Các biện pháp Tr*nh th*i an toàn, hiệu quả lâu dài, ít tác dụng phụ

Sau sinh hoặc chưa muốn có con các chị em thường tìm đến các biện pháp Tr*nh th*i đảm bảo kế hoạch hóa gia đình tốt nhất. những biện pháp nào an toàn, hiệu quả lâu dài và ít tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản thì không phải chị em nào cũng biết.

Khi nào nên sử dụng các biện pháp ngừa thai?

- khi chị em vừa sinh con xong, nên kiêng quan hệ ít nhất 6 tuần đầu và nên sử dụng các biện pháp Tr*nh th*i sau sinh

- Khi chị em muốn kế hoạch hóa gia đình

- Tr*nh th*i trong những trường hợp khác như bị bệnh lý về đường Sinh d*c, bị đang điều trị một số các bệnh khác…

Các biện pháp Tr*nh th*i hiện đại mà an toàn nhất

Who cũng đưa ra nhiều những khuyến nghị quan trọng về các biện pháp Tr*nh th*i đảm bảo an toàn cho sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

Ngoài ra, trang sức khỏe uy tín những biện pháp ngừa thai đều phải tuân thủ nguyên tắc an toàn tới sức khỏe sinh sản và hiệu quả ngừa thai. những biện pháp đó là:

Các biện pháp Tr*nh th*i an toàn và hiệu quả

1. Sử dụng bao cao su

Đây là biện pháp Tr*nh th*i an toàn và hiệu quả lại tiện lợi nhất hiện nay được nhiều người sử dụng.

- ưu điểm: hiệu quả lên tới 98%, không có tác dụng phụ như dùng Thu*c ngừa thai, có thể sử dụng bất cứ khi nào và phù hợp với mọi độ tuổi. ngoài ra, phương pháp này còn ngăn ngừa được bệnh lây qua đường T*nh d*c.

- Nhược điểm: Có thể gây kích ứng với một số người và có thể gây nên cảm giác “không thoải mái” ở một số người.

2. Dùng Thu*c Tr*nh th*i

Thu*c được chia thành 2 loại là Thu*c Tr*nh th*i khẩn cấp và Thu*c Tr*nh th*i hàng ngày. tác dụng ngăn ngừa không cho trứng được thụ tinh. đây cũng là một trong những biện pháp hiệu quả được nhiều người sử dụng.

- Thu*c Tr*nh th*i hàng ngày có 2 loại, 1 loại là sự kết hợp của 2 loại hormone: progestin và estrogen nhân tạo (viên kết hợp) loại số 2 chỉ có chứa progestin.

- Thu*c Tr*nh th*i khẩn cấp là loại Thu*c có chứa progestine liều cao có 2 loại là loại 1 viên và loại 2 viên.

3. Sử dụng Thu*c diệt tinh trùng

Đây là một chế phẩm hóa học được đặt vào *m đ*o trước khi phát sinh quan hệ T*nh d*c.

- ưu điểm: dễ sử dụng, an toàn và hiệu quả Tr*nh th*i rất cao. Thu*c này có thể tăng tính nhờn cho *m đ*o. sử dụng bất kỳ lúc nào đều không gây hại cho tử cung, không ảnh hưởng sữa mẹ.

- Nhược điểm: Thu*c có thể gây kích ứng cho cả nữ giới và bạn tình. Có thể gây nhiễm khuẩn đường tiểu, phá vỡ môi trường PH bên trong *m đ*o tạo điều kiện cho các loại nấm, vi khuẩn xâm nhập gây nên các bệnh đường Sinh d*c cho cả nam và nữ.

4. Tính ngày rụng trứng để Tr*nh th*i

Đây là một trong những biện pháp Tr*nh th*i tự nhiên cũng được nhiều người áp dụng. thông thường vòng kinh nguyệt của phụ nữ từ 28 - 32 ngày. ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14 - 15 của chu kỳ. tuần đầu tiên sau khi rụng trứng được xem là khoảng thời gian an toàn nhất. sau khi rụng trứng khoảng 3 - 5 ngày cũng được xem là thời điểm an toàn. tuy nhiên, thời điểm rụng trứng của mỗi người lại có sự khác nhau và thường không thật sự chính xác vo chu kỳ kinh không đều. vì vậy, đây là phương pháp Tr*nh th*i tự nhiên nhưng lại có nhiều rủi ro.

- ưu điểm: là phương pháp Tr*nh th*i tự nhiên, dễ áp dụng, không tốn kém. có thể áp dụng lâu dài, không bị hạn chế thời gian và đặc biệt không bị ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

- nhược điểm: chỉ áp dụng hiệu quả với những người có chu kỳ kinh đều, những trường hợp kinh nguyệt không đều đều gần như không có tác dụng.

Tính ngày rụng trứng để Tr*nh th*i tự nhiên

5. Đặt vòng Tr*nh th*i

Vòng Tr*nh th*i là một dụng cụ nhỏ được đặt vào bên trong tử cung với mục đích ngăn không cho trứng và tinh trùng gặp nhau. có 2 loại là vòng Tr*nh th*i chứa đồng và vòng Tr*nh th*i nội tiết. vòng Tr*nh th*i có chứa đồng phóng thích một lượng đồng vào tử cung ngăn không cho tinh trùng thụ tinh, vòng có thời gian sử dụng lên tới 10 năm. vòng ngừa thai nội tiết phóng thích một lượng progestin cũng có tác dụng tương tự nhưng thời gian sử dụng khoảng 3 - 5 năm.

- Ưu điểm: Theo Health đặt vòng có ưu điểm đơn giản, rẻ tiền, hiệu quả lên tới 98%. Thời gian áp dụng dài, không gây đau đớn cũng như không ảnh hưởng tới sức khỏe và đời sống T*nh d*c. Có thể chủ động đặt và tháo vòng, dễ dàng có thai lại sau khi tháo vòng.

- Nhược điểm: Có thể gây nên các vấn đề về rong huyết trong một vài chu kỳ đầu sau khi đặt. Một vài người có thể bị đau lưng, đau co thắt cổ tử cung. Một số người không hợp có thể gây viêm nhiễm phụ khoa. Vòng ngừa thai không thể phòng tránh bệnh lây qua đường T*nh d*c.

Một số trường hợp không nên đặt vòng Tr*nh th*i đó là khi nghi ngờ có thai, bị bệnh đường Sinh d*c, viêm mạc tử cung sau sinh…

Sau sinh thường 4 - 6 tuần hoặc đến khi tử cung hồi phục mới nên đặt. Nếu sinh mổ phải chờ hơn 12 tuần và sau khi có chu kỳ đầu tiên mới có thể đặt.

Biện pháp này không phải phù hợp với tất cả phụ nữ và khi thực hiện phải được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa.

6. Dùng que cấy thánh thai

Que cấy Tr*nh th*i dẻo có kích thước bằng que diêm được cấy dưới cánh tay của phụ nữ. que cấy phóng thích progestin vào cơ thể ngăn ngừa rụng trứng và có thời gian dài tới 3 năm.

- ưu điểm: hiệu quả lên tới 99%. thời gian dài khoảng 3 năm. không gây ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản và T*nh d*c, không phải sử dụng thêm các biện pháp khác, không ảnh hưởng đối với mẹ đang cho con bí, người bị u xơ tử cung, bệnh tim mạch. có thể có thai trở lại nhanh chóng sau khi tháo bỏ que cấy.

- nhược điểm: có một vài tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, căng ngực, mụn trứng cá, khô *m đ*o...có thể gây nên hiện tượng rong kinh, nhiều trường hợp sau 1 năm có thể gây vô kinh.

Biện pháp này không phải phù hợp với tất cả, cần phải tới cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ kiểm tra và tư vấn xem có phù hợp hay không.

Que cấy cũng là một biện pháp ngừa thai hiệu quả

7. Miếng dán Tr*nh th*i

Đây là một biện pháp ngừa thai hiện đại với việc sử dụng một miếng dán có diện tích nhỏ, bao gồm 2 loại hormone estrogen và progesterone, phóng thích hoạt chất qua da vào máu, có tác dụng ngừa thai trong vòng 1 tuần.

- ưu điểm: tiện dụng, có thể dán vào bất kỳ vị trí kín nào trên cơ thể (trừ vùng ngực). hiệu quả cao.

- nhược điểm: có một số tác dụng phụ như căng ngực, nhức đầu, buồn nôn. không phù hợp với những người bị bệnh tim mạch.

8. Màng ngăn *m đ*o

Trước khi quan hệ T*nh d*c, màng ngăn *m đ*o được đưa sâu vào *m đ*o nên một phần của vành vừa khít với xương mu. màng ngăn *m đ*o ngừa mang thai hiệu quả chỉ khi được sử dụng với chất diệt tinh trùng.

- ưu điểm: kiểm soát được mang thai hiệu quả. có thể sử dụng được với phụ nữ sau sinh 6 tuần mà không gây tác dụng phụ hoặc phản ứng.

- nhược điểm: không có tác dụng tránh bệnh đường T*nh d*c. sử dụng không đúng cách có thể gây nên những tác hại ngoài ý muốn. quan hệ T*nh d*c thô bạo, quá mạnh có thể làm màng ngăn bị bật ra khỏi tử cung. phương pháp này phải sử dụng thêm chất diệt tinh trùng.

9. Triệt sản nữ

Đây là biện pháp có thể ngừa thai vĩnh viễn, không có tác dụng phụ và không cần phải sử dụng thêm bất cứ một biện pháp ngừa thai nào. nhược điểm của biện pháp này là khả năng muốn có con lại là không thể.

10. Thắt ống dẫn tinh ở nam

Thắt ống dẫn tinh là thủ thuật can thiệp ngoại khoa để cắt bỏ một đoạn ống dẫn tinh sau đó dùng tác dụng nhiệt đốt điện laze để bít 2 đầu ống dẫn tinh.

- ưu điểm: thắt ống dẫn tinh không làm ảnh hưởng đến hoạt động sản xuất tinh trùng của tinh hoàn. nếu muốn có có con tiếp có thể nối ống dẫn tinh lại. biện pháp có tác dụng lâu dài, thực hiện 1 lần.

- nhược điểm: lâu có tác dụng. lượng tinh dịch sẽ giảm dần trong 2 tháng và trong khoảng thời gian này phải sử dụng biện pháp Tr*nh th*i khác. biện pháp này cũng không tránh được bệnh lây qua đường T*nh d*c.

11. Cho con bú

Đây là phương pháp Tr*nh th*i tự nhiên từ xưa. khi người mẹ cho con bú làm tăng nồng độ prolactin trong máu, lúc này sẽ ngăn chặn sự rụng trứng

Điều kiện áp dụng:

- Chỉ có thể áp dụng với các mẹ trong 6 tháng đầu sau khi sinh

- Các mẹ phải cho con bú thường xuyên hoàn toàn bằng sữa mẹ

- Chỉ có thể áp dụng khi người mẹ chưa có kinh trở lại vì khi có kinh người mẹ có thể thụ thai bất cứ lúc nào.

12. Tr*nh th*i tự nhiên nhờ xuất tinh ngoài *m đ*o

Đây là phương pháp Tr*nh th*i tự nhiên khá hiệu quả với tỷ lệ mang thai từ 3-4%, trong đó người đàn ông rút D**ng v*t ra khỏi *m đ*o người phụ nữ trước khi xuất tinh và tinh dịch bắn ra ngoài.

Điều kiện áp dụng:

Người chồng hay bạn trai phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể để không xuất tinh vào *m đ*o;

Người phụ nữ cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của họ và chuẩn bị một phương án dự phòng trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

Tất cả các biện pháp Tr*nh th*i đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng và phù hợp với từng đối tượng. để đảm bảo sức khỏe, các biện pháp ngừa thai nên được tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa.

Theo Hường Cao (T/h) (thoidaiplus.giadinh.net.vn)