7 vấn đề sức khỏe có thể xảy ra với cơ thể vào mùa đông
(MangYTe) - Đau răng, mất nước, tăng lượng đường trong máu hay giảm cân, thị lực kém là những vấn đề bạn có thể gặp trong mùa đông khi thời tiết lạnh.
Tin liên quan
- 4 dấu hiệu ở đôi môi đang cảnh báo sức khỏe có vấn đề, 3 trong số đó rất thường thấy nhưng ít ai quan tâm (10/06/2024)
- 6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thừa muối (06/06/2024)
- Những bộ lạc sở hữu khả năng kỳ lạ về sức khỏe (10/06/2024)
- Những thực phẩm làm đường huyết tăng vọt, bạn nên tránh xa (06/06/2024)
- Nước dừa là thức uống trường thọ, cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại đại kỵ với nhóm người này (10/06/2024)
: Nhiệt độ lạnh làm cho môi bị khô. Đây là lý do khiến lưỡi của bạn phải hoạt động nhiều hơn thông qua việc liếm môi để dưỡng ẩm. Mặc dù cách này có thể giúp ích tạm thời nhưng về lâu dài sẽ khiến môi bạn bị nứt nẻ và khó chịu.
Không khí lạnh làm ảnh hưởng đến các dây thần kinh sâu bên trong răng và khiến răng bị đau.
Thời tiết lạnh giá khiến cơ thể tăng kích thích hormone căng thẳng, từ đó tăng lượng đường trong máu. Mặt khác, vào mùa đông nhiều người sẽ ít có động lực ra ngoài tập thể dục hơn. Do ít hoạt động thể chất nên lượng đường trong máu dễ ở mức cao.
Nhiều người sẽ tăng cân vào mùa đông nhưng cũng có trường hợp ngược lại, bị giảm cân. Tình trạng này xảy ra khi cơ thể có những thay đổi nhằm thích nghi với nhiệt độ lạnh. Quá trình này làm sản sinh ra nhiệt và đốt cháy thêm năng lượng, calo. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn dễ bị giảm cân vào mùa lạnh.
Tất nhiên da bạn có nếp nhăn không phải hoàn toàn do mùa đông. Nhưng mùa đông da chúng ta thường dễ bị tổn thương hơn. Bởi độ ẩm trong không khí giảm, da khô, không đủ nước nên dễ bị hình thành nếp nhăn hơn.
Đôi mắt của bạn dễ gặp rủi ro vào mùa đông hơn là mùa hè. Bởi mùa nóng, nhiều người thường đeo kính râm để bảo vệ mắt, nhưng mùa đông thì lại không. Mặt khác, lớp màng nước mắt mỏng bao phủ mắt rất nhạy cảm với không khí khô và gió. Nên vào mùa đông, mắt của bạn thường hay bị đau và khô hơn những mùa khác.
Trong những tháng mùa đông, bạn rất hiếm khi cảm thấy khát nước bởi cơ thể đổ mồ hôi ít hơn mùa hè. Việc này khiến cho nhiều người nghĩ rằng đã uống đủ nước. Nhưng ít khát không có nghĩa là cơ thể bạn cần ít nước hơn. Vì vậy, để tránh bị mất nước, bạn cần uống đủ lượng nước hàng ngày của mình theo đúng khuyến cáo.
Mạng Y Tế
Nguồn: VTC (https://vtc.vn/7-van-de-suc-khoe-co-the-xay-ra-voi-co-the-vao-mua-dong-ar583621.html)
Chủ đề liên quan:
có thể cơ thể có thể xảy đau răng giảm cân mùa đông mùa lạnh sức khỏe vấn đề vấn đề sức khỏe Vào mùa xảy raTin liên quan
- Đừng giữ ba loại hoa và cây này ở nhà, chẳng trách sức khỏe của bạn ngày càng sa sút! (04/06/2024)
- Làm gì để bổ sung thêm chất xơ cho cơ thể mỗi ngày? (06/06/2024)
- Lương y tiết lộ 3 món ăn rẻ tiền nhưng cực kỳ tốt cho sinh lý phái mạnh: Chịu khó tẩm bổ sẽ sung mãn (04/06/2024)
- Tác hại đáng sợ của gạo lứt, nhiều người vẫn vô tư ăn nhiều để giảm cân mà không biết (04/06/2024)
- Thứ rau hoàng đế siêu tốt cho chị em, là viagra tự nhiên cho phái mạnh, ăn cùng cá hồi sẽ càng tăng hiệu quả (04/06/2024)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Vitamin E là chất chống ôxy hóa, có thể bảo vệ cơ thể khỏi phản ứng có hại của các gốc tự do.
-
Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
-
Nhiều nghiên cứu cho thấy, 60 - 80% sản phụ có thể sinh thường nếu trước đó sinh mổ.
-
Ô-xy giúp cho các tế bào và cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng lão hóa của các cơ quan.
-
Suy nhược cơ thể có nhiều triệu chứng như: nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, giảm trí nhớ, hồi hộp, tim đập mạnh, tinh thần mệt mỏi, di tinh. Người cao tuổi thường hay mắc bệnh này, nhưng cũng có thể gặp ở người trẻ tuổi và trung niên.
-
Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
-
Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
-
Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
-
Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
-
Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.