Do tính lây truyền mạnh mẽ của virus SARS-CoV-2 cũng như hạn chế sự lây lan của bệnh Covid-19 trong cộng đồng, chính phủ đã áp dụng 15 ngày cách ly toàn xã hội. Trong đó, rất nhiều công ty đã yêu cầu nhân viên của mình làm việc tại nhà. Làm việc tại nhà thực chất có cả những mặt tích cực lẫn tiêu cực.
Đối với hầu hết thì làm việc online đem lại sự linh hoạt như thức dậy và đi ngủ vào những lúc cơ thể của bạn có nhu cầu, bạn có thể sắp xếp thời gian nấu một bữa ăn ngon, dinh dưỡng cho mình... Nhưng cũng có thể, làm việc tại nhà đôi khi khiến bạn vô cùng căng thẳng.
Có rất nhiều điều có thể khiến bạn căng thẳng khi làm việc tại nhà, bao gồm thiếu sự liên kết chỉn chu trong công việc, thiếu tập trung và khó ngủ dù có nhiều thời gian hơn.
Kết lại, hãy tập trung vào những gì bạn có thể làm để giảm bớt căng thẳng, để có thể tận hưởng niềm vui khi làm việc tại nhà, tạo ra sự cân bằng giữa công việc và hoàn toàn duy trì được cuộc sống lý tưởng trong đại dịch Covid-19 vẫn chưa đến hồi kết thúc trên toàn thế giới.
Chủ đề liên quan:
áp dụng biệt thự biệt thự biển cách điều trị căng thẳng căng thẳng khi làm việc chống dịch Covid 19 COVID_19 đa nang Dịch Covid 19 dịch COVID_19 điều trị du lịch giảm căng thẳng giảm căng thẳng khi làm việc tại nhà khác biệt KHI LÀM VIỆC làm việc làm việc tại nhà