Bác sĩ trả lời: Cho trẻ uống nước cam, vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng, phòng tránh lây nhiễm virus corona?

Những ngày gần đây, dịch bệnh do Trước tình hình dịch bệnh như vậy, nhiều bố mẹ lo lắng cho sức khỏe của con em mình đã tìm cách tăng cường sức đề kháng cho con. Trong buổi livestream có nội dung "Mẹ bầu & trẻ em cần làm gì để phòng chống virus corona" trên fanpage Afamily.vn và mạng xã hội Lotus, TS.BS Đào Thị Yến Phi - Trưởng Bộ môn dinh dưỡng Đại học Y Phạm Ngọc Thạch TP Hồ Chí Minh cho biết: Không có một loại thực phẩm nào làm Tuy nhiên, không phải vì vậy mà bố mẹ không quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của trẻ. Trong mùa dịch bệnh do

Thứ nhất là nước: Trẻ cần 1 - 3 lít nước/ngày, trong đó có thể bổ sung qua việc uống sữa, Nhiều người nghĩ rằng nước cam, nước chanh, nước trái cây là tốt nhất cho trẻ nhưng thực tế không phải vậy, loại nước tốt nhất cho trẻ là nước lọc. Nước cam, nước chanh chủ yếu cung cấp vitamin C mà vitamin C không phải loại vitamin duy nhất cần thiết cho hệ miễn dịch của trẻ. Cơ thể trẻ cần cả vitamin A, vitamin B, cả sắt, kẽm i ốt, đạm, chất béo thiết yếu... Nên khi muốn tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, bố mẹ cần phải cung cấp đầy đủ các loại vitamin cho trẻ. Nếu chỉ cho Thứ hai, nên cho trẻ ăn đầy đủ rau xanh, trái cây. Bác sĩ Yến Phi nhấn mạnh nên cho trẻ ăn trái cây tươi nguyên quả và ăn đa dạng thay vì chỉ cho - Nên mua rau thủy canh, rửa thật là sạch đất cát.

- Ngâm rau ngập trong nước để các chất bẩn, Thu*c trừ sâu, Thu*c bảo vệ thực vật bong tróc hết ra.

- Sau khi ngâm, mở vòi nước lớn để xả sạch lại chất bẩn trên bề mặt rau đi.

Nước muối hay baking soda không thay thế được các bước làm sạch rau trên.

Ngoài ra, muốn hệ miễn dịch của trẻ hoạt động hiệu quả, bác sĩ Đào Thị Yến Phi khuyến cáo các bố mẹ còn cần cung cấp

https://lotus.vn/lachanviruscorona

Tải app Lotus để kiểm tra độ hiểu biết, nhận thông báo mới nhất và theo dõi các nguồn tin uy tín về dịch bệnh.