Dưới đây là một số bí quyết bạn có thể áp dụng trong thời điểm giao mùa để chống rụng tóc.
Tiếp xúc quá nhiều với ánh mặt trời, chất ô nhiễm, nước mưa, bụi bẩn mà không được che chắn, bảo vệ sẽ khiến mái tóc khô, xơ, thiếu độ bồng bềnh.
Bạn nên cố gắng bảo vệ, che chắn cho tóc cẩn thận. Nếu tóc tiếp xúc với nước mưa hay bụi bẩn thì phải gội đầu ngay trong ngày.
Khi gội đầu, bạn hãy luôn nhớ dùng dầu xả có thành phần dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tóc. Nên dùng nước lạnh để xả sạch tóc, giúp lỗ chân lông đóng lại và da đầu sạch lâu hơn.
Cắt tỉa tóc thường xuyên không chỉ giúp đảm bảo hình dáng và kiểu tóc luôn đẹp mà còn loại bỏ phần tóc chẻ ngọn và khô xơ.
Độ ẩm cao có thể khiến tóc bị rối, đây cũng là một nguyên nhân dẫn tới rụng tóc.
Một cách đơn giản để tránh tình trạng này là lau khô tóc bằng khăn rồi dùng serum cho mái tóc.
Tránh những kiểu làm tóc khiến tóc bị rối và xơ xác. Trong tình trạng thời tiết khắc nghiệt, nên dùng mũ, khăn để che tóc.
Dùng lược răng thưa chải tóc khi tóc ướt. Để tránh làm tóc gãy rụng, hãy chải tóc từ phần chân rồi dần dần chải lên ngọn tóc.
Bạn nên theo đuổi chế độ ăn uống kích thích mọc tóc và duy trì chất lượng mái tóc.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ protein, chất béo, vitamin, khoáng chất là rất cần thiết cho mái tóc chắc khỏe và giảm rụng tóc.
Nên bổ sung vitamin A, B, C, magie, sắt, kẽm, canxi vào chế độ ăn.
Theo Hoàng Nguyên/Gia Đình Mới
https://www.giadinhmoi.vn/7-meo-chong-rung-toc-luc-giao-mua-tu-trong-ra-ngoai-d47518.html
Theo Gia Đình Mới
Link bài gốc
Copy link
https://www.giadinhmoi.vn/7-meo-chong-rung-toc-luc-giao-mua-tu-trong-ra-ngoai-d47518.htmlChủ đề liên quan:
bí quyết dưỡng tóc chống rụng tóc giao mùa ngăn ngừa rụng tóc ra ngoài rụng tóc từ trong ra ngoài