân viên y tế. 

Bệnh viện đã tổ chức 28 buổi trò chuyện với các chuyên gia tâm lý cho nhân viên. Sau đó, biên soạn và xuất bản "Sổ tay tâm lý", biên soạn 14 đoạn video clip được Việt hóa, nội dung ngắn gọn để nhân viên tự thực hành tại nhà về các bài tập nâng đỡ cảm xúc.

Đến nay, Bệnh viện Hùng Vương nhận định, nhân viên y tế của bệnh viện đã "chiến thắng" hội chứng “burned-out” do đại dịch Covid-19. Còn Sở Y tế TP.HCM đánh giá, mô hình trên là một trong những cách làm mang tính sáng tạo, cần được giới thiệu và nhân rộng.

Trong đại dịch, nhân viên y tế đã gánh chịu mệt mỏi, căng thẳng, nhiều người bị phơi nhiễm, những người còn lại phải làm việc với công suất tăng gấp nhiều lần. Môi trường làm việc bị cách ly, trong không khí ngột ngạt, căng thẳng, hằng ngày đối diện với người bệnh nặng, người bệnh mất cả mẹ và con (Bệnh viện Hùng Vương là bệnh viện phụ sản).

Cấp cứu bệnh nhân Covid-19 tại TP.HCM. 

Hội chứng trên xuất hiện ở các thầy Thu*c lần đầu tiên được mô tả vào năm 1974 bởi chuyên gia tâm lý học người Mỹ Herbert Freudenberger.

Đây là một hội chứng liên quan đến công việc rất đặc thù của những người công tác trong ngành y tế, gồm 3 triệu chứng chính.

Kiệt sức: là cảm giác thiếu năng lượng hoặc mệt mỏi do một hoặc nhiều yếu tố trong lĩnh vực về năng lượng, cảm xúc, và tinh thần. Các triệu chứng thể chất hay gặp như đau dạ dày, ruột.

Hoài nghi: thấy công việc của họ ngày càng căng thẳng và bực dọc, mất khả năng đồng cảm và kết nối với bệnh nhân, nhân viên và đồng nghiệp, thậm chí hay đổ lỗi, hoặc cảm thấy có lỗi.

Giảm hiệu quả công việc: thấy khó tập trung, không lắng nghe và thiếu sự sáng tạo.

Linh Giao

Trưởng trạm y tế ở TP.HCM trải lòng về những ngày ám ảnh trong dịch Covid-19

“Có đêm, tôi đưa bệnh nhân Covid-19 đến 3 bệnh viện nhưng không chỗ nào nhận. Người bệnh gọi đến từ khắp nơi, chúng tôi kiệt sức. Chúng tôi sợ cả tiếng chuông điện thoại”.

Nguồn: Việt Nam Net (https://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/nhan-vien-y-te-tp-hcm-tram-cam-lo-au-sau-dich-covid-19-823679.html)
  • Ứng phó với bệnh rối loạn lo âu lan tỏa thế nào?

    Nhiều người hay bị lo lắng thái quá, thường hay cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ, bồn chồn, run rẩy…
  • Lo âu, sợ hãi - Dùng Thuốc gì?

    Bình thường lo sợ chỉ xảy ra trong thời gian ngắn rồi tự mất đi. Đây cũng là một phản ứng tốt của cơ thể. Song có người lo âu, sợ hãi kéo dài (độc lập hay phối hợp với bệnh khác) và trở thành bệnh lý...
  • Chế độ ăn nhiều chất béo gây trầm cảm và lo âu

    TS Bruno Guiard, tác giả chính của nghiên cứu và cộng sự cho biết nói chung, những phát hiện này nhấn mạnh sự tồn tại của các chu trình não và đường truyền tín hiệu chung giữa các rối loạn chuyển hóa và rối loạn tâm thần.
  • Mẹ lo âu, con giảm chiều cao về y học

    Một nghiên cứu của các nhà khoa học được thực hiện tại Singapore đã thực hiện nghiên cứu về vấn đề sức khỏe tâm thần của bà mẹ trong thời kỳ mang thai có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
  • Lo âu, sợ hãi - Dùng Thuốc gì? Dùng Thuốc nên biết

    Bình thường lo sợ chỉ xảy ra trong thời gian ngắn rồi tự mất đi. Đây cũng là một phản ứng tốt của cơ thể. Song có người lo âu, sợ hãi kéo dài (độc lập hay phối hợp với bệnh khác) và trở thành bệnh lý...
  • Sử dụng benzodiazepin trong điều trị lo âu lan tỏa

    Các lo âu mạn tính thường đáp ứng tốt với Thu*c benzodiazepin. Các benzodiazepin cho hiệu quả điều trị giống nhau với bệnh nhân lo âu lan tỏa.
  • Hóa giải chứng lo âu, hoảng sợ bằng Thuốc gì?

    Không ít người bị chứng lo âu, hoảng sợ bệnh lý nhưng không khám chữa hay tự ý dùng Thuốc. Đó là sai sót cần khắc phục.
  • Dễ nhầm lẫn giữa stress và lo âu!

    Sự lo lắng khiến chúng ta thấy căng thẳng và sợ hãi vì vậy nhiều người thường nhầm lẫn lo âu cũng chính là một dạng stress.
  • Các Thuốc trị rối loạn lo âu

    Rối loạn lo âu là một trong những rối loạn tâm thần, vì nguyên nhân chưa được biết rõ nên việc điều trị bệnh còn gặp nhiều khó khăn.
  • Rối loạn lo âu căng thẳng

    Lo âu là một phản ứng bình thường để đối phó với căng thẳng và thực sự có thể có ích trong một số hoàn cảnh. Tuy nhiên, đối với một số người, sự lo lắng có thể trở thành quá mức. Mặc dù những người lo âu có thể nhận ra họ đang lo quá mức cần thiết, họ cũng có thể gặp khó khăn trong việc kiểm soát lo âu, và điều đó có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sinh hoạt hàng ngày của họ
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY