Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Sờ tay lên cổ theo cách này cũng biết có bị bướu tuyến giáp không: Thấy 1 điểm bất thường cũng nên đi khám

Ai cũng có nguy cơ mắc bướu giáp, tỷ lệ ở nữ thường cao hơn và tăng dần theo tuổi. Dưới đây là 5 bước đơn giản kiểm tra bướu tuyến giáp bạn có thể thực hiện tại nhà.

5 bước đơn giản để kiểm tra bướu tuyến giáp

Qua nghiên cứu, rất nhiều người bị bướu tuyến giáp (hay còn gọi là bướu cổ) mà không được phát hiện. phì đại tuyến giáp hay bướu cổ là dấu hiệu của tình trạng tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp) hoặc không đủ (suy giáp).

Đa phần các bướu tuyến giáp là lành tính, tuy nhiên vẫn tiềm ẩn các bướu giáp ác tính có thể tiến triển thành ung thư. do đó, việc phát hiện sớm bệnh, theo dõi và kiểm tra định kỳ có ý nghĩa vô cùng lớn trong tầm soát và điều trị các bệnh tuyến giáp.

Để phát hiện được bướu giáp thì bạn cần phải biết vị trí của tuyến giáp trên cơ thể. Tuyến giáp là một bộ phận hình cánh bướm, gồm 2 thùy nằm ở phía trước cổ, ngay dưới hộp thanh âm. Vậy để có thể phát hiện sớm bướu giáp tại nhà, bạn có thể dựa theo các bước sau đây:

Ảnh minh họa.

Bước 1: Giữ gương trong tay, tập trung vào khu vực phía trước cổ, phía trên xương đòn, và bên dưới hộp thanh quản. Tuyến giáp của bạn nằm ở khu vực này của cổ. Hãy quan sát thật kỹ vùng này.

Bước 2: Giữ nguyên việc tập trung của mình vào vị trí tuyến giáp. Sau đó, ngoái cổ của bạn về một bên, các u cục bất thường có thể hiện ra.

Bước 3: Tiếp tục quan sát vùng này sau khi uống nước và nuốt.

Bước 4: khi bạn nuốt hãy nhìn vào cổ của bạn. kiểm tra bất kỳ chỗ phình ra hoặc nhô ra ở khu vực này khi bạn nuốt. nhớ rằng đừng nhầm lẫn với táo adam (là phần lồi của thanh quản, phần lồi này thường rất rõ ở nam giới) với các u cục tuyến giáp. tuyến giáp nằm vị trí thấp hơn táo adam trên cổ của bạn, gần hơn với xương đòn. bạn nên lặp lại bước này nhiều lần để không bị sót bất kì một dấu hiệu bất thường nào nhé!

Bước 5: Nếu thấy bất kỳ chỗ phình ra hoặc nhô ra ở khu vực này, bạn cần thực hiện một cuộc kiểm tra kỹ hơn dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Với 5 bước đơn giản trên bạn có thể tự mình kiểm tra bướu tuyến giáp khi có xuất hiện phì đại. các triệu chứng rối loạn hoạt động tuyến giáp thường khó nhận biết và dễ nhầm lẫn với dấu hiệu của các bệnh lý khác.

Đây chỉ là những bước đơn giản giúp bạn kiểm tra bướu giáp tại nhà. Tuy nhiên, để biết chính xác đây là bướu lành hay bệnh lý thì bạn nên gặp bác sĩ để kiểm tra cẩn thận hơn.

Ngoài những bước quan sát, sờ nắn thì những dấu hiệu của cơ thể cũng có thể gợi ý đến tình trạng bướu giáp. cụ thể là:

Bạn cảm thấy nghẹn chặt trong cổ họng, ăn uống khó nuốt.

Hay bị ho, khàn tiếng.

Có thể thường xuyên cảm thấy khó thở.

Thấy hồi hộp, tim đập nhanh, đánh trống ngực cả những lúc nghỉ ngơi.

Tình trạng có thể ngày càng xuất hiện nhiều hơn.

Run tay, tay nóng ẩm, vã mồ hôi.

Tóc yếu dễ rụng, sụt cân nhanh, tiêu hóa kém.

Hay mệt mỏi, giảm tập trung, giảm trí nhớ,...

Tầm nguy hiểm nếu phát hiện bướu giáp muộn

Tuyến giáp là cơ quan nội tiết có hoạt động ảnh hưởng đến rất nhiều cơ quan khác của cơ thể. Tuy đa phần bướu giáp khá lành tính nhưng bạn tuyệt đối không được chủ quan. Bướu giáp có 2 loại:

Bướu đơn thuần: Loại này thì khá lành tính, không gây rối loạn đến chức năng tuyến giáp. Nếu bướu to thì cũng chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ của bạn. Tuyến giáp quá to có thể chèn những bộ phận xung quanh. Bạn sẽ cảm thấy hơi khó thở và ăn nuốt khó hơn.

Bướu cường giáp: Cường giáp là bệnh nội tiết thường gặp. Tuyến giáp sẽ tăng tiết các hormon và dẫn đến hệ lụy của nhiều hệ cơ quan đằng sau. Nếu không ngăn chặn kịp thời có thể dẫn đến những hậu quả sau:

Biến chứng tim mạch: Tình trạng hồi hộp, nhịp tim nhanh nếu để lâu ngày có thể dẫn đến suy tim. Tình trạng lúc này sẽ rất nguy hiểm.

Cơn bão giáp: Lượng hormon được tuyến giáp tiết ra tăng quá cao có thể đe dọa tính mạng bệnh nhân, cần được cấp cứu và điều trị kịp thời. Lồi mắt ác tính: Basedow là một trong những thể bệnh thường gặp của cường giáp. Triệu chứng mà đa số các bệnh nhân gặp phải là chảy nước mắt nhiều, lồi mắt. Nếu không chữa trị sớm có thể dẫn đến viêm kết giác mạc và tổn thương giác mạc.

Ngoài ra, bướu giáp có thể là một dấu hiệu của ung thư tuyến giáp. tỷ lệ thường gặp là từ 5%-10% ở những bệnh nhân có nhân giáp. ung thư tuyến giáp cần phải được phát hiện và mổ sớm trước khi nó gây hại đến sức khỏe.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/so-tay-len-co-theo-cach-nay-cung-biet-co-bi-buou-tuyen-giap-khong-thay-1-diem-bat-thuong-cung-nen-di-kham-search/?id=304403

Theo Khỏe & Đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/so-tay-len-co-theo-cach-nay-cung-biet-co-bi-buou-tuyen-giap-khong-thay-1-diem-bat-thuong-cung-nen-di-kham/20211123095535820)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Bầm mắt có xảy ra do chảy máu bên dưới vùng da quanh mắt. Đôi khi bầm mắt còn là dấu hiệu của một chấn thương khác trên diện rộng hơn, có thể là cả nứt sọ
  • Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Người đối diện có thể thấy rõ cúp áo ngực mấp mô sau lớp áo phông của bạn; luôn thấy có vết lằn áo trên da, dây áo hay bị rơi khỏi vai... là lúc bạn nên thay áo lót.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY