Buổi sáng bụng đói, bạn không được ăn 3 thứ mà nhiều người trẻ vẫn ăn nếu không muốn tăng cân, béo tròn
Tin liên quan
- Chồng muốn lấy vợ khác nên thẳng tay đánh đập để ép ly hôn, người phụ nữ bản lĩnh không cần tiền cấp dưỡng và có cuộc hôn nhân thứ 2 đáng nể! (05/06/2024)
- Dùng cái chết để đối phó với chuyện vợ ly hôn, người đàn ông vẫn nhận thất bại thảm hại, 4 chữ cuối cùng gửi vợ cũ vừa kỳ lạ vừa ích kỷ đến tận cùng! (05/06/2024)
- Ở cữ mẹ chồng bắt ăn cơm nguội, mẹ tôi đến thăm đưa ra một tờ giấy, bà điếng người (05/06/2024)
- Tôi muốn ly hôn vì vợ già xấu nhưng cứ bắt chồng phải yêu thương như xưa (06/06/2024)
- Vừa ly hôn, chồng cũ dúi vào tay vợ thẻ ngân hàng 500 triệu khiến chị bật khóc nhận ra mình quá vô tâm (06/06/2024)
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cả một ngày làm việc năng động. Do đó, thực đơn món ăn cho bữa sáng của bạn cũng có thể vô cùng đa dạng với nhiều loại thức ăn khác nhau.
Tuy nhiên, có 3 loại thực phẩm mà nhiều bạn trẻ cực kỳ ưa thích sử dụng cho bữa sáng hiện nay lại không hề tốt cho sức khỏe và dễ gây tăng cân, béo tròn.
Tuy nhiên, điều này là không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cân nặng của bạn. Bánh quy có chứa hàm lượng đường tương đối cao, khi ăn vào buổi sáng lượng đường lớn này được hấp thụ toàn bộ vào cơ thể có thể khiến cơ thể béo lên nhanh chóng, chưa kể đến việc bánh quy ngọt có thể tạo nên cảm giác thòm thèm và khiến bạn ăn mãi không ngừng.
Tuy nhiên, cũng như bánh quy, bánh mì có chứa lượng tinh bột nhất định. Hơn nữa, phần thịt kẹp nếu được làm từ loại thịt nhiều mỡ, kém chất lượng sẽ chứa tương đối nhiều chất béo và mất vệ sinh. Do đó, ăn bánh mì kẹp thịt mà không có sự đảm bảo về chất lượng vào buổi sáng rất dễ làm bạn bị tăng cân, thậm chí là mất an toàn thực phẩm, không tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa.
Nguồn: Eat This, QQ, Health
Chơn
Chủ đề liên quan:
béo tròn biệt thự biệt thự biển bụng đói buổi sáng cách điều trị đa nang điều trị du lịch khác biệt không được không được ăn mâm cơm nàng dâu nguyên nhâ nguyên nhân nhiều người ông chồn Phép màu thận đa nangTin liên quan
- Biết con dâu ngoại tình, mẹ chồng gọi cả họ đánh ghen ai ngờ người muối mặt là bà (05/06/2024)
- Chị dâu giàu “nứt đố đổ vách” nhưng nợ tiền mãi không trả, nhìn mâm cơm nhà chị tôi hoang mang (05/06/2024)
- Đêm tân hôn chồng đưa cho 5 tỷ nhưng thấy người đàn ông nấp sau anh, tôi ly hôn gấp (05/06/2024)
- Mẹ chồng bảo con dâu ra khách sạn ở khi chăm con gái ở cữ, cuộc điện thoại lúc nửa đêm khiến bà sửng sốt (05/06/2024)
- Sau khi tái hôn với chồng cũ, tôi thấm thía 3 bài học sâu sắc về hôn nhân (05/06/2024)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Doxycycline là một kháng sinh nhóm cycline, từ lâu được dùng để điều trị bệnh trứng cá đỏ, viêm tiết niệu, viêm dạ dày - ruột, nhiễm Chlamydia...
-
Hầu như các bạn gái khi đến chu kỳ kinh nguyệt hay mắc phải chứng đau bụng kinh. Tuy nhiên không phải bạn gái nào cũng hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị đau bụng kinh.
-
Cao huyết áp là một chứng bệnh về tim mạch của người cao tuổi, nhất là hiện nay chế độ ăn uống đầy đủ, số người béo phì xuất hiện nhiều. Bệnh này là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ và để lại nhiều di chứng nặng nề.
-
Trong các phương pháp điều trị bệnh cao HA, bên cạnh việc dùng Thuốc có những phương pháp mang tính cổ truyền có thể giúp mọi người phòng ngừa và điều trị tốt bệnh này.
-
Viêm bàng quang, niệu đạo là một bệnh lý rất thường gặp với các triệu chứng sốt, đau tức bụng dưới, táo bón, đái dắt, đái khó, đái buốt, đái đục hoặc có mủ,…
-
Đối với YHCT, ra mồ hôi trộm hay còn gọi là chứng Đạo hãn, nguyên nhân phần lớn do âm huyết không đầy đủ hoặc hoạt động công năng của khí bị cản trở. Bài viết cung cấp các thể điển hình của đạo hãn và một số phương pháp chữa trị.
-
Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
-
Điều trị ung thư ảnh hưởng đến tất cả bộ phận của cơ thể, trong đó có răng miệng.
-
Những triệu chứng bệnh nha khoa phổ biến.