Uống đủ nước, ăn nhạt để không phải chạy thận

Nhiều bệnh “nền” có thể gây tổn thương thận

Theo BS Nguyễn Quốc Vũ, Khoa Thận, BV quận Thủ Đức, đa số khi bệnh nhân phát hiện ra bệnh liên quan đến thận như suy thận nằm ở độ tuổi từ 40 - 50 tuổi, mắc các bệnh nền có sẵn là đái tháo đường và huyết áp.

“Bệnh tiểu đường, cao huyết áp là yếu tố nguy cơ chính gây bệnh thận. Nhiều người biết huyết áp cao có thể dẫn đến đột quỵ hoặc đau tim nhưng ít ai nghĩ đây cũng là nguyên nhân phổ biến gây tổn thương thận. Đặc biệt là bệnh đái tháo đường có diễn biến tổn thương thận cao” - BS Vũ cho biết.

Bên cạnh đó, có những bệnh lý có cùng triệu chứng tương tự dễ gây nhầm lẫn với bệnh thận như đau cột sống, vùng thắt lung, viêm đường tiểu, tiểu ra máu…

Bệnh thận gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan trong cơ thể, biến chứng sang các bệnh lý tim mạch, suy tim và đột quỵ, tăng huyết áp, loãng xương, thiếu máu, tổn thương thần kinh...

Không nên chờ khi có triệu chứng bệnh mới đến khám mà cần chủ động tìm bệnh thận trên người có nguy cơ cao. Người có bệnh thận đa nang, bệnh Lupus ban đỏ, có dùng Thu*c giảm đau chống viêm không steroid dài hạn và một số Thu*c kháng sinh… cũng nằm trong nhóm nguy cơ cao.

Cần nghĩ ngay đến bệnh thận khi có các triệu chứng như phù toàn thân, rối loạn đi tiểu, tiểu nhiều, tiểu ít, không tiểu, thay đổi màu sắc nước tiểu như tiểu máu, tiểu đục, đau vùng hông lưng...

Uống đủ nước, ăn nhạt để phòng bệnh thận

Ngoài ra, các nguyên nhân khác dẫn đến bệnh thận còn nằm ở thói quen sinh hoạt hàng ngày.

“Một vấn nạn mà người Việt đang mắc phải gây ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài là tự mua Thu*c mà không biết có những Thu*c tác hại đến chức năng thận, chức năng gan. Nên lưu ý phải dùng Thu*c theo chỉ định của bác sĩ” - BS Vũ khuyến cáo.

Bệnh thận thường không gây ra triệu chứng gì cho tới khi đã tiến triển. Nhiều trường hợp nhờ chẩn đoán và điều trị sớm, sự tiến triển đến bệnh thận mạn tính chậm lại nhưng một số trường hợp chức năng thận vẫn diễn biến xấu và cuối cùng dẫn đến suy thận.

“Bệnh thận thường khó phát hiện ban đầu. Một số người vô tình phát hiện ra mình mắc bệnh thận khi đi khám sức khỏe định kỳ, được làm các xét nghiệm máu, nước tiểu… nên cần khám sức khỏe định kỳ, đo huyết áp thường xuyên” - BS Vũ cho biết.

Bác sĩ lưu ý, nguyên tắc chung để phòng bệnh thận là cần uống đủ nước mỗi ngày; thực hiện chế độ ăn hợp lý và cân bằng để tránh bị tăng cân, béo phì; hạn chế ăn mặn; tập thể dục thể thao mỗi ngày; không dùng Thu*c khi không có hướng dẫn của thầy Thu*c vì một số Thu*c có hại cho thận; kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần.

“Có một số trường hợp, do bị sỏi một bên thận nên không để ý và khám sớm để phát hiện ra bệnh dù một bên thận đó đã hư, nhiễm trùng tiểu tại thận dẫn đến apxe và lâu ngày suy thận mới phát hiện ra.

Nên nếu đã mắc các bệnh tại thận như sỏi thận cần được điều trị triệt để sớm tránh biến chứng ảnh hưởng đến chức năng thận dẫn đến suy thận” - BS Vũ cảnh báo.