Rhiannon Lambert - chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Anh đã nói: "Giảm cân quá nhanh có thể mang lại niềm vui cho nhiều người nhưng điều này thực sự không tốt. Nó có thể dẫn đến hệ lụy là cơ thể bạn bị yếu đi, suy sụp cả về tinh thần và thể chất. Thậm chí, về lâu dài bạn có thể tăng cân trở lại."
Vì vậy, nếu bạn bắt ép bản thân mình giảm cân thật nhanh bằng mọi cách. bỏ qua những khuyến cáo của bác sĩ thì bạn sẽ sớm phải đối mặt với những tác hại sau:
Các Thu*c nhanh đều tác dụng trực tiếp vào ruột, chúng sẽ hút nước, gây đầy bụng nên người dùng sẽ không thấy đói. tuy nhiên thay vào đó người dùng sẽ thấy khó chịu, đau bụng, cơ thể bị mất nước, tiêu chảy và hoa mắt chóng mặt. thời gian đầu người dùng thường nghĩ đó là tác dụng phụ của mà không biết rằng đây là mầm mống của nhiều nguy hại khác.
Không chỉ có vậy, các loại Thu*c còn tác động đến hệ thần kinh, làm giảm cảm giác thèm ăn, tăng cường tiêu thụ calo. cho nên khi sử dụng lâu dài sẽ làm rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, thậm chí còn bị co giật và chảy máu không kiểm soát. với các bạn gái, khi dùng Thu*c giảm cân cấp tốc sẽ khiến hàm lượng mỡ ít đi, chu kỳ kinh nguyệt bị chậm hoặc tắc kinh.
Giảm cân quá nhanh, hay nhịn ăn kéo dài khiến cơ thể sẽ bị suy kiệt vì thiếu chất dinh dưỡng. Não bộ sẽ bị teo lại và có biểu hiện chất lâm sàng, người dùng sẽ hôn mê sâu và dẫn đến ch*t não và Tu vong.
Không chỉ dừng lại ở não, Thu*c còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. chúng khiến các bộ phận thuộc hệ tiêu hóa: dạ dày, ruột, gan sẽ ít hoặc không hoạt động, lâu dần chúng sẽ bị lão hóa. lâu ngày những chức năng sẽ đình trệ, tê liệt và không làm việc được. thậm chí Thu*c không có nguồn gốc rõ ràng còn khiến người dùng bị ngộ độc cấp tính vì những thành phần có trong Thu*c giảm cân.
Với nhiều chế độ nhanh bằng các ăn kiêng sẽ khiến cơ thể bị mất nước và cơ. quá nhanh khiến cơ thể không kịp “thu hẹp” lại cũng là nguyên nhân khiến bị mất cơ, cơ bị nhão và chảy xệ.
Giảm cân thiếu khoa học khiến da bị nhão (ảnh minh hoạ)