Bạn không biết chọn mua thanh protein bar nào tốt nhất? Bài đánh giá 10 loại bánh Whey protein bar chất lượng nhất sẽ giúp bạn chọn được loại phù hợp.
Thanh Protein Bar nào tốt nhất hiện nay? Phong trào tập luyện đang ngày càng lan rộng và được nhiều người đăng ký tham gia. Ngoài việc tập luyện chăm chỉ, thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tham khảo 1 bài viết đánh giá 10
bánh Protein Bar tốt nhất giúp bổ sung
nhiều protein cho bạn được các chuyên trang thể hình hàng đầu thế giới bình chọn.Dù là nam hay nữ thì Protein cũng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình tập luyện để giúp cơ bắp săn chắc hơn để giúp bạn có thân hình hoàn hảo như mong muốn. Đặc biệt, với những người cần giảm cân giảm mỡ, Protein sẽ duy trì lượng cơ để giúp hình thể của bạn sẽ săn hơn, sau khi đã loại bỏ các lớp mỡ thừa. Còn những ai đang muốn tăng cơ, chắc chắn đạm là thành phần không được thiếu trong bất kỳ bữa ăn nào trong ngày để giúp các mô tế bào cơ phát triển.Nói tới đây chắc chắn bạn sẽ nghĩ ngay tới các loại Whey Protein hàng đầu thế giới; nhưng không cái đó thì quá nhiều bài viết rồi. Chúng ta sẽ đề cập tới các các bánh protein bar. Vậy nó là gì?
Protein Bar là gì?Protein Bar (còn gọi là thanh protein hay bánh protein) là 1 loại thực phẩm bổ sung được chế biến dành cho những người tập gym, thể hình mong muốn nạp
nhiều protein. Protein Bar là bữa ăn thay thế cực kỳ hoàn hảo trước và sau buổi tập nhờ hàm lượng đạm cao và carbs chất lượng.
Làm sao để chọn được loại bánh Whey Protein Bar nào tốt và phù hợp cho bạn?
Đây chắc chắn là điều mà anh chị em mong muốn hỏi vì không có nhiều người hiểu về sản phẩm khá đặc biệt và còn lạ lẫm tại thị trường Việt Nam này. Hôm nay, chúng ta sẽ còn tham khảo 1 số mẹo nhỏ để giúp bạn tự chọn loại Protein Bar phù hợp nhé.
7 tiêu chí vàng cần đánh giáSản phẩm có liệt kê chi tiết thành phần bên ngoài (Thành phần dinh dưỡng - Nutrition Fact). Tốt nhất, bạn nên chọn loại nào có hàm lượng Protein càng cao càng tốt, có nhiều carbs 1 tí và ít chất béo trans fat nhé. (Bạn nên xem bài viết phân loại các chất béo tốt và xấu để biết rõ hơn nhé) -
-
-
-
-
Ngoài các tiêu chí này, các bạn cần phải quan tâm tới
địa chỉ bán bánh protein Bar ở đâu uy tín và chất lượng ở tpHCM và Hà Nội nữa đó nhé. Vì hiện nay có rất nhiều nơi nhập hàng không hóa đơn, chứng từ nên khó lòng biết được. Yên tâm vì chúng tôi sẽ giúp bạn chọn được nơi bán uy tín, giá rẻ ở cuối bài và cũng có đường link mua các sản phẩm ngay trong bài viết này (nút MUA NGAY đó).
Đánh giá 10 loại thanh Protein Bar cho nam và nữ tập gym tốt nhất hiện nay
Lưu ý, nhiều khả năng là bạn không rành về các loại
bánh nhiều protein này, nên chỉ cần theo đúng như danh sách các sản phẩm ở dưới đây và lựa chọn 1 loại thôi nhé. Đây là danh sách các sản phẩm được chúng tôi tìm hiểu và nghiên cứu rất kỹ dựa trên thông tin của Bodybuilding.com - chuyên trang thể hình cho nam, nữ số 1 thế giới.
1. Myprotein Protein Brownie
Mùi vị được yêu thích nhất - Socola
Ưu điểmChứa 23gram protein/thanh -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Nhược điểmDo thành phần là Milk Protein nên những ai dị ứng với lactose (uống sữa bị tiêu chảy) thì không nên dùng.
Điểm đánh giá: 4.8
2. Chef Robert Irvine FortiFX FIT Crunch Bars
Mùi vị được yêu thích nhất - Bơ đậu phộng
Ưu điểmCó chứa hàm lượng protein cao nhất - 30gram -
-
-
-
-
-
-
Nhược điểmKhông phù hợp cho những ai bị dị ứng với sữa (dị ứng lactose)
3. MusclePharm Combat Crunch Bars
Mùi vị được yêu thích nhất - Socola
Ưu điểmChứa 20gram protein/thanh -
-
-
-
-
-
-
Nhược điểm1 thanh bánh Protein Combat nặng 63gram
Điểm đánh giá: 4.7
4. Dymatize Elite Protein Bar
Mùi vị được yêu thích nhất - Socola
Ưu điểmCó chứa hàm lượng protein khá cao - 28gram/thanh -
-
-
-
-
-
-
- bánh Whey Protein Bar khá nặng khoảng 70gram
Nhược điểmKhông phù hợp cho những ai bị dị ứng với sữa (dị ứng lactose)
Điểm đánh giá: 4.6
5. Quest Nutrition Quest Bars
Mùi vị được yêu thích nhất - Socola
Ưu điểmNhược điểmThương hiệu ít được biết tại Việt Nam (nhưng khá nổi ở Mỹ) -
-
Điểm đánh giá: 4.3
6. OhYeah! ONE Bars
Mùi vị được yêu thích nhất - Socola
Ưu điểmCó chứa khoảng 21gram protein/thanh -
-
-
-
-
-
-
-
Nhược điểm1 thanh bánh khá nhẹ chỉ khoảng 60gram
Điểm đánh giá: 4.2
7. BSN Syntha-6 Protein Crisp
Mùi vị được yêu thích nhất - Vani & Bơ đậu phộng
Ưu điểmChứa 20gram protein/thanh -
-
-
-
-
-
Nhược điểm1 thanh bánh khá nhẹ chỉ 57gram
Điểm đánh giá: 4.2
8. Optimum Nutrition Cake Bites
Mùi vị được yêu thích nhất - Bánh sinh nhật
Ưu điểmCó hàm lượng protein khoảng 20gram -
-
-
-
-
-
-
Nhược điểmKhông phù hợp cho những ai bị dị ứng với sữa (dị ứng lactose)
Điểm đánh giá: 4.1
9. FitJoy FitJoy Bars
Mùi vị được yêu thích nhất - Socola
Ưu điểmCó chứa khoảng 20gram protein/thanh -
-
-
-
-
Nhược điểm1 thanh bánh khá nhẹ chỉ khoảng 60gram -
Điểm đánh giá: 4.1
10. MuscleTech Protein Cookie
Mùi vị được yêu thích nhất - Socola
Ưu điểmHàm lượng calories khá cao - 350 -
-
-
-
Nhược điểm
Chứa khá ít Protein - chỉ 18gram -
-
Điểm đánh giá: 4.0
Vậy nên mua bánh protein ở đâu là chất lượng và uy tín nhất?
Đây chắc chắn là câu hỏi của nhiều người vì đơn giản thị trường hiện nay khá bấn loạn. Đó là lý do vì sao đi đâu cũng gặp nhiều câu hỏi như
địa chỉ mua thanh protein bar ở hcm, hà nội nào uy tín nhỉ, hay ở đâu
bánh bổ sung Whey Protein bar nhỉ?...Đừng quá lo lắng, vì chỉ cần theo như đánh giá ở trên bạn nên chọn loại bánh Protein của MyProtein để đảm bảo giá tiền phải chăng mà chất lượng tốt nhất. Và cách đơn giản nhất để đặt hàng chất lượng chính là bấm vào nút MUA NGAY và tiến hành đặt hàng trong chỉ 1-2 phút là xong.
Chúng tôi xin tặng bạn trọn bộ 26 video bài tập ngực tại gymTrên đây là bài đánh giá chi tiết 10 thanh bánh Protein Bar bổ sung protein chất lượng tốt nhất cho người tập gym, thể hình! Hãy chọn mua và dùng để bổ sung trước khi tập và sau khi tập nhé.Nguồn: Internet.