Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Bổ sung omega-3 giúp cải thiện sự chú ý cho người mắc ADHD

Các nhà khoa học Đại học King College London (Anh) và Đại học Y Trung Quốc ở Đài Trung (Đài Loan) đã tiến hành nghiên cứu trên trẻ mắc ADHD có độ tuổi từ 6-18.

Nghiên cứu cho biết, bổ sung dầu cá omega-3 có thể sự chú ý ở trẻ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Trong 12 tuần, những trẻ này đã được bổ sung liều cao acid béo omega-3 eicosapentaenoic (EPA) hoặc giả dược. Kết quả cho thấy, trong số những người tham gia có nồng độ EPA thấp nhất trong máu được bổ sung EPA có sự sự chú ý và tập trung hơn, nhưng không thấy sự này ở những người có nồng độ EPA trong máu bình thường hoặc cao. Ở những người có nồng độ EPA trong máu cao, bổ sung thêm EPA còn cho thấy có sự gia tăng tính bốc đồng.

Như vậy, các chất omega-3 chỉ có tác dụng ở trẻ em có nồng độ EPA trong máu thấp hơn, giống như việc sự thiếu hụt chất dinh dưỡng quan trọng này.

Kết quả của nghiên cứu này đã vào những nghiên cứu trước đây của các nhà khoa học cho thấy rằng ADHD dễ gặp hơn ở những trẻ bị thiếu omega-3. Vì vậy, đối với những trẻ bị thiếu omega-3, dầu cá có thể là một lựa chọn thích hợp hơn cho các phương pháp điều trị kích thích tiêu chuẩn. Việc này cần được cá nhân hóa vì nếu cho những trẻ ADHD không bị thiếu omega-3 sẽ gây ra hậu quả bất lợi.

Dương Sơn (Theo MNT)

Mạng Y Tế
Nguồn: Sức khỏe đời sống (https://suckhoedoisong.vn/bo-sung-omega-3-giup-cai-thien-su-chu-y-cho-nguoi-mac-adhd-n166518.html)
Từ khóa: omega-3

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY