Vì sao người đau thần kinh tọa nên bắt đầu vật lý trị liệu sớm?
Tin liên quan
- 5 Mẹo Đơn Giản Giúp Bạn Bắt Đầu Thiền (10/10/2022)
- Bóng đè - Hiện tượng dưới góc độ khoa học cũng gây bất ngờ (15/09/2022)
- Cẩn trọng nguyên nhân gây ù tai, chóng mặt (15/10/2022)
- Đồng bằng sông Cửu Long: Mặn bắt đầu xâm nhập! (06/02/2023)
- Lập trung tâm chỉnh cơ xương khớp và bệnh văn phòng (11/10/2022)
Đau thần kinh tọa là cơn đau lan tỏa dọc theo dây thần kinh tọa, chạy từ lưng dưới, qua hông và xuống mặt sau của chân. Đây là hậu quả của việc đĩa đệm cột sống bị phồng lên chèn ép dây thần kinh. Nhà vật lý trị liệu Julie Fritz, Đại học Y tế của Đại học Utah, ở Thành phố Salt Lake cho biết, những người bị đau thần kinh tọa nên cố gắng duy trì vận động.
Nên bắt đầu vật lý trị liệu sớm ở người đau thần kinh tọa.
nhóm của julie fritz đã xem xét liệu bắt đầu vật lý trị liệu sớm sau khi được chẩn đoán đau thần kinh tọa có thể tăng tốc độ hồi phục hay không. nghiên cứu gồm 220 bệnh nhân từ 18 đến 60 tuổi bị đau thần kinh tọa dưới 3 tháng. một nửa được chỉ định ngẫu nhiên vào 4 tuần pt, bao gồm tập thể dục, trị liệu bằng tay và các bài tập cá nhân tại nhà. nửa còn lại chỉ chăm sóc thông thường. sáu tháng sau, cả hai nhóm đều cho thấy sự cải thiện trong các hoạt động hàng ngày như đi bộ, ngồi và nâng đồ vật. nhưng sự cải thiện lớn hơn ở nhóm pt.
tuy nhiên các chuyên gia cho hay, trên thực tế, ngay cả khi người bệnh muốn pt, vẫn có thể có những trở ngại. không phải ai cũng có thời gian để phù hợp với liệu trình điều trị và phạm vi bảo hiểm cũng khác nhau.thậm chí, việc xác định khi nào bắt đầu pt cũng rất khó.
các nhà khoa học cho rằng không có một liệu pháp phù hợp cho tất cả các bệnh đau thần kinh tọa, tuy nhiên phát hiện mới cho thấy giá trị của việc duy trì hoạt động thể chất một cách có kiểm soát. đồng thời, việc thực hiện pt sớm sẽ giúp giảm thời gian điều trị bệnh.
Ngọc Nguyễn
((Theo healthday.com5/10/2020))
Chủ đề liên quan:
bắt đầu đau thần kinh đau thần kinh tọa thần kinh thần kinh tọa trị liệu Vật Lý vật lý trị liệuTin liên quan
- Ba và con gái cùng phượt xe máy từ Sài Gòn ra Đà Lạt: Bắt đầu từ một điều ước của con (28/06/2022)
- Cúm A bùng phát bất thường: Xuất hiện biến chứng đáng lo ngại về thần kinh (20/07/2022)
- Lướt điện thoại trong bao lâu trước khi đi ngủ? (15/08/2022)
- Nước nóng đóng băng nhanh hơn nước lạnh - Bí ẩn vật lý chưa được hóa giải sau nhiều thập kỷ (03/08/2022)
- Tắm rừng - thuốc giải stress của người Nhật Bản (23/08/2022)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Theo Đông y, thiên ma vị cay, tính bình; vào kinh can, có tác dụng bình can tức phong, hoạt lạc, thông tý.Thiên ma còn gọi là minh thiên ma, xích tiễn, định phong thảo. Bộ phận dùng làm Thu*c là rễ củ. Thường để cả củ khô, khi dùng ngâm nước gừng thái lát. Theo Đông y, thiên ma vị cay, tính bình; vào kinh can, có tác dụng bình can tức phong, hoạt lạc, thông tý. Hằng ngày có thể dùng 4 - 12g bằng cách nấu, sắc, ngâm, hãm. Sau đây là cách dùng thiên ma chữa bệnh:
-
Theo Đông y, lục lạc ba lá có vị ngọt, hơi chát, tính mát, có tác dụng bổ can thận, sáng mắt ích tinh. Thân và lá có vị đắng, tính bình có tác dụng tiêu viêm, lợi tiểu.Cây lục lạc ba lá còn có tên gọi là cây sục sạc, rủng rảng, muồng phân, muồng lá tròn, dã hoàng đậu, chư thi đậu…, thuộc họ Cánh bướm Papilionaceae. Là loại cây mọc hoang ở nhiều nơi trên cả nước, thường mọc ven đường đi, bờ sông, đất hoang.
-
Sự căng thẳng do bị áp lực trong cuộc sống nếu không được giải tỏa nhất là đối với những người làm việc với cường độ cao, học sinh bị áp lực thi cử kéo dài có thể trở thành stress mạn tính dẫn suy nhược thần kinh, ... Để giảm bớt căng thẳng có thể áp dụng các động tác xoa bóp bấm huyệt sau đây.
-
Bệnh teo thần kinh thị là do sợi thần kinh thị giác (TKTG) ở người bệnh vì nguyên nhân nào đó mà phát sinh biến chứng làm ảnh hưởng đến công năng truyền dẫn các xung động của nó về trung ương thần kinh, làm cho người bệnh có thị lực giảm đi rõ rệt hoặc mất hẳn.
-
Nhiễm ấu trùng sán dải heo hệ thần kinh trung ương (hay còn gọi là nhiễm ấu trùng sán lợn hệ thần kinh trung ương – Neurocysticercosis) là bệnh ký sinh trùng phổ biến nhất của hệ thần kinh và là nguyên nhân chính của bệnh động kinh ở các nước đang phát triển. Đây cũng là một vấn đề trong các nước công nghiệp vì sự nhập cư của những người lành mang trùng từ các vùng dịch tễ.
-
Đau dây thần kinh là sự đau đớn do dây thần kinh gây ra. Khi bị đau dây thần kinh sinh ba, bạn thường thấy đau sắc bén như dao đâm, điện chích đột ngột ở xung quanh má hay vùng hàm hoặc cả hai.
-
Khảo sát dẫn truyền dây thần kinh giúp kiểm tra xem các dây thần kinh dẫn truyền các tín hiệu điện có tốt và có nhanh hay không.
-
Khi bắt đầu điều trị ung thư, cơ thể bạn cần một chế độ ăn uống lành mạnh để hoạt động tốt.
-
Mùa đông, nằm gần cửa sổ có luồng gió lạnh thổi vào, sau khi ngủ tỉnh dậy thấy mặt bị méo xệch sang một bên thì đó là do liệt thần kinh số VII ngoại biên do lạnh.
-
Trị liệu và tư vấn tâm lý là phương pháp chữa bệnh nhằm mục đích cải thiện sức khoẻ tâm thần cho những bênh nhân bị rối loạn tâm thần hay những người đang gặp vấn đề về tâm lý hoặc hành vi. Với bệnh nhân tâm thần đang được chữa trị bằng Thu*c, trị liệu tâm lý giúp hỗ trợ kết quả điều trị.