Đây có lẽ là lời khuyên mà Thông thường chúng ta vẫn thường cho trẻ ăn thường xuyên nhưng vì dạ dày trẻ sơ sinh còn bé không nên dồn cho ăn một lần để bé đủ no và ngủ được lâu hơn. Với những trẻ trên 4 tháng tuổi, thời gian các bé ngủ không phụ thuộc vào lượng thức ăn trong bụng bé, mà quan trọng hơn là sự trưởng thành của não bộ và những thói quen mà chúng đã hình thành trong thời kỳ sơ sinh. Nếu bạn nghĩ bé bị thức do đói, bạn có thể chia nhỏ và cho bé ăn nhiều lần trước khi bé ngủ hoặc cho bé ăn lần cuối trong khi bé đang ngủ trước khi bạn đi ngủ. Nếu bé vẫn chần chừ không chịu ngủ trong hơn 2 tiếng trong nhiều ngày liên tiếp, có lẽ đã đến lúc bạn rèn cho bé những thói quen ngủ, ví dụ như học cách tự ngủ và thống nhất một giờ ngủ và thời gian biểu ngủ phù hợp. Chắc hẳn đây là điều mà ai cũng nghĩ, không bao giờ nên khiến một đứa bé đang ngủ thức giấc. Nhưng sự thật thì không phải như vậy. - Nếu là trẻ sơ sinh, một số bác sĩ nhi khuyến nghị nên đánh thức bé 3 tiếng một lần để cho bé ăn. - Nếu bé ngủ trưa muộn quá (ngủ đến 4-5 giờ chiều) thì cũng nên thức bé dậy để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ chính vào buổi tối. Việc cân đối thời gian ngủ ban ngày hợp lý, đảm bảo các cữ bé ngủ không quá dài sẽ giúp trẻ dễ dàng đi ngủ vào buổi tối và có thể ngủ xuyên đêm từ vài tháng tuổi. Nguồn: MotherlyLầm tưởng 2: Cho ăn nhiều sẽ giúp bé ngủ lâu hơn
Lầm tưởng 3: Đừng bao giờ đánh thức một đứa trẻ đang ngủ
Chủ đề liên quan:
bé ngủ ngon các mẹ của các em bé ngủ gây ra Giấc ngủ của trẻ từ 0 đến 6 tuổi giúp bé ngủ ngon lầm tưởng ngủ ngon ngủ ngon hơn tác dụng tác dụng ngược