Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Những lợi ích của rau sam đối với sức khỏe

Trong Y học cổ truyền, rau sam có vị chua, tính hàn, không có độc, có kháng sinh tự nhiên, có khả năng thanh nhiệt giải độc.

Rau sam lượng lớn đun nước uống chữa viêm gan, vàng da, trúng cảm hoặc nhọt mủ ra nước vàng.

Mỗi ngày lấy 60g đến 100g đun nước uống ngày 3 lần trị vàng da, viêm lợi sưng đỏ, đau.

Rau sam.

Rau sam 100g giã lấy nước, thêm 20g mật ong 20g vào uống, giúp thanh nhiệt, đẩy lùi vàng da do viêm gan cấp tính.

30g rau sam tươi đun nước uống hoặc nấu với thịt lợn nạc ăn có tác dụng trị cốt chưng triều nhiệt (nóng chưng ở tầng sâu bên trong, sốt chiều, đỏ mồ hôi trộm gặp trong lao phổi, lao xương khớp…).

500g rau sam tươi hoặc 150g khô rửa sạch thái nhỏ thêm 100g đường đỏ, cho vào nồi, thêm nước đun nửa tiếng, uống nước Thu*c khi còn ấm, uống xong đắp chăn ngủ cho vã mồ hôi, mỗi ngày một nồi nước, chia làm 3 lần uống, có tác dụng trị tiểu rắt, tiểu buốt, nước tiểu đục.

50-100g đậu xanh nấu nhừ, cho thêm 200g rau sam tươi 200g, nấu chín ăn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, ngừng lỵ, thích hợp với người bị bệnh lỵ, viêm ruột, đau bụng, đại tiện ra máu.

100g rau sam tươi, 50g gạo nếp, muối tinh, hành lá, dầu ăn. rau sam cho vào nồi chần qua, vớt ra, thái nhỏ. cho dầu ăn vào nồi phi hành, cho rau sam, muối, đảo đều chín bắc ra. gạo nếp nấu thánh cháo, chín cho rau sam và ăn. món cháo có tác dụng thanh nhiệt giải độc, trị bệnh lỵ, dưỡng tỳ vị, thích hợp với người bị viêm ruột, viêm tiết niệu, sưng nhọt độc.

60g rau sam đun nước sôi vớt rau ra, cho 150g gạo nếp vào nấu thành cháo đặc ăn có tác dụng cầm máu trong các trường hợp đi lỵ ra máu đặc, bệnh trĩ ra máu, phụ nữ ra huyết mà không phải kỳ kinh nguyệt, viêm niệu đạo cấp tính, ...

Ăn rau sam cũng có tác dụng tốt với người bị bạc tóc, bạch biến (bạch biến là một loại bệnh do một số tế bào sắc tố trong da bị hư khiến làn da mất đi sắc tố melamin do đó làm da biến thành màu trắng hoặc nổi đốm trắng và có khi ảnh hưởng tới những vùng như lông, tóc).

Lưu ý

Bắt đầu dùng rau sam chỉ nên với lượng ít, dần dần mới tăng lượng. rau sam vị chua, không nên nấu quá lâu sẽ khiến cho rau càng chua. rau sam kỵ nấu chung với hạt tiêu, mai ba ba. kết hợp với rau sam để tạo vị ngọt, chỉ nên dùng đường trắng, không cho đường đỏ vì đường đỏ tính nóng, làm mất công dụng chữa bệnh của rau sam.

Đối với phụ nữ có thai thì hãy hạn chế việc sử dụng rau sam. bởi rau sam có thể gây kích thích mạnh đến tử cung và gia tăng tần suất co bóp, điều này rất dễ dẫn đến sảy thai và nguy hiểm cho sức khỏe của phụ nữ.

Người tỳ vị suy nhược (Mặt vàng, uể oải, ăn uống mất ngon, bụng đầy, dễ buồn nôn, ...) không nên dùng rau sam.

Theo Gia đình Việt Nam

Link bài gốc Lấy link

https://giadinhvietnam.com/nhung-loi-ich-cua-rau-sam-doi-voi-suc-khoe-d117119.html

Theo Gia đình Việt Nam

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/nhung-loi-ich-cua-rau-sam-doi-voi-suc-khoe/20201130021113148)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Trong quá trình điều trị, trẻ em mắc bệnh ung thư thường phải dùng steroid như: prednisone hoặc dexamethasone. Trẻ em dùng steroid thường cảm thấy đói vào mọi lúc và có thể tăng cân.
  • Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Huyền sâm hay còn gọi là hắc sâm (Scrophularia buergeriana Miq.), đều chỉ một cây Thu*c, cho một vị Thu*c là rễ của nó (Radix Scrophulariae) có màu đen, từ ngoài vào trong.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY