Những điều cha mẹ cần nhớ để con nói không với kháng sinh

Lạm dụng "có rất nhiều cha mẹ luôn mong đợi bác sĩ phải kê đơn Việc sử dụng kháng sinh bừa bãi sẽ dẫn đến tình trạng "nhờn Thu*c" - đây là hiện tượng vi khuẩn gây bệnh không còn nhạy cảm, không bị tiêu diệt bởi kháng sinh đang điều trị. ngoài ra lạm dụng Rửa tay

Rửa tay thường xuyên là một trong những cách hiệu quả để phòng chống virus gây bệnh. "Trong xà phòng có 2 đầu, 1 đầu là là chất béo, 1 đầu bên kia là chất tan trong nước. Khi chúng ta xoa xà phòng lên tay, đầu chất béo sẽ bám lên tay và nước sẽ rửa đi, đây là cách loại bỏ tất cả những vật sống như vi khuẩn, màng tế bào nhiễm khuẩn ra khỏi tay tốt nhất. Trong khi đó nếu chúng ta xịt một loại nước diệt khuẩn lên tay, đặc biệt là các loại cồn cao như cồn 90 độ thì nó bay hơi rất nhanh và tạo thành một lớp màng như xác vi khuẩn. Nó không làm sạch sâu được giống như chúng ta rửa tay bằng xà phòng.

Cho nên rửa tay bằng xà phòng luôn là tốt nhất, nước rửa tay khô, nước rửa tay diệt khuẩn chỉ là tiện lợi".

Vệ sinh ngăn ngừa virus lây lan

Bên cạnh việc rửa tay, hàng ngày

Tăng cường hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch mạnh khỏe là điều kiện quan trọng để giúp cơ thể trẻ phòng chống các loại bệnh nhiễm trùng. để tăng cường hệ miễn dịch cho con, - Cho trẻ ngủ đủ giấc: Các nghiên cứu của Viện Sức Khỏe Quốc Gia Hoa Kỳ chỉ ra rằng ngủ đủ giấc sẽ giúp việc tiêm chủng phát huy tác dụng hơn và bé sẽ ít bị cảm lạnh sau khi tiếp xúc với virus hơn.

Việc thiếu ngủ còn ảnh hướng đến chiều cao của trẻ, khiến bé dễ bị thấp lùn. Ngoài ra tư duy não bộ và khả năng miễn dịch của bé cũng bị ảnh hướng tiêu cực. .

- Chế độ dinh dưỡng cân bằng trẻ: Chế độ ăn hàng ngày góp phần quan trọng trong việc gia tăng hệ miễn dịch cho trẻ. Mỗi bữa ăn của có bé nên có đủ rau xanh, thịt cá và khẩu phần ăn vừa đủ, không thừa không thiếu. Theo bác sĩ Nguyễn Thanh Sang (Bác sĩ Nội trú Huyết học - Đại học Y dược TP.HCM) chế độ ăn cân đối 3 nhóm chất ĐƯỜNG - ĐẠM - LIPIT và đầy đủ vi chất (đặc biệt Vitamin D3-A-C) là chìa khóa quan trọng trong phát triển cân nặng cũng như miễn dịch của trẻ.

- Ngoài ra cho trẻ vận động thể chất 30 phút mỗi ngày cũng là cách để tăng cường hệ miễn dịch.

Tiêm chủng đầy đủ

Tiêm chủng đầy đủ là điều nên làm để bảo vệ sức khỏe cho trẻ. Trẻ cần được tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch để phòng tránh những bệnh nguy hiểm như ho gà, bạch hầu, sởi...

Bên cạnh những mũi vắc xin cần thiết ngoài chương trình tiêm chủng mở rộng như lao, sởi... còn một số loại vắc xin cần thiết khác để phòng bệnh cho trẻ, - Vắc xin phòng tiêu chảy do virus Rota.
- Vắc xin phòng viêm màng não do mô cầu.
- Vắc xin phòng cúm.
- Vắc xin phối hợp sởi - quai bị - rubella (MMR).
- Vắc xin phòng thủy đậu.
- Vắc xin phòng viêm gan siêu vi A.
- Vắc xin HPV.
- Vắc xin phòng bệnh dại.