Ngoại Tim mạch hôm nay

Phẫu thuật tim mạch là nhiệm vụ chính trong việc khám, điều trị và can thiệp tim mạch, lồng ngực và các mạch máu ngoại vi bằng phương pháp ngoại khoa như nội soi, mổ phanh truyền thống, phẫu thuật can thiệp. Khoa ngoại tim mạch chuyên về điều trị các bệnh lý ngoại khoa có liên quan đến vấn đề lồng ngực - tim mạch như tim bẩm sinh, suy tim, phình động mạch, tổn thương/chấn thương thành ngực, phổi và các cơ quan trong lồng ngực như: gãy xương sườn, xương ức, thủng thành ngực, tổn thương các cơ quan tim, phổi, mạch máu,...

3 thói quen uống nước sai lầm không chỉ làm hỏng thận mà còn gây hại cho sức khỏe tim mạch

Đây là 3 thói quen uống nước phổ biến nhất có thể gây hại cho thận và sức khỏe tim mạch của bạn. Vì vậy, hãy thay đổi chúng ngay hôm nay để có một chế độ uống nước tốt hơn cho sức khỏe.

Những thói quen uống nước sai lầm ảnh hưởng đến sức khỏe

1. Chỉ uống nước khi thấy khát

Nhiều người có thói quen, chỉ uống nước khi cơ thể cảm thấy rất khát. Khi cơ thể cảm thấy khát, uống nước lúc này vẫn khiến cơ thể thiếu nước, thận ở trạng thái phụ tải cao, thời gian dài sẽ dẫn đến suy giảm chức năng thận.

Ngoài ra, việc thiếu nước sẽ làm tăng độ nhớt của máu, dễ dẫn đến tắc nghẽn nguồn cung cấp máu cho tim. Sau khi máu dính đặc, máu cục bộ không thể cung cấp kịp thời, có thể dẫn đến suy giảm chức năng tim, điều này không tốt cho sức khỏe tim mạch. Do đó, để duy trì một trái tim khỏe mạnh, uống nước đúng cách chính là chìa khóa, đừng đợi đến khi cơ thể quá khát mới uống nước.

2. Uống nhiều nước cùng một lúc

Rất nhiều người có thói quen uống ngụm nước to hoặc một lần uống lượng nước lớn, nếu thời gian ngắn uống quá nhiều nước sẽ gây bất lợi cho sức khỏe, bởi uống quá nhiều nước cùng lúc có thể khiến các thế bào bị ngộ độc nước. Hơn nữa sau khi uống nhiều nước, có thể làm tăng lưu lượng máu, gây gánh nặng cho tim, tiêu thụ oxy cơ tim tăng nhanh chóng, và tăng nguy cơ gây suy tim cho bạn.

Đặc biệt, nếu bạn uống nước lạnh, vấn đề thậm chí còn nghiêm trọng hơn. Nếu một người có chức năng tim không tốt, dưới sự kích thích của lượng lớn nước lạnh sẽ làm tăng nhịp tim và tăng mức tiêu thụ oxy của tim, có thể gây đau nhức tim, đột quỵ nguy hiểm tính mạng.

3. Uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ

Nhiều người có thói quen uống lượng nước lớn trước khi đi ngủ, điều này có thể gây tổn thương chức năng tim. Uống nước cũng nên lựa chọn thời gian thích hợp. Uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ rất dễ làm tăng gánh nặng cho thận, đi tiểu nhiều lần vào ban đêm, cản trở chất lượng giấc ngủ, đồng thời cũng làm tăng gánh nặng cho tim. Uống nhiều nước trước khi đi ngủ khiến cơ thể luôn ở trạng thái lưu thông, không được nghỉ ngơi, có thể dẫn đến các cơ quan trong cơ thể bị tổn thương.

Theo Nam Phong/Gia Đình Mới

https://www.giadinhmoi.vn/video/3-thoi-quen-uong-nuoc-sai-lam-khong-chi-lam-hong-than-ma-con-gay-hai-cho-suc-khoe-tim-mach-d35429.html

Theo Gia Đình Mới

Link bài gốc

Copy link

https://www.giadinhmoi.vn/video/3-thoi-quen-uong-nuoc-sai-lam-khong-chi-lam-hong-than-ma-con-gay-hai-cho-suc-khoe-tim-mach-d35429.html

Mạng Y Tế
Nguồn: Phụ nữ và gia đình (https://www.phunuvagiadinh.vn/song-khoe-212/3-thoi-quen-uong-nuoc-sai-lam-khong-chi-lam-hong-than-ma-con-gay-hai-cho-suc-khoe-tim-mach-352144)

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY